月末のストレスは月初めのSSSで流す。

バイブラで浴中遊泳。

スチームで塩づけ。

高温サ室でしっかり汗を流す。

よく冷えた井戸水で体を冷やす。

夕暮れの空をあおぎながら横になって外気浴。

あー今日も幸せ。

皆様に感謝。

ありがとうございます🤗🤗🤗

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
26

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