コムチン

2025.01.14

56回目の訪問

サウナ飯

先日のライブでドラムのイスのバランスが悪くて腰を痛めてしまい、ギックリ腰になりそう

これはじっくり温泉に入って温めないといけないな〜と今年初の古代の湯さん

洗体してから

内温泉(15分)→中温サウナ(5分)→水風呂(1分)→高温サウナ(5分)→外気浴(3分)→露天風呂(15分)→ミスト(3分)

を2セットこなしました😄

だいぶ調子が良くなりました☺️

それにしても、今日は空いてて、ほとんどソロでした✌️

コムチンさんの東京天然温泉 古代の湯のサ活写真

超ごってり麺 ごっつ 新小岩店

つけ麺ブラック(味噌かつおベース)

薬味ネギと海苔を追加❗濃厚なつけ汁が最高でした😁

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃,44℃,94℃
  • 水風呂温度 14℃
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