#サウナ
一時間毎のオートロウリュ温まる。ありがたい。席の段差が20cm位なので上り下りがラク。ありがたい。温度、湿度とも好み。ありがとうございます🙇

#水風呂
シングルと17度の2種。自分は断然17度。利用率はグルシン:17度=1:9
。いつかは颯爽とグルシンへ。

#休憩スペース
イス等の数がちょうどいい塩梅。(混雑しててもちょっと待てば座れる。)ありがとうございます🙇

#活動
サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
休憩  5分×3

今日も1日ありがとうございました🙇

歩いた距離 4km

鉄火丼andざる蕎麦セット

そして満腹🙇 入浴プラス食事で1300円。大満足でした🙏ありがとうございます🙇

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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