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サウナ:8-10-15(低)-10
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット+低温サ室15×2,外気浴

一言:気温が15℃を切り秋時雨の札幌。労働後にチェックイン。
入館時は空いてましたが19:00付近からグループのお客さんが多くサ室も露天風呂も仕事の話が多く耳栓忘れた事を後悔する。
雑念を抑え発汗に集中し2セット目で最高のあまみを迎え外気浴でもっていかれる。賑やかな高温サウナを避け静かな低温サウナ(ストーン)でじっくり蒸されグループとのセッションをかわし水シャワー→外気浴から3セット目で仕上がる。
中華飯を食べて満腹になったのでおまけで低温貸切→水シャワー→外気浴を2セットで仕上げました。
タオル使い放題は嬉しく高温サウナ(ストーン)と水のバランスも良い。特に水が14℃前半から13℃後半くらいで良くしまりました。外気も同じくらいで不思議な日でした。

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  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 13℃
32
里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

サウナ:8-10-12
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:苫小牧でsupサーフィン後の訪問。祝日という事もありサ室は1、2セット目は満室。タオルマット交換のタイミングが読めず中途退室も一度あり。美人の湯はすべすべで露天風呂でアイドリング後上記セット。サウナは人の出入りが多く83℃位からなかなか上がらず。ストーブは石式で発汗は良く採光用窓があり木々が見えて良かったです。もう一つ温度が欲しかった。水風呂は深く水温はキレのある14℃台をウロウロしています。よく締まります。外気浴スペースは椅子が4脚あり目を瞑り休んだらゆっくり森を眺めサギが3羽いました。
〆で高温浴と水風呂の交互浴を楽しみました。
今度は平日訪問してみたいです。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14℃
33
まっかり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:6分×1、10分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:真狩自然公園キャンプ場で一泊キャンプした後に訪問。
熱めの内湯でアイドリングし水風呂チェック後サ室へ。
オリンピア製の遠赤外線ガスストーブはカラカラでが1セット目のみ汗だくでした。
サ室は採光用の窓あり、木張りの壁で匂いは良かったです。
タオルマットの交換頻度が少なく掃除も行き届いてない感じですが入浴料が安いのでよし。
特筆すべきはここは水風呂と外気浴が素晴らしい。
キレのある羊蹄山で濾過された水が掛け流しで、あがるとすぐに水色のととのい椅子が二脚あり。
椅子で水気を拭き上げ露天風呂で正面に羊蹄山が迎えてくれます。
木製のベンチに腰をかけ目を瞑り瞼を上げると羊蹄山が正面に見える。絶妙なロケーションでキャンプの疲れを吹き飛ばしととのいました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
30
円山温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:週の中日休肝日労働後の定番で19:30頃チェックイン。
サ室と水風呂のバランスが個人的には合っていて宝寿湯から白湯で離陸し上記セットへ。休憩は脱衣所の丸椅子で天井にあるサーキュレーターから降り注ぐそよ風で産毛が立ち上がり2セット目で身体が目覚め3セット目で完璧にととのいました。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
31

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:前回あまりにも素晴らしい浸かりごこちの水風呂の良さに心奪われtobiucamp後に再訪問。
温泉でアイドリング後静かで薄暗いサウナ室でじっくり蒸され、キレキレの天然水で引き締め露天風呂の岩に腰掛けととのい、〆に高温泉と水の交互浴で昇天でした。
水飲み場がないのは掛け流しの水風呂の水が飲めるからだとおもいます。
めちゃくちゃうまい水でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
27
さかえ湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:中央区にあるさつよく加盟の銭湯の中で設備の整備や清掃の頻度など個人的にベストです。
サウナ室に対してストーブが大きく石も多い為95℃湿度の塩梅が絶妙な設定でしっかり汗がかけます。銭湯のサウナなのに壁面も板張りでタオルマットを約一時間おきに交換しています。テレビと砂時計二種(5分と10分計)があります。
水風呂は小ぶりで浅いながらフレッシュな水が注ぎ込まれるのでチンチンに冷えており体感15℃中盤位でよく締まります。塩素の匂いもないです。
個人的にアイドリングで二股ナトリウム泉を利用してサウナに入るとセットを重ねるごとにバチバチにあまみが出ます。
(施設登録情報で水風呂水道水掛け流しでしたが今日フロントで確認すると地下水だったので修正しました)
外気浴スペースにもテレビがあり音が大きく箱に入っているので独特のフィルターがかった音質で面白いです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
30
湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

サウナ:10-10-10-12
水風呂:3-2-2-2
休憩:5-5-15-5
合計:4セット

一言:午前中内視鏡検査で鎮静剤や麻酔など使用したので天気も良く風も適度にあったので外気浴を絡めたデトックスに訪問。

炭酸泉でアイドリングしサクッと3セットを終え湯上がりビールセットでグラスビールとイカとオクラの和え物をいただき、締めに漢方湿式サウナを挟み高温サウナで締め。
90℃の高温サウナは遠赤外線ヒーターで4段目に座ってもマイルドな設定。タオルマット備えます。
湿式は漢方の香りが良いです。
水風呂は表示17.5℃周辺ですが広く水深もあり体感温度は表示より低く感じます。底に備長炭が敷き詰められ肌触りはまろやかです。
外気浴スペースは広くてととのい椅子多数、ベッド2脚、大きなベンチと選び放題。
低温の炭酸泉に浸かっていると日差しが気持ちよく全般的な設備がよく爽快でした。
一時間に一度サ室のマット交換があるので中途退室が嫌な方ちょうどの時間とルーティンをズラすといいと思います。
私的にはサ室の温度をあと5℃あげて欲しい。

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
27
喜楽湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

一言:約一ヶ月ぶりのホームサウナへ開店と同時にドロップイン。
2セット目まではサ室水風呂共に貸切。
珍しく95℃出ました。
13:00を回ると賑やかになったのでラドンを吸って3セットを終え温冷浴で締め。

一階には高温スチームサウナと一人用の水風呂を備え、人口ラドン温泉もあり。
ドライサウナは地下にあり。ここら辺の銭湯ではかなりゆったりしています。テレビあり、音量大きめです。
休憩は脱衣所のパイプ椅子かベンチ、浴室内のラドン風呂のへりがおススメです。
ニュートラルになれる場所。
喜楽しかありません。

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  • サウナ温度 80℃,93℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃
30
月見湯

[ 北海道 ]

サウナ:8-10-10-5
水風呂:3-2-2-1
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:サウナイキタイのシール欲しかったので初訪問。420円で浴室設備はメンテナンスも行き届き大変よかったです。
設備の名称のフォントも味があり素晴らしかった。
ドライサウナは高温で体感95℃でカラカラストロング設定。二席のみ二段目あり。年季の入ったストーブにサウナストーンの遠赤外線効果で発汗が良いです。
1セットと4セット前にラドンスチームサウナに8分ほど入りました。
水温は体感16℃台でした。水流をほぼ感じない穏やかな設定ですがしっかり締まりますしゆったりして肌当たりも柔らかいです。ラドンの効果か疲れもとれ入浴後の爽快感は最高です。
外気浴スペースも広くリクライニングベッドの座面が柔らかく心地よいです。生憎小雨が降っており水滴が気になり浴室内の椅子で休憩をとりました。

今度は晴れた日の午後に訪問してみたいです。

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  • サウナ温度 70℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
32

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

一言:球汗製造機セルフロウリュ最高でした。一人になる時間がありなんとも贅沢な時間でした。外気(日光)浴も最高。水風呂の温度も良く肌触りがなめらかで1セット目からバチバチのあまみが出ました。終わりを決めなけれれば終われない居心地の良さ。まさに楽園でした。

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35

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:昨夜の深酒により酷い二日酔いの朝を迎え10:00オープンが助かるこちらで上記のセッション。
下駄箱はマジックナンバーいいサウナをget🧖‍♂️
相変わらず賑わっていて水温が高いもののセンターからの流水で身を引き締め日光浴でコンディショニング。
お湯は疲れるのでアイドリングのみ白湯を使用しサッパリしました♨️

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25
湯めらんど

[ 北海道 ]

サウナ:12分×1、15×1、12×1
水風呂:3分×1、1分×1、2分×1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ロッキーサウナめがけて勤務終了後にドロップイン。ロウリュ目当てで18:55から入室して蒸され水風呂で疲労がとれ、以降ゆっくり外気浴をはさみ3セットで仕上げました。

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28
円山温泉

[ 北海道 ]

サウナ:6分 × 1、10分×2
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 10分×2
合計:3セット

一言:浴室はいつもきれいです。ローカルの方もマナーが良くいい銭湯です(暗黙のローカルルール多い)。
サウナ室は銭湯にしては大きめの作りで二段、乾式で天井部の温度計は100℃を超えストーブ二台(石あり)前は若干乾燥します。テレビなしで静かです。木製のシートはマット、タオルなし。
水風呂は地下水掛け流しで水温は外気温に若干左右されます。
休憩はゆったり目のスペースに木製とパイプの丸椅子が4つあり。
個人的に真夏じゃなければサ室と水の落差が大きくあまみが出やすいととのいやすいサウナです。

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21
望月湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
4セット

一言:初訪問オープンから近所の方で賑わってました。
サウナは温度計で100℃を指し内張の木や椅子も綺麗で背部に貼られた石の熱もいい感じで湿度低めながら発汗よくいいサウナでした。
水風呂も程よい気泡で体感低め。地下水で肌の当たりが柔らかい。ローカルルールなのかシャワーが掛け流しでした。
小さめの露天にととのい椅子とベンチがあり外気浴を楽しめ頭上にクリスマスの様な電飾もありました。
3セット目を終え再度洗身後、宝寿湯→白湯→水風呂を短時間の交互浴を楽しみ4セット目で着地しました。
演歌のBGMが各所に流れて露天で聴くと程よいエコーがかかり悪くなかったです。
また外気温が下がったら来てみたいです。
よい銭湯でした♨️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
29

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 1、3分 × 1
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:白老でキャンプ後に訪問しました。空いており入浴客も基本的にマナーがいいです。
サウナはオリンピア工業製のガス遠赤外線サウナで二段。温度90℃湿度も低めながら発汗は良かったです。経年劣化が目立つものの木の匂いが良く、疲れないいいサウナです。
ウレタンのサウナマットを備えています(女湯はタオルを敷いているとのこと)。
特筆すべきは水風呂がサウナのサイズの割にゆったり目で深さもちょうど良く地下水組み上げ掛け流しでこれが素晴らしい水質。柔らかい肌触りなのにキリッと冷えており体感で14〜15℃くらいかと思います。深く呼吸を整え2分水面で揺れていると白いため息がでてうっとりしてしまいました。
2セット目は3〜4分浸かっていましたが水風呂後に露天の岩風呂のへりで休む(露天に椅子の設置なし)とあまりにも気持ちがよくて鳥肌が立ちました。あまみも出放題です。
2セット目を終えふと露天風呂を眺めていると無性に湯に浸かりたくなりぬるま湯を挟み一気に高温泉と水風呂の交互浴でラストスパート。
滅茶苦茶気持ちよかったし肌もスベスベになった気がします。
帰りの運転を考え10分×2でやめましたが、思い返すと90分は少し短かった。温泉交互浴を交えると3時間はいれる。もうすでにまたあの水風呂に浸かりたい。水飲み場がないのでペットボトルの飲料水持参しておくと良いと思います。広い休憩所で軽く横になり入浴後は三春で天丼に舌鼓を打ち爽快に帰宅。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
5