サウナ:10-13
水風呂:2-2
休憩:5-5
合計:2セット

一言:
労働に勤しむ中でストレスを感じるというのは新型コロナウイルスがなかったころですら個人的には生じていたものでしたが、ウイルスを避けながらソーシャルディスタンスを意識しつつ労働に勤しむということは相当なストレスを感じるところであります。
そんな新たなストレスと長時間サウナ抜きで向き合う状況から緊急事態宣言が一旦解除になって以降サウナを解禁したことで頭が明瞭になり仕事も明かに捗るようになりました。また体調もよくなり睡眠も良質なものとなってきて徐々にリハビリというか緊急事態宣言以前のコンディションに近づいてきたと実感しています。
今日は心のホームサウナへ。気温も高く仕事などで考え事やマスク着用で話すことも多かった為、過度のストレスを感じこれはおそらく1セット目であがりがくるだろうと予想どおり、すばらしい体験ができました。
ここはこの時期の気候に本当に相性がよく、地下の水風呂は広いので身体を伸ばしてゆったり浸かれますし最高です。
さっと2セット後に脱衣所の扇風機で軽く身体の水分を飛ばしてTシャツを着て外に出れば外気温も心地よく半目でそよ風に吹かれながらマジックアワーの空の色と街灯やネオンサインをぼんやり眺めて半目で帰路につきました。

مجنون القط الثلوج سيرفرさんの喜楽湯のサ活写真

  • サウナ温度 60℃,93℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
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