ミッケさん

今日も朝からサ活へ
今日の男湯はホテルで1番広い３階悠幻の湯殿
広い浴室で軽く身体を洗ってから湯通し
温めの湯があって寝起きには優しい温度。早速、サウナ室へ昨日より少し広めで4人ぐらいのＬ字型の2段
誰も居ないから今日も朝からゆっくり入れましたー

朝のコース

ちょうど良い量のコース

社員旅行でやって来ましたー
男湯は一階の九谷の湯が男湯になっていてホテルの大浴場だけど流石、温泉街のホテル。思ったより広くてお湯が気持ちが良い
そしてサウナはコンパクトの3人用2段のＬ字型天井も低く88℃だけど他に人も入ってることも無くゆっくりと1人で入れました。

コース料理

美味い

今月のサウナの締めは
大・東・洋
大阪の王道の老舗サウナへ
大阪駅くら歩いて大東洋の看板が見えたら
ドキドキが止まらなかったー
まずはフロントで受付を済ませると
スタッフさんが携帯の裏に貼っていたサバスのステッカーに気づいてくれて嬉しかったー（私はサバスには入ってはないんですけどね汗）
まずは３階に上がって着替えて５階に上がってお風呂へ
ココが憧れの大東洋の浴室なのねー
まずは身体を清めて湯通し
風呂のフロアと反対側のサウナフロアへ
まずはロッキーサウナ室
＆SAUNAで見たばかりだったのでずっと心の中でおぉぉおぉぉって感じだった
そのあと目の前の壺の水風呂最高
あとはセルフロウリュ、ペンギンサウナ、ロッキーサウナ
もう最高でしたー
レストランで大東洋と言えばアクリの大ジョッキで飲んで今日は明日も早いので寝ます〜
カプセルの部屋も綺麗で快適やなぁ

アクリ

アクエリアスとリアルゴールド

久々の錦湯
会社から1番近い銭湯
昔は会社に来る時は毎日通ったなぁ
その頃はまだサウナもそんな好きじゃなかったし
常連さんばかりで入りづらかったけど
今日は人も少ないしみんな譲り合って入ってました。
やっぱり銭湯も良いよねー

餃子の王将 今里店

餃子定食

ざ！王道餃子

先日、Twitterでお待ちしておりますと言われたのでやって来ました！
今日は朝から行くぞっ！って決めて仕事頑張って早めに終わらせて
ご飯も食べずにそのまま直行！
まずは汗を流して身体を清めて湯通し
メディケーションサウナで汗をかく
やっぱりこの照明具合にこの感じ好きだなぁ
1番上の段がお気に入りやなぁ
今日は誰も居なかったのでセルフロウリュも出来たしボタンも押せた！
次は大きい方のサウナを２回入り晩御飯。今日はオロポとスタミナ野菜ラーメン
ちょっと休憩してから３回セットして今日は終わり。
いやーやっぱり最高ですねー
ありがとうございます

スタミナ野菜ラーメンとオロポ

野菜たっぷりで美味しかったです

風呂の日ですね〜
スーパー銭湯はやっぱり家族連れやら若い層が多いねー
今日は疲れたからサクッと終わらす予定が、、、
やっぱりサウナ入っちゃうよねー
でもここは人数分のマットしか引いてないんだけどずっと満席状態だったけどちゃんと座って
みんな良い人達ばかりだぁ

吉野家 外環状線醍醐店

牛ハヤシライス

懐かしい味

リニューアルして綺麗になったと聞いてやってきました。
初めて来ると思いきや、、、
なんかこの道通ったことあるぞ！
おそらく三、四年前に一度来たことがある。
そうそうこの作り。
一階にたこ焼き屋さんがあって2階に上がっていく感じ覚えてる。
でも前とは違って凄く綺麗になってる。
2階に上がるとまた前とは雰囲気もガラッと変わってる。
サウナ利用の場合は２時間300円追加料金を支払いサウナ用のロッカーキーをもらう。
脱衣所も凄く綺麗。
正直、浴室はあまり覚えないんだけどザッ！銭湯って感じだけどなんか新しい。
まずは身体を清めて湯通し
若い人が多いなぁ
刺青やタトゥーもオッケーなのかな？
結構、いるなぁ
まぁ全然気にしないけど。
サウナ室は外にありここもおそらくリニューアルしてあるんだと思う。
凄く綺麗。両側に2段のベンチ
向かい合う感じで座る。
テレビも無くBGMもサウナミュージックが流れていて落ち着く空間になっている。
適度に湿度もあって
そしたらおっ？照明が少し暗くなり椅子の下が赤くなったかと思うと上の風機構？から風が出てきてオートローリュになってる。面白いなぁ
結構、汗も出てきて気持ちいいねー
水風呂は出てすぐ左にあり、なんと深さは140センチ
160センチの身長の私はギリギリ(笑)
でも最高だぁ
幅の狭い階段を上るとそこには外気浴スペースが！こりゃととのうわぁ
壇蜜さんの声が聞こえたもん。
『おいきなさい』ってね。
3セット頂きました！

色々と言いたい事あるけど最高でした。
初めてサウナイキタイメンバー特典使ってオロポ頂きました！

オロポ

メンバー特典

流石、下町大阪
銭湯が沢山ある
今日は朝早くて疲れたからサクッとお風呂だけにしようかと思ったけどサウナ見つけたら入っちゃうよねー
ここは軟水らしく美人の湯だそうだ。
サウナ室は2段の6人掛けぐらい？
貸切だったのでゆっくり入れた。
狭い分人も居ないので湿度もあるけどカラカラで熱が逃げないから汗がダラダラ
水風呂が気持ちよく久々に全身にあまみがでた。

今日から大阪出張で会社から割と近いので久々の極楽湯楽
相変わらず人多いなぁ
繁盛してるのは嬉しいけど多すぎるのはちょっと苦手だなぁ
若いドラクエさん多いし。
でもコレも憩の場になってんだろうねー
サウナ室も人いっぱいで立ち待ちがいるぐらいだから明日も朝から早いから今日は１セットで終了

岩泉飲むヨーグルト

美味い！

大阪駅に夜行バスで着いてまず向かったのが『ニュージャパン梅田』前から行ってみたかった施設。仕事の打ち合わせは12時からやから充分に余裕がるので午前中コースで
YouTubeとかサ道で勉強してきたけどやっぱり違うなぁ緊張しちゃう
でも素人に見られないように堂々と。
まずはロッカーでお着替え。サウナパンツを履く。九州人の私には馴染みが無いが昨日、TOTONOIで勉強済み👍
まずは2階で身体を清めて湯通し小さいサウナからここは上がりサウナとの事で温度は含め。ウォーミングアップには良いやろ。
3階に行きたかったがまだ清掃中だったのでメインのドライサウナへ
右低温で左が高温
ちょうど入るとオートロウリュやってて気持ち良い！
朝の時間って人が少ないのが良いよー
水風呂も２つあり18℃の方から
それから休憩して低温サウナへ
ここも温度湿度が最高だなぁ
周りを探索していたら露天と屋上行けるようになってんじゃん！
3人ほど入れるたる型？のサウナセルフロウリュ最高！
あとは2階ずつ回って今、ゆっくりしてます。
もう大阪初日最高！

夜行バスに乗る前に時間があったら行くっしょ！

小倉駅でサ友と合流してデッカいキャリーバックを持ってごろごろと、、、、
久々のTOTONOIとサ友と行くのでウキウキ
まずは受付を済ませて着替えをして上の階へ
ハンガーにガウンをかけて、先ずは身体を清めて湯通しいざサウナ室へ
前きた時は気づかなかったんだけど手前にセルフロウリュできるメディケーションサウナがあり、そちらから湿度も温度もいいねーこの暗い照明が好きやなぁ
そして水風呂も気持ちええなぁ
ちょっと浴室の椅子で休憩して
次はドライの方へ
テレビが有りまた違う感じ。こっちも好き
とりあえず時間もあるんでガウンに着替えてBARカウンターで2人でオロポとオロヤクで乾杯🍻
やっぱり同じ趣味の友達は楽しいなぁ
って思ったらバスの時間ギリギリやないかい！
って事で慌てて一蒸しして
またゴロゴロとキャリーバックを持ってバスを待ちます。
最高の時間やったなぁ

オロポとオロヤク

ノーデッカいキャリーバックを持ってごろごろと、、、、ールで乾杯

日曜、朝からサ活なんて最高だなぁ
普段は土日、仕事の自分としては素敵な時間を過ごす事が出来ました。
やっぱり別府のお湯も最高！
サウナも水風呂も最高！
2回目だけどいつもここに来ると
あまみがでるなぁ

今日は家族旅行で泊まりました!
豪華な食事をいただきお風呂へ
まずは身体を清めて湯通し
いやーやっぱり別府のお湯は気持ちが良いですねーゆっくり湯通ししてからサウナへ
ここのミストサウナは凄い
普段のミストサウナと違って降ってくる量が違う！
ここは正しく『ショーシャンクサウナ』と勝手に名付けます！
水風呂は無いのでシャワーで水をかけて露天風呂で外気浴。
たまにはミストサウナも良いもんだ

コース料理

美味しかったー

もう皆さまのツイート見てたら無性に行きたくなるんですよ！
子供達も寝かせて妻も寝たので急遽、家から1番近い（10分ぐらい）やまつばさにやってきました。
時間もあまり無かったので
さっと身体を清めて
さっと湯通しして
さっとサウナ室へ
22時前だけど結構いるなぁと思いながら、、、
テレビを見ながら12分蒸され
水風呂に!深い方に2人いらっしゃったのでもう一つでゆっくり
外気浴も今日は少し寒いなぁ
5分休憩してもう一丁
次も12分
水風呂に!深い方に2人いらっしゃったのでもう一つでゆっくり
今度は水風呂の前の椅子で5分休憩
もうあまり時間が無いので
最後にもう一丁
おっ！最後は1人や！
ど真ん中で蒸される！
蛍の光が聞こえてきたので
おっ！最後は水風呂も誰も居ないから
深い方で。
そのまま休憩無しで帰宅
あーやっぱりリフレッシュできたなぁ
明日は5時起きやー
後４連勤頑張ろ！

アチアチサウナを求めて大分の帰りに新規開拓
外観は昔ながらのスーパー銭湯といった感じ
入り口付近の喫煙所で井戸端会議してる〜
フロントの人も掃除のおばちゃんも明るい
今日、男湯は鶴の湯らしい
脱衣所は何故か20円いります
まずは身体を清めながら周りを見渡し
おっ！サウナは2階だなと確認しながら清めて、まずは湯通し
2階へ上がると右に噂のアチアチサウナ真ん中に水風呂で左に塩サウナ
ドライサウナは珍しい形の作り
この字？テレビを見るなら位置を考えましょう
おぉ温度計は110℃
だけど湿度もあってか息苦しさも無く汗が出てくる
そして水風呂を私は甘くみていた。
90センチと深い浴槽でコレは15℃では無い！体感的には10前後と思われる
みんな水の出口付近にジュースを冷やしている
サウナ室近くに2個ととのい椅子があってまずはそこで休憩
２セット目に事件は起きた!
地元の常連さんだろうなぁって人達が三、四人いて挨拶をしている。
そこまでは良いのだが自分が好きな先に出て水風呂終わりに椅子に座っていると
常連さんらしき人がサウナ室から出てくるなり水風呂にダイブ！
勢いよくみずがドバー
まぁコレもまた地元ならではなんでしょうねー
３セット目は塩サウナへ
普通、塩サウナは70℃前後が多いがここは温度が高くめっちゃ汗が出ていい具合に塩も溶けて気持ちいいね！
最後は露天風呂で休憩してお湯に浸かって終了。
ここの寝湯は最高！頭の位置が調整されてあり背中はお湯に浮いてる感じ
この寝湯良いわぁ
男の人はわかると思うけど他の寝湯は大体浅いんだけどここは浴槽の中だからいちもっちゃんが出なく僕は好きだなぁ

今日は大分出張最後の夜
せっかくなんで近場で新規開拓
住宅地を登っていくとそこはある
広めの駐車場でヤシの木があり異国を感じる駐車場
暖簾を潜るとまたシンプルだけどおしゃれ
券売機かもしくはPayPayでお支払い
家族風呂も充実しているみたい
私はおひとり様なんで男湯へその前にめちゃデカい水槽に金魚達が優雅に泳いでる
脱衣所のロッカーは100円返却式
浴場はコンパクトで浴槽一つで露天風呂とサウナ水風呂がある
まずは身体を清めて湯通し
ここはモール温泉のように琥珀色湯
ぬるぬるで美人の湯
昭和ストロングサウナと書いてあるサウナ室もコンパクトながら94℃だが湿度もありテレビが無い分落ち着いて自分と向き合える
小さな小窓があり開けると風がヒュッと入ってくる
サウナ室を出たらすぐに水風呂
源泉冷却水でちょっと色味のある水風呂だけどめちゃくちゃ気持ちが良い
水質さいこう!⇦あえて、ひらがな
露天風呂で外気浴できるけど少し無理やり椅子を置いた感じ
今日は少し曇っているけどめちゃ気持ちが良い。
毎日サウナには入っているが最近は全然ととのってなくて
ここの水風呂の温度と外気浴で久々にととのったーしかもあまみがでてるー
３セットして
露天でゆっくり湯に浸かり
フロントでオロポを頼む
ここはレモン入りでコレもまた美味い!
金魚さん達に癒されながらオロポを飲むコレまた最高！
P.S.
何故か一つだけエッチ椅子が置いてあるのがめっちゃ気になったー
誰か教えて(笑)

はいから

ライスカレー

牛すじが美味い