けんと

赤坂の穴場サウナ。見つかってほしくないなあ。

荒9分、薙10分、荒9分、3セット。
荒はがっつりととのい、薙はゆったりととのいって感じですね。
シンプルで好きです。また来ます。

とんかつ定食

とんかつやわらかい、、

今週転職活動の面接続きだったので、疲れを癒しに。

19時アウフグース、
セルフロウリュ✖️2、12分
セルフロウリュ✖️1、10分
3セットやってきました🧖

外気浴はさすがに寒かったけど、サウナ後であれば1〜2分はいれました。
マルシンスパで外気浴をしないわけにはいかない。

チャーシューカレー

笹塚チャーシューとカレーが同時に食べれる夢のセット。

年明けてやっとこれたよ巣鴨湯。
先週は体調がすぐれなかったのでサウナは我慢したので、その分発散してきました。

1セット目、2段目でゆっくり、3段目で追い込み8分。
2セット目、混んでて1段目スタート、ゆったりじっくり15分。
今日は2セットだけにしたけど、がっつりととのった🧖

巣鴨湯の泡のお風呂もめちゃ好き。
内露天との交替浴がたまらん。

いい巣鴨湯初めでした。

サウナ初め🧖‍♀️
大学の先輩後輩と。
年末年始だったのでまだ土日祝料金でした。来週くらいまでそうみたいです！

トータル3セット
蒸喜乱舞、
蒸喜乱舞スタッフアウフグース、
手酌蒸気
サウナアチアチ、水風呂キンキンで年始からしっかりととのいました。

あの大量の休憩椅子が埋まるくらいには混んでましたが、相変わらずのクオリティで最高でした。いい一年にできそうです😎

福島川前帰省でこちらへ。
サウナ初め。

家族と時間を合わせたので1セットだけ。
サウナも水風呂もよかったです。
露天風呂の雰囲気も👌

サウナ納めでございます。
がっつりかるまるで納めようということで午後から夜にかけてがっつり滞在。

15時に入り、まずサウナへ。
ケロで8分、
そして見事抽選に当たり薪サウナ10分。
ゆらゆら揺れる炎がチル。

一旦風呂を出て転職の作業。

そっからまた岩サウナ2セット。
ケロと薪はゆったりとしたととのいで、
岩はガッツリアツく責めれるのでしっかりととのった。

最高に納まりました。

かるまる特製ビーフカレー

サウナ後はカレー。

お酒が弱い私。
最近仲良くしてもらっている経営者の方と赤坂で飲む、潰れた時用にホテルまで取っていただいた笑

ホテルのホームページを見るとサウナありますとの情報。
早めにチェックインしていくしかない。

#サウナ
期待してなかったが、サウナ自体のクオリティとしていい。ちゃんとアツい。
ホテルのサウナってぬるかったりするけどそんな事なかった。

#水風呂
水風呂はなし。代わりにサウナ横にシャワーがあり、この冷水が意外に冷たい。体感15℃くらいの水風呂のイメージ。悪くない。

#休憩
ととのいイスが3脚。外気はないが、頭をしっかり冷やせば悪くない。

2セットやりました、最初入って水風呂ないやん！とガックリしたけど、いい意味で期待を裏切られました。もしも泊まる時は行ってみてください🛀

サウナだらけの赤坂。
穴場感のあったこちらへおじゃま。
コンパクトだけど必要なものが全てある神施設だった。

#サウナ★★★★★
めちゃいい。たまらん。
AIで湿度が均一に保たれているらしい薙(なぎ)サウナ。
セルフロウリュできてアチアチ、サウナストーンの量えげつない荒(すさ)サウナ。
お気に入りは後者です。
テレビもなく集中できるいいサウナだった、、

#水風呂
バイブラ15度。いい水風呂。

#休憩
外気浴はないけど、うまいこと外気を取りこんだ休憩スペース。ととのいイスが10脚。
十分。

旅館みたいな雰囲気がGOODでした。
サウナ東京よりもちょっとお手頃🤏
シンプルイズベストな施設でした。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食

生姜がきいててご飯がすすむ。

友達と越谷で会う予定があったのでその前に！
ついにいけた草加健康センター！🦦

#サウナ
でっかくてアッツアツなサウナ。
1セット目は普通に6分。
2.3セット目はちょうど16-17時でゆったりロウリュをやっており、テレビが消され照明が暗くなり、セルフロウリュができる最高のセッティングだった、、
3セット目にはブロワーで弱風熱波も浴びてきました。爆風やばそう。

#水風呂
バイブラ15℃キンキン。いい水風呂。

#外気浴
水風呂横にたくさん、そして新しくできたっぽい？たくさんのととのいスペースが。
休憩場所には困らないですね。

サウナへの力の入れ方がすごかった。
期待通りの素敵な施設でした。

ドライブがてら多摩川沿いの国立温泉へ。

よくあるスーパー銭湯。
家族連れが多くなかなかの混雑具合🥲

スパ銭だしサウナも水風呂も普通、、
とか思ってたら外気浴の解放感凄かった！！
川沿いなこともあって、空がとっても広くてよくととのいました。
露天風呂も素敵です😚

外気浴よければすべてよしですね。
またきます。

丸源ラーメン 西府中店

にくそば

すきなんです、丸源。

池袋で映画正欲を見て歩いてやってきた。

9.12.15の3セット。
人の出入りが多くていつもに比べると若干ぬるかった。

水風呂18℃表示だったけど体感15℃くらい。寒いから冷たく感じたのかな？

寒いけど外気浴はきんもちい。
ほんと近所にほしい巣鴨湯。

大塚 幸龍軒

麻婆豆腐定食

山椒がきいててうまいっ

御茶ノ水で病院行ってから水道橋へ。

4ヶ月ぶりラクーア。わりときてるか。
教員割引で1860円。それでもなかなか贅沢。

コメアでセルフロウリュ、
名前忘れてしまった長い名前のサウナでアウフグース、
オールドログ、計3セット。
セルフロウリュのとこは若干ぬるいので、下茹でしてからいくといい感じと気付く。

外が涼しくて外気浴がきんもちいい。

ロースカツ定食

カツにカラシつけて食べるの好きです。

髪切ったついでに。

6.8.9の3セット。
水風呂20℃くらいのイメージだったけど、14℃くらいでキンキンだった。

一蘭 原宿店

ラーメン

サウナ後の一蘭は犯罪かも。

ずっと気になってた綱島。
家から遠くてなかなか行けなかったけど、たまたまそっちの方に予定があり行けた！！

#サウナ
デカくてアツくていいサウナでした。
サウナストーンの量すごくてびっくり。
しかもセルフロウリュできる。
スーパー銭湯でセルフできるの初めて見た！正直ちょっとぬるかったけど、ロウリュのおかげで満足。

#水風呂
黒い水風呂。12℃。キンキンでした。

#外気浴
雰囲気が◎。リラックスできる空間だった。
寝転がれる椅子が外に10脚。
和のテイストが素敵。

いいサウナだった。しかも安い！
神奈川県民になる機会があったら通い詰めたい。

から揚げの黒酢あんかけ御膳

すっぱいのがいい。

サウナ激戦地赤坂また来ちゃいました。

サウナ東京、やっといけた、、
最高のサウナだった、、
まずは一番でかいとこでアウフグース、
そしてセルフロウリュができるケロサウナでがっつり蒸され、
最後は瞑想で静かに蒸されととのったあ。
3セット。

蒸風呂、昭和のストロングサウナもありこちらもまた来た時に行ってみたい！

水風呂も3種類。

そして何より休憩スペースが神がかってる。
ぜひ行って体感してほしい！！

お値段は決して安くないけど、このクオリティなら満足。
また来ます🧖

なかご

背脂醤油ラーメン

さいっこう。

サウナ激戦地赤坂。
来週はサウナ東京に行ってきます。

初めての貸切サウナ、友達4人と。
サウナ、水風呂、休憩、完璧すぎる。

(いまオープン価格で安いのでオススメですよ、、、)

土曜日サウナ。

贅沢をしにレスタに来ました。
リニューアルしてからより綺麗。

8.10.10の3セット。
1.2セット目は外気浴がなかなかこんでた。
3セット目はリクライニングチェアをゲット。
ととのいましたあ。

夜ご飯もおいしかった。

夏納めサウナ。

7.8.8の3セット。
あっつあつのサウナとキンキン水風呂のおかげでしっかりととのいました。
巣鴨湯いちばんととのったかも。

今日は30分待ちくらいで入れたかな。

大塚 幸龍軒

スタミナチャーハン

さめしとして100万点。

冷房で疲れた体を癒しにサウナへ。

7.10の2セット。
外の露天バイブラ気持ちいいけど、個人的には普通の椅子の方がいいかも！！

サウナスパ健康アドバイザー割引初使用🈹

やっと行けたサウナス。
いいサウナやったー。

今日は男側はサウナ4個ある方。
2階のフィンランドサウナ1セット、
3階のケロサウナ1セット、
3階サウンドサウナで鮭山さんのアウフグース1セット計3セット。

アウフグースめちゃ楽しかった。

とにかくたくさんサウナを楽しめる施設。
今度は逆側の日に行ってみたい。