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パンケーキ

2023.07.16

3回目の訪問

久しぶりの空の湯
10-2-10の3セット
30分おきのロウリウは嬉しいですね。
混んでいたせいか暑いせいか水風呂が21℃くらい。
もうちょい冷たいといいです。
外気浴の気温は高いですが、風を受けながら飛行機の飛び立つのを見られるのが最高です。

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9

パンケーキ

2023.07.09

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ひさびさの元ホーム、転勤で名古屋から離れましたが、名古屋出張だったので行ってしまいました。
サ室は前より熱く感じました。ととのい椅子が2脚設置されたんですね。
また機会があれば伺いたいです。

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パンケーキ

2023.07.08

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事でひさびさの名古屋。
名古屋に来たからには久しぶりのキャナルリゾート
やっぱりリゾート感と暴力的なサウナ、プロ仕様?の水風呂。
最高です。
もちろん温泉も素晴らしいです。
シャトルバスが出てるのもいいですね。

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21

パンケーキ

2023.07.03

10回目の訪問

サウナ:い分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いつものサンフラワー 夕方は空いてました。
空いていたからかサウナ室はいつもより熱く感じました。
ロウリウはいつも以上に灼熱でした。
最高です。

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パンケーキ

2023.06.25

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのサンフラワー やっぱり居心地いいです。
今日はけっこう混んでいて、サ室満席になることもありました。
相変わらず暑いサ室に冷たい水風呂最高です。

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パンケーキ

2023.06.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

温度計は90℃ですがもっと熱く感じました。
水風呂も冷え冷えで外気浴ベッドもいっぱいあります。
個人的にはチープなプラスチックのととのい椅子が欲しいです。

3セット終わって帰る時に、マット交換の行列ですがアロマロウリウなんですね。
勉強不足でした。

また伺いたい施設です。

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パンケーキ

2023.06.07

1回目の訪問

出張がほとんどなくなってしまったため、久々のドーミーイン。
今まで泊まったドーミーインで最小のサウナです。
小さいなりの良さを感じられます。
サウナの温度も水風呂もちょうどいい温度。
水風呂は水質もいいように感じました。
スペース的に厳しいですが、ととのい椅子があるといいですね。

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パンケーキ

2023.05.28

3回目の訪問

ロッキーサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

一言:久しぶりのサウナはニュー椿
湿度たっぷりのロッキーサウナは発汗MAX最高です。
休憩は3回とも外気浴が空いていました。
外気浴にはとてもいい気温でした。

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9

パンケーキ

2023.04.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:出張での朝ウナ。
朝から3セットできました。
外気浴もいい季節。
椅子は私の好きな背もたれと肘掛けがついているだけのプラスチック椅子
いいですね。

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23

パンケーキ

2023.04.23

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのサンフラワー
今日は少々混んでました。
相変わらず最高です。
ロウリウの水増えた気がします。

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18

パンケーキ

2023.04.12

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりの酒々井 湯楽の里
昼間でも結構混んでます。
いい施設ゆえにですね。
サウナから水風呂の動線もバッチリです。
森を眺めての外気浴も良いです。
今日は強風でちょい冷えました。
おっちゃんたちの方言も良きBGMです。
贅沢を言えばロウリウをもうちょい増やしてほしいです。
またきます。

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12

パンケーキ

2023.03.31

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

この後用事があるので2セット

トレーニング後のサウナはいいですね。

サ室はやはり独特の香りが、、、
汗をタオルで拭いてサ室で絞る方いるんですよね。。。

とは言えいい施設です。

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11

パンケーキ

2023.03.26

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
スポーツジムとしてはかなり充実したスパです。
サウナは90度そこそこですが、湿度が高いので激しい発汗です。
外気浴というか外気の入るととのい椅子もこの時期はいい感じです。雨でも外気を感じ山手線のサウンドで休憩できました。
湿度が高いサウナ特有の香りがしますがすぐに慣れてしまいました。

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パンケーキ

2023.03.15

1回目の訪問

水曜サ活

崋の湯(華の湯)

[ 千葉県 ]

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:2セット

一言:初めての華の湯
85度は最初はぬるいと思いましたが、ロウリウはなかなかの湿度でかなり発汗できました。
ロウリウを味わうと通常状態の85度はやっぱりぬるいです。
ロウリウが1時間に2回くらいあるといいのですが。
いい気温で外気浴最高でした。

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14

パンケーキ

2023.03.11

7回目の訪問

サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
3セット
ロウリウ1回
しっかり発汗しました。
サウナ、水風呂ともにいい温度です。

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パンケーキ

2023.03.04

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:偶数日なので男性は3階
頻回ロウリウ高湿度のロッキーサウナ
びっしょり汗かけました。
気温17度でしたが外気浴にはちょっと寒いです。
本日も比較的空いていました。
私は施していませんが、タトゥー民にとって希少ないい施設ですね。

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16

パンケーキ

2023.02.25

6回目の訪問

久々のサンフラワー。
最高です。

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21

パンケーキ

2023.02.04

2回目の訪問

開店とほぼ同時に入店
早い時間なので空いていました。
90℃のカラカラですがロウリウで発汗マックスでした。
外気浴はちょっと寒いですが、露天風呂に入りながらの休憩気持ちいいいいです。
サウナマットがあるといいんですが贅沢ですね。

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パンケーキ

2023.02.03

5回目の訪問

朝ウナ1セット
1セットですがしっかり蒸されました。
残念ながら富士山は眺められず。

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パンケーキ

2023.02.02

4回目の訪問

久しぶりのオーレイン
明朝の朝ウナも楽しみです。
今日は90℃超えていて以前より熱くなってる気がします。
オートロウリウは以前より水量少なくなった気がします。
とはいえアチチです。
水風呂も推定15℃
外気浴?は少々寒いですがやっぱり外の空気は美味しいですね。
明日は富士山を露天風呂から眺めます。

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