けんと

高尾山に登った帰りに最適なサウナ。
高尾山に登るのは前座でこっちが本番だったかも。

内湯は水風呂と替わり風呂のみ。
露天風呂がたくさん。
個人的には檜のマイクロバブル湯が好き。

#サウナ
サウナは横長で、マックス15人くらいは入れそうだけど、コロナ禍の影響か、
サウナマットが間隔広めに置いてあり10人程度に制限されている。

#外気浴
ここは外気浴がとても気持ち良い。外の景色も見え、高尾山の麓でととのえる。
外にはベンチが充実しており、座り湯もあり、場所には困らない。

夕方は登山客が多く混むので、17〜18時辺りを狙うとすいてます。午後から高尾山登山して夜あたりにいけるといいかも。

中目黒からすぐのところにある銭湯。
桜を見ながらサウナへ。

サウナは定員5人。水風呂も小さめ。
銭湯では珍しく、露天風呂がありこれがとっても良い。イスも3脚ありここでととのえる。
毎週金曜入れ替えでない時もあるみたいなので注意。

混雑度はなかなか。待ちが発生してました。

内装も綺麗で、過ごしやすかったのでこれはリピートありかな。
目黒に来た時はまた立ち寄りたい。

サウナ：8分、10分、12分の3セット
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歌舞伎町のど真ん中、テルマー湯へ。
印象的だったのは、どこにいてもいい匂いがすること笑
館内に入った時、浴場へ向かう時、リラックスラウンジに向かう時、全部いい匂い。香りに気を遣っているところが素敵でした。

サウナはテレビ付きの一般的なやつ。
水風呂は唐辛子水風呂🌶と言うなんとも珍しいもの。唐辛子感はあまり感じませんでした笑
外局も充実、欲を言うならインフィニティチェアがあるとよいかも。
新宿にこんな綺麗な温泉があるのは素敵。

サウナ：7.10.20で3セット。
3回目は出入り激しくてなかなか暖まれなかった。
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナを好きになる前に一度来て、今回は2回目ながら初サウナ。
なかなかに混んでます。
ここは本当に外気浴のスペースが良い。のんびりとしたBGMが流れていて、ゆっくりととのえる。
サウナマットがびしょびしょだったので、交換の頻度が上がると嬉しいなあ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

職場の先輩方と。
ここの外気浴は素晴らしい本当に。
ただ混んでました。

サウナ：7.8.8の3セット
水風呂:30秒、1分、30秒 3セット
休憩：10分 × 3
合計：3セット

池袋駅から歩くと20分ほどのところにある銭湯。2019リニューアルらしく店内はきれい。

水風呂は浴場入ってすぐ右側。水風呂近くに立ちシャワーあり。これ大事。
サウナは左手の奥に。温度計では115度ほど。なかなかアツい！
水風呂で冷えたら脱衣所で休憩。
初めての銭湯サウナ、脱衣所でととのえるのかと心配だったが悪くない。
北京オリンピックのニュースをぼーっとみながらととのいました。

お風呂後の飲み物が充実しており個人的には評価高め。富士山ゆずサイダーをいただいた。

店内がきれいなものの、混雑のせいか、いろんなところの汚れが目立つ。
大変だとおも思いますが、お掃除が行き届くとさらに良いかと思います。余計なお世話。

こんなこと言いつつ、800円ほどでサウナ入れるここはリピート確定。またきます。

サウナ：8.8.12 3セット
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：天然温泉。
スタジアムサウナで上は85℃、下は65℃と調節が可能。
僕は1番上を陣取っておりました。
露天のスペースがとても綺麗で落ち着きます。
水風呂は18℃ですが冷たく感じました。水深が深くてのびのび入れます。

そしてとにかくご飯が美味しい。
サウナ前にいただいたマグロユッケとチキン南蛮絶品でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのうための空間でした。全てが綺麗。

サウナ：7.10.10の3セット
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは90度。心地よい。水風呂は16度、冷えていて良い。
水風呂裏にベンチがあり、休憩ゾーンも○
個人的には足ツボ湯で休憩がオススメかも。