地図からサウナが探せる！

おふろcafé utatane

温浴施設 - 埼玉県さいたま市

あしたか

2023.11.24

21回目の訪問

今日仕事から帰ったらサウォッチが到着ー！！
初めてのスマートウォッチ。
と、いうことですぐに箱オープンしてスイッチオン？
おお、、充電フルや🔋。。
もう、今すぐに早く使いたい試したいサウナーの気持ちをわかってらっしゃる。さすがです。

とりあえずアプリサの国をダウンロード
小1時間くらいサウナでの使い方を練習して、
よし！！行ける！使える！

ということでウタタネ行って
サウォッチデビューしてきましたー！🎉

何やかんやで5セットも。
ちゃんと記録はできたかと。
感覚を数値化して冷静に客観できる
これは新しいサウナ体験ができたなと思いました。

記録を取りながらやると
なんか熱さに対しても少し冷静になれるというか
例えば10分上段に座ってたら
いつもならよし！10分蒸されたー！で水風呂のところ
サウォッチがあると、
10分経って心拍数見る👀
あれ？大したコトないな。
体の温まり具合を冷静に感じとると、、うん。
まだ温まってないかも、、って。

そのあと、うあー結構熱くなってきたなーと
感じてサウォッチみると心拍数がいい具合にあがってる

だから10分！って時間で区切るってより
今日の体調や感覚でその時のいいラインがわかるって言う感じ。うまく書けないけど。笑

サウォッチはもっと使いこなしてみて
記録いっぱい取って
自分の体の変化を良く知れたら、
更に体の感覚の精度が高まって
その時は無理に使わなくても良くなるのかな
そうなれるようにたくさん使います⌚️笑

使ってて少し戸惑ったとこが
汗や水でタッチが反応しないとか勝手に作動してるみたいな誤作動がややあったかな
（ただ自分が初のスマートウォッチで操作おぼつかないだけかもですが。。）

少し高かったけど、
いい買い物できたって思います。
買ってみて良かった良かった。

最後に
ウタタネ10周年おめでとうございます🎉
これからもよろしくお願いします。