さうなんちゅーた

いきなり急にサウナチャンス到来。そんな時はホームサウナほのかへ。

ゴールデンウィークだから混んでるぞ。ととのい椅子も埋まってるぞ。さて、どうする。どうしたらととのえる。だめだ、考えるな、感じろ。身を任せればいい。暑ければ退室すれば良い。外では目を閉じればそれでいい。

だめだ。いつものルーティンを崩されると、全く力が発揮できない。まだまだビギナーを痛感した。エクスタシーを求めて。つづく…。

旭川にきたらやっぱりここです。

少し混んでるぞ。サウナ入れるかな、ドキドキ交感神経。

よし、一席空いてた。隣は…カバさん…。
あれ、結構熱い、いい汗かいたぞ、匂いもいい。水風呂は少しぬるめずっと入っていられる感じ。はぁ、気持ちいい。

そして、不感の湯の奥にブランコのようなものが。湯の中で身を任せる。なんだこれ、身体が無重力状態。あぁー、なにこれ。これ考えた人絶対変態。

ますますここが好きになりました。

今日はワクチン摂取の日。こ、こわい。強い体を手に入れるために交差摂取を希望。そんな日は先ずとののってからということでニコーリフレへ。

約1か月ぶりのサウナ。なかなか💦が出てこない。血液がよどんでいるのか。10分超えてもさらさら汗。よし、水風呂に入ればなにかが変わるかもしれない。

リフレの水はキンキンだ。これこれ、この快感。
よし、椅子で瞑想。すっかりサウナのエクスタシーを忘れるところだった。とりもどしたぞ。

これで3回目摂取頑張れる！その前にもうワンセット。

ダイナマイトロウリュ麺

ととのしあがったー

今年初、ガーデンズキャビン

セルフロウリュができるのがよい。テレビがないのがよい。

外気浴に慣れ始めているせいか水風呂だけじゃ物足りず…ロンケロを楽しみしてたのに、まん防のせいで飲めず…ロンケローー、また来るよ

水曜サ活でスイートホームサウナ絢ほのかへ

Wロッキーサウナタイムは2セット目がよい。なぜなら3セット目はガラガラアツアツウェットサウナを独占できるから。

氷点下外気浴の前の水風呂は浸かりすぎても良くない。なぜなら外気で体を冷やせるから。でも、水風呂で一度体を締めた方がよい。なぜなら氷点下でも体がぽかぽかしてくるから。


絢ほのかの攻略法をつかんできたぞ。明日からも仕事頑張れるぞ。おー。

なんだか火曜日なのに調子が良くない…そうだそんなときはサウナへ行こう！と思い立ち、マイスイートほのかへ。
Wロッキーサウナで自律神経をたかぶらせてからの外気浴。うん、気持ち〜。整い椅子の争奪戦にも勝利し気持ち〜。

もしかしたらここがホームサウナなのかもしれない…。

昨日は仕事でやらかした。使えない自分に嫌気が差す。どうしよう。そうだ、そんなときはサウナに入れば何か変わる気がする。
行ってきました、湯処花ゆづき。

とっっっても綺麗。外気浴スペースもばっちり。なんと言ってもサウナ室が広い、湿度ある、スタジアム感。水風呂深い。家が近ければ通うレベル。

昨日のダメージから2セット行けばいいかなぁと思ってもっていたが、気づけば3セット。

雪が舞い降りる夜空を見上げて息をととのえる。
悩みごとがいつのまにか消えていた。

戻ってきましたよ、森林公園温泉きよら

ここは僕の産湯。安くて綺麗でモール温泉で地下水水風呂で外気浴ができるのさ。

しっかり露天モールで湯通ししサウナへ。
もう少し湿度が高ければなぁとサウナーとして成長を実感（うざい）。

氷点下外気浴ができるのが良いところ。全然寒くない。生きてる実感。

夜空を見上げればキラキラ星屑が舞っていた。（雪）

セカンドホームサウナほのかへ

時間ができたのでさくっとととのい作戦。
Wロッキーサウナでもジャブをもらい、氷点下外気浴でストレートをみまう。3ラウンドでKO。
恐るべしほのか…。

いつか夢見る白銀荘を思い浮かべなながら、氷点下外気浴ができるところがここの好きなところ。頭の中では北の国からが流れている。ととのったー！

喜多方ラーメン

あっさりすっきり！

原点回帰、ほのかへ

数年ぶりに行ったほのかはサウナがPowerUpしてて心もHeatUp🔥

オートロウリュが配備され、Wロッキーサウナという化け物サウナに変貌を遂げていた。
※ネタバレになるので秘密

ひさびさの水風呂で1発目から意識は宇宙へ
2発目で体中がまるで銀河系のようなあまみ
ととのった…✨✨✨

サ飯もなんだか進化してそうで、次回はゆっくりこよう。原点回帰編つづく…。

北の絶対王者へ。

くみちょ熱波師の風を浴びてきました。
風だけでなく心の熱さに感動。

「サウナのゴールは人生のゴールです」

浜松風餃子

5個じゃ足りない

友を連れてロッジへ

混んでる…混みすぎ…サウナ並んでる…
焦らされる…

音楽に癒される。蒸されて癒される。水風呂に癒される。

焦らされ癒しサウナでした。