スパジアムジャポン
温浴施設 - 東京都 東久留米市
サウナ88度：7分 × 2
塩サウナ60度:7分×3
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 ×5
合計：5セット
岩盤浴52度:15分×6
休憩:5分×6
合計:6セット
初めて水風呂に入った時は冷たすぎて足を入れた瞬間に引っ込めたけれど、全身浸かる先輩を見て、2回目以降は勇気を出した結果、水風呂に入ったのにポカポカするという謎の現象を初体験。
岩盤浴での気持ちよさを遥かに越してきた。
歩いた距離 1km
女
-
60℃,88℃
-
16℃
0
31
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