マスクドサウナー

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：楽しく整えました。高温サウナは温度も高くオートロウリュ時にサウナストーブが赤く照らされる演出も最高に気分が上がりました。フィンランドサウナは暗く静かな室内で、アロマ水のセルフロウリュができた。室温はそこまで高くないけれど湿度があるためかとても熱く感じる。水風呂の種類も豊富で14度、17度、22度の三種類があり22度の水風呂はガラス張りのためまるで水族館の魚になった気分でした。
外気浴は都会の街を見下ろすスタイルでビル風も気持ちいい。

3セットしたらひとまずサウナガウンを羽織り休憩フロアへ。
アクエリアスとリアルゴールドのアクリをいただき漫画読んだり、仮眠を取ったりとダラダラ過ごしました。
2時間ほど休憩したらアウフグースを浴びるために再びサウナへ。
手拍子やアウフグーサーの掛け声が面白くアミューズメントパークにきたような整い体験でした。

アクリ

一緒に来てた友達はオロポより好きと言っていました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言: 水風呂も15度と冷たく、浴室も広く、露天風呂は公園みたいな開放感！仕事終わりに行こうと思います。満足でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに久々の整い。
仕事が始まり1週間。なかなか仕事に慣れずに、なかなかサウナに行けていない。久々のサウナは少し贅沢をしてニュージャパンに行きました。酔っ払った人たちで溢れかえっている梅田で1人、サウナで華金してきました。
また来週もお仕事頑張ります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：就職で大阪へ引っ越し。近所だったので松竹温泉へ行ってみました。
昔ながらの古い銭湯で地元の方で賑わっていました。内装もレトロで可愛い感じ。

サウナは80度付近で湿度は高く感じました。
なかなかの暑さで10分もあると体はほかほかあつあつに。

水風呂はなんだかわからないけど程よい気持ちいい温度でした。18度くらい？
最近値上がりしたみたいで入浴料490円でサウナ利用は100円プラス。
なかなか良かったので通おうかな。

大阪で新生活頑張ります♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新幹線の時間まで暇だったのでワンセッション行ってきました。大東洋とは違った魅力があり、個人的にはニュージャパンの方が好みでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：アウフグースよかったです。ロッキーサウナは熱めで木の香りが充満していました。アウフグースはタオルを回すタイプの湘南乃風スタイルで体が熱々に。水風呂は常にシングルの水風呂・20度くらい・12度くらい・18度くらいの四種あり初心者から上級者まで満足できるつくりでした。整い椅子は浴室内に豊富にあり、コールマンのインフィニティチェアが最高でした。サウナのために作られたのでしょうか。最高でした。

鰹のたたきとビールのセット　カツカレー

いっぱいで呂律が回らなくなるくらい気持ちいいセットでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：らかんの湯に宿泊すると朝だけ女性と男性の浴場の入れ替えがあるので、女性側の浴室へ行きました。女性のサウナは白く明るい、有機的なデザインで明るい洞窟のようなイメージ。ロウリュはキューゲルと呼ばれるアロマの氷をストーンの上に乗せゆっくり溶けていく様子と音と香りを楽しむものと天然水のロウリュ水。サウナ室に入るおじさんたちが思い思いのキューゲルをワクワクした表情でサウナストーンに置いていくかわいい様子も楽しめました。男性浴室と比べると少し狭い印象があり、より近くに自然を感じられてこれはこれでよかったです。休憩室は男性浴室とは違うタイプの暖炉がありました。クリアなガラスの向こうに映る薪がゆらゆら燃える様子を見ていると自分も炎になってゆらゆらしている気分に。やはりサウナと炎は相性がいいですね。
朝食の時間までの2時間程度でしたがしっかり４セットしました。

2年前にもらかんの湯へは行ったのですが、男性浴室も女性浴室も進化していて今後がさらに楽しみです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：全てが素晴らしかった。まずほうじ茶のセルフロウリュが楽しめるドライサウナへ。室内はとても暗く入り口と一段目が見えるくらいの暗さでした。室温は湿度のせいもあってかとても暑く感じました。なんといってもほうじ茶の香りがいいのと静かな空間に自然の音が聞こえる空間が最高で既に整っていました。水風呂は御船山の天然水を使用しているとのことで柔らかくとっても気持ちいい。ととのいすは施設内に多くの種類があり、自分の好みの椅子を見つけられます。整った後は階段を登って向かう休憩室へ。整った後にさらに整いました。休憩室では番茶や水、デトックスウォーターなどの水分補給の他に、塩プリンやかんころもちなどを食べることができます。裸の状態で焚き火を見つめていると本当に自然と一体になっているような、表現し難い感覚が味わえます。新設された薪サウナでは今までにない構成のサウナ室。大自然を背景に迫力ある薪ストーブの炎を見れます。薪サウナではセルフロウリュができ、１mほど遠くにある薪サウナのストーンに向けて柄杓で水を投げ入れロウリュします。ストーブは女性サウナと共用なので女性がロウリュすると男性のサウナ室も暑くなり、逆も同じで姿は見えなくても空間がつながっていることで楽しい空間になっていました。
最高すぎて５セットもしてしまいました。夕食の時間が迫っていなかったら、あと何セットしてただろうか、、、日本一のサウナは本当でした。

すき焼き会席

美味しすぎました。あとお腹いっぱいすぎて苦しかったです。それでも幸せでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

地元の熊本へ、帰省ついでに湯らっくすへ。近所だったにも関わらずサウナに入ったことがなかった。
まずは高温サウナへ。暗い空間、熱めの室温、高めの湿度、オーソドックスなサウナだけど全てがちょうど良かった。
水風呂は171センチの深さがあり、冷たい水に溺れる感覚が気持ちいい笑
次にフィンランド式のメディテーションサウナへ。こちらはより暗い室内とテレビもない静かな空間で瞑想に最適なサウナ。セルフロウリュもでき楽しさも心地よさも最高。
3セット目もメディテーションサウナへ行き、最後は高温サウナのアウフグース。
タオルを使ったアウフグースで、火傷するくらいに熱々に。最後はしっかりあまみがでて整いました。
サウナから上がり休憩をしに2階へ。
2階は漫画も読めて、ネットもできて、ご飯も食べれて、寝れて、ヨガや宿泊もできるスペースがあり一日中いても飽きなさそう。
ご飯はチキン南蛮定食をいただきました。美味しかった。次は麻婆豆腐か生姜焼きを食べます。
長々と書いたけれど、とにかく最高でした！！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
時間がなかったから1時間コースでぱぱっと。
運良くオートロウリュと重なって、アロマも音楽も照明も最高で整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
瞑想サウナ行きました！最高でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：「獄炎ロウリュ」2回目行ってまいりました。一回目は火傷するくらいの暑さだったけれど、今回はいつものロウリュサービスより一回り熱いくらいでした。ほどよく調整されててサウナのお兄さんのファンになりました！

ゆめマート 本城

ブロッコリーカルボナーラ

マンボウが出てるため本日もおうちサ飯。本日はブロッコリーカルボナーラを作りました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：「獄炎ロウリュ」行ってきました。
熱さが今までと段違い。ヒートアロマもハッカの香りがして身体の中から熱くなりました。とにかく熱くて熱波師さんの話も面白くて最高でした。熱すぎて途中退出してしまったので次回リベンジします！

吉野家 八幡折尾店

チーズ牛丼特盛

まんぼうが出ているためやむを得ずテイクアウト。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一発目からロウリュサービスへ。やっぱりロウリュサービスはすごい！火傷するくらい熱い熱波で一発目からあまみがくっきり。サウナ室を出た後もヒノキのアロマの香りが鼻の中に残っていてヒノキの香りに包まれながら整うことができる！最高でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：バスケ終わりのサウナ
いつもよりサウナ室がぬるく感じたので、ラスト2分は最上段に立ちあがって熱気を浴びてギリギリまで体を温めることができた！
バスケしてヘトヘトだったのもあって、
3回目の休憩は頭の中がぐるんぐるんに整いました。最高でした。

資さんうどん 本城店

鍋焼きうどん　明太子おにぎり

サウナ後はこゆ〜い味のご飯が沁みる。写真撮るの忘れてたから食べかけごめん。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
はじめて水通しに挑戦してみた！
いつもよりいい汗をかけた気がする、、、
水通しのおかげかここ最近の中で1番気持ちよく整えました。

資さんうどん 本城店

カツカレー大盛り

カツがサクサクジューシー。 カレーのスパイスが身体中に染み渡った。最高でした。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース
年始は多かった人の数も落ち着いてきて、スムーズにサウナ→水風呂→休憩と整うことができた！
昼に入るサウナは気持ちがいい！
外気温も15度前後と暖かく気持ちよーーく整いました！
サウナ後はおとぎの森のとり天定食をいただきました。身体中に染み渡っていきました。

あけましておめでとうございます
元旦サウナ行ってきました。朝7時から
先着300名の干支タオルゲットできて、徐々に明るくなる外気浴も最高でいい一年になりそうです。
今年も一年たくさんサウナに行かせていただきます。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

2021年最後のサウナ。
人が多すぎてサウナに並ぶほどでした。