コムチン

2025.02.07

933回目の訪問

サウナ飯

20時のロウリュは、マツウラさんとアベちゃんさん

グレープフルーツのオイルでした

上段はアベちゃんさん、下段はマツウラさん

ロウリュは3回のパターンでした。

今日は混んでて総勢24人ほどで床座は1人

スタート時は110℃くらいでカラッとしている感じです

アベちゃんさんのロウリュは久しぶりです😁何気に熱くて香り高いです😄

マツウラさんのバスタオルの撹拌は上手さに加えて豪快さも出てきました🌬️

1セット目のアウフグースは3回ずつ、マツウラさんがバスタオルで、ゆっくりな風を送ってくれます。

ここで3人ほど退室して、2セット目スタート

2セット目は15人ほどに3回ずつアウフグース

いや〜熱い熱い😅汗が吹き出します

おかわりタイムは残った8人に5回ずつのアウフグース🌬️

いや〜汗をかきました😄満足満足😆

終了したかと思ったら、アベちゃんさんがおかわりのおかわり

アベちゃんさんのおかわりのおかわりは初です。

3回ずつ思いっきり仰いでいただきました❗

気持ち良かった〜😆

マツウラさん、アベちゃんさん、ありがとうございました😊

今日も熱くて素晴らしいロウリュでした😄

【新小岩レインボーの記憶33】
5、6年くらいまでは、熱波師の写真が額に入れて浴室入口付近(今の体重計があるところの上側あたり)に飾られていました。ポーズを決めててかっこよかったです😁

中華そば 一颯

中華そば(大)

煮干出汁で優しい味です

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 44℃,85℃,110℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
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