Show|ただのサウナ好き

2020.01.11

5回目の訪問

サウナ:10分 × 2、15分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

1週間ぶりのサウナ!
年末年始の休み明け後のツラい1週間の疲れが多少解消。

水風呂が露天ということで気温の影響を受けるのか、シャッキリ冷え冷えだった。
ここは銭湯サウナだけど、そのへんのサウナ専用施設よりも満足度高いから好き。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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