mercy1014

2023.12.09

1回目の訪問

会員ではないけど、ルネサンスの株主優待で久々のジムとサウナです。

株主優待券だと、ウェアやシューズは全てレンタル可能だけど、水着やゴーグルは持参必須。

プールで泳ぐけど、子供のレッスンの時間と被ったせいか、端の1レーンで泳ぐけど、やりにくい😅

気付くと、別に歩行用と初心者用に区切られたプールがあったので、そっちで数セット泳ぎながら、サウナを合間に入れてましたね。

定員が少なめで水風呂ないのは、マイナスポイントだけど、運動もできたのはよかったかもです。

  • サウナ温度 90℃
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