サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:楽しく整えました。高温サウナは温度も高くオートロウリュ時にサウナストーブが赤く照らされる演出も最高に気分が上がりました。フィンランドサウナは暗く静かな室内で、アロマ水のセルフロウリュができた。室温はそこまで高くないけれど湿度があるためかとても熱く感じる。水風呂の種類も豊富で14度、17度、22度の三種類があり22度の水風呂はガラス張りのためまるで水族館の魚になった気分でした。
外気浴は都会の街を見下ろすスタイルでビル風も気持ちいい。

3セットしたらひとまずサウナガウンを羽織り休憩フロアへ。
アクエリアスとリアルゴールドのアクリをいただき漫画読んだり、仮眠を取ったりとダラダラ過ごしました。
2時間ほど休憩したらアウフグースを浴びるために再びサウナへ。
手拍子やアウフグーサーの掛け声が面白くアミューズメントパークにきたような整い体験でした。

アクリ

一緒に来てた友達はオロポより好きと言っていました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃,14℃
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