コムチン

2024.10.25

851回目の訪問

サウナ飯

インフィニティチェアが復活してました😄嬉しい😄

今日の20時のロウリュは、タケウチさんとサイトウさん。

眠りの森のオイルでした。

上段はタケウチさん、下段はサイトウさん

サイトウさんは、タケウチさんのロウリュで初のバスタオルです😁

ロウリュは2回のパターンでした。

ロウリュ開始前は110℃くらい

この回は混んでて総勢25人ほどで床座は3人で3段目は空いてる状況

サウナーの落語家、春風亭橋蔵さんも参加されてました😆

今日のオイルは香りも強めです。ま、タケウチさんのロウリュなので激アツ間違いなし😆

タケウチさんは日曜日と間違えてたらしく、フォーメーションを少し間違えてたらしき

途中あたふた。。。

1セット目は3回ずつのアウフグース🌬サイトウさん、なかなかキレイなアウフグースです

でもタケウチさんのロウリュに耐えきれず、一度退室。。。それが普通です😁

2セット目も強烈なロウリュ。。。アウフグースは強風で3回ずつ😅

サイトウさんから、熱い風を仰いでくれました😊

で、おかわりタイムは6人に3回ずつ、タケウチさんからのアウフグースでした。

今日も熱くて素晴らしいロウリュでした😄

で、今日は春風亭昇咲さんでした

演目は「動物園」「お見立て」の2つ

昇咲さんは、本当にわかりやすくアレンジで、いつも笑わせてくれます

てっきり、新作落語をやるかと思いきや、昨日の新小岩落語会でやったそうです

演目の間の手ぬぐいの下りも、笑えました🤣

コムチンさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真
コムチンさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真

庄や 新小岩南口店

生姜焼き定食

納豆と玉子としらすおろしをつけて、健康的にいただきました🍴

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃,88℃,44℃
  • 水風呂温度 16℃,25℃
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2024.10.25 20:47
1
カルシウム摂取は良いですが塩分過多ですね。
2024.10.25 21:34
1
kentaroさんのコメントに返信

気を付けてるのですが、私は塩分は取らなすぎと言われて排出する量が多いのか何なのか。。。血圧も超正常です😁
2024.10.25 22:27
1
コムチンさんのコメントに返信

サウナで汗かき過ぎですね。
2024.10.25 22:33
1
kentaroさんのコメントに返信

サウナで健康維持です❗
返信2件をすべて見る
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