2021.11.16 登録

  • サウナ歴 4年 4ヶ月
  • ホーム ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)
  • 好きなサウナ
  • プロフィール 隙があればサウナにイキタイ!都内在住リモートサラリーマンサウナー。 毎週水曜日はサ旅、サ活DAY。 子供の習い事の送迎の合間もサウナチャンス利用。 あーサウナイキタイ🧖‍♂️
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2024.10.02

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:
前回の体験が良かったのでリピート。13時頃in。
空いていて快適でした。15時くらいになると人も増えてきたのでお昼頃がいいかも。

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2024.09.12

1回目の訪問

オープンからずっと行きたかった品川サウナへやっとこれた!平日昼間でしたが、イベント時はぎっしり。水風呂の深さと2つの温度はお気に入り。
とくに10度の方が気持ちいい。
屋上のととのいスペースは椅子もたくさんあり、ゆっくり過ごせました。月1リピート確定👍

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2024.03.02

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

会社の送別会前にサウナチャンスあったのでサウナスへ。

サウナ8分✖️6
水風呂20秒✖️6
外気浴✖️6

前回訪問した時と違うサウナだった。
サウンドサウナが心地よい良い空間で最高だった🧖‍♂️

17:00からは初めてプロのアウフグースを体験。タオルの回し方、音楽に合わせた演技は、感動的だった!

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2024.02.21

12回目の訪問

水曜サ活

水曜日はサ活ということでマイサウナなガーデンサウナへ。

サウナ8分✖️4
水風呂40秒✖️4
外気浴10分✖️3

昼くらいに行ったので、ロウリュサウナもととのい椅子も空いてた!この季節だと水風呂が冷たい。最後のセットは水風呂なしで
巨大扇風機でおわり。そろそろサ旅したいな😄

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2024.01.31

11回目の訪問

水曜サ活

定例サウナ。
冬だからかいつもより水風呂が冷たく感じる。1回目の休憩であの世へ。

サウナ10分
水風呂20秒
外気浴10分

3セット。

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2023.12.29

1回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

スキーからのサウナ。白馬にきたらここのサウナに来てる。外国人の人いっぱいいたけど、整った!水が井戸水なので、なめらか。

3セット
サウナ6分
水風呂10秒
外気浴3分

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2023.12.13

1回目の訪問

サウナ10分
水風呂50秒
外気浴20分
4セット

久々のサ活投稿。
最近はずっとホームサウナのガーデンスパ蒲田だったけど、ずっと気になっていた羽田空港スパへ。

大田区割があり、通常4800円が3000円に。
施設は素晴らしく綺麗で、天空の名にふさわしい景色。

サウナ、水風呂からの外気浴は澄み切った青空の下、最高にととのった。
価格が高いが、たまに贅沢サウナとして再訪したい。

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2023.03.01

10回目の訪問

水曜サ活

ロウリュサウナ10分✖️3
水風呂30秒✖️3
外気浴10分✖️3

水曜サ旅。今日はホームサウナへ。
14時inでガラガラ。外気浴ベンチの角度をいつもより低くしたら寝落ち...。ブルポで仕上げ。

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2023.02.24

9回目の訪問

ロウリュサウナ10分✖️3
水風呂60秒✖️3
外気浴✖️3

最近17時あたりだと混んでて、入れなかったので少し早めの16時IN。
空いててゆっくりサウナ時間できた。
外気浴ベンチはタイミング合わず1回のみ

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2023.02.22

1回目の訪問

水曜サ活

ドライサウナ12分✖️3
水風呂30秒✖️3
外気浴10分✖️3

存在を知ってたが初めて来場。
ボート場が近くにあるので、あまり近寄りたくない感じだったが、入ってみたら凄く綺麗だった。ドライサウナは90°でちょっと物足りない感じ。ロウリュは素晴らしく気持ちよかった!

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2023.02.17

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
16時30分にIN。混んでてロウリュサウナ入れない。外気浴イス寝れない。無念。

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2023.02.15

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久々に来店。12時に行ったけど混んでた。外気浴は寒くて1分。サ飯はあいかわらずうまい

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2023.02.13

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
16時にIN。ほぼ貸切でととのいMAX

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2023.02.08

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
実家に帰ったついでに初のAKCへ。
生まれたときから、その存在は知っていたが40年間スルー。ついにその日がやってきた。
40年を一瞬で埋めてくれるほどの105℃のアツアツに10分もたず1回目は6分で離脱。

その後ペースを戻したが8分が限界。
外気浴で故郷の厚木を全身で感じる。

あ〜この街でおれは生まれたんだと。

初のAKCはやはりすごかった。
次回は10分いけるよう、また東京に戻って一から出直しだ。

ありがとうAKC😊

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
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2023.02.07

2回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
実家帰りついでに立ち寄りサウナ。
ここはサウナが広くて平日は混んでなくて快適。TVもたまには悪くない。
風呂上がりのオロポでととのった!

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2023.02.03

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
17時過ぎると人が多い印象。やむなく2回目はドライサウナへ避難。ととのいました!

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2023.01.27

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
子供の習い事のお迎えまでの1時間でサ活!時間制限あったのでちょい急足でした!最近はポカリ持参。

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2023.01.25

1回目の訪問

ゆうみ Sauna Cafe

[ 千葉県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
月に一度のサ旅に来ました。プライベートサウナで施設も新しく最高のととのいができました。平日10:00〜12:00でしたが誰もいなく貸切でした!

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2023.01.20

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
3セット目は、ロウリュサウナが混んでたのでドライサウナへ🧖
カラカラでした!

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2023.01.18

3回目の訪問

水曜サ活

毎週水曜はサウナの日。
今日もホームのガーデンサウナ蒲田へ

サウナ:10分 × 4
水風呂:90秒 × 4
休憩:10分 × 4(途中寝落ちする)
合計:4セット

一言:
サウナハットかぶると10分余裕。
休憩のとき、タオルを目にかけると寝落ちする

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