小江戸はつかり温泉 川越店
温浴施設 - 埼玉県 川越市
サウナ：9分 × 3
水風呂：30秒 × 2、45秒 × 1
休憩：5分 × 3
合計：3セット
外気がだいぶ低くなってきたということで、水風呂の時間を調整してみた。
これまでは1分をデフォとしてきたが、今回は30秒と45秒で実験。45秒のときは外気浴の後半が寒さを感じたが、30秒のときは外気浴の時間いっぱい気持ちよく過ごせた。
春がくるまでしばらくは水風呂は30秒でいくことにする。
男
-
90℃
-
19℃
0
39
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら