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2023.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

鮭&鱸のアウフグースを求めて、初訪問

早めにinして、鮭りくアウフグースとヒーリングサウナを予約
時間までは仕事をして待つ

熱湯とぬる湯の両方あるのがGood!
水風呂は、冷たすぎない優しめの水風呂
サウナ室は、高温のサウナ室と中音の瞑想サウナの2種類

<鮭りくアウフグース>
20:00の回は、リラックスアウフグースとのことで
途中ストレッチを挟むアウフグース
しかし、ここのサウナ室は温度が高すぎる、、、どうやらロウリュすると120度までいくとか、、、
あまりの暑さに途中で退室
最後まで残りたかった、、、
次回は3/17にリベンジ

<ヒーリングサウナ>
担当はのっぽさん
ヒーリングサウナは初めての体験だったが
音や呼吸に集中することで、頭がスッキリするため、いつものサウナとはまた違った
当日は、「浮かし」を限定2名で体験させていただけるとのことで、最後に抽選
1人目の方と私で最初に抽選を終わらせてしましました笑
まるで宙に浮いているような感覚でとても気持ちよかったです!
ウィスキングで、体験できるらしい?

麺屋 長次郎 by IZAKAYA眞

汁なし坦々麺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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