Show|ただのサウナ好き

2019.11.10

11回目の訪問

サウナ:10分、12分 × 2
水風呂:1分半 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

気温がちょうど良くて外気浴が心地良かった。
今日から耳栓を使用したんだけど、圧倒的に雑音が消えるだけでなく、TVの音もかなり軽減できるのでサウナに没入できてめっちゃいい。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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