コムチン

2024.07.08

765回目の訪問

サウナ飯

今日の20時のロウリュは、クドウさんとナカマチさん。

レモンのオイルでした。久しぶりにブレンドではない、シンプルなオイルでした。

上段はクドウさん、下段はナカマチさん

ロウリュは2回のパターンでした。

ロウリュ開始前は114℃くらい。。。空いてて開け締めが少ないのかもしれません。

17人ほどの参加者で3段目が1名で床座は1名。

豪快なクドウさんのロウリュでスタート。。。スゴイ熱い。。。

ナカマチさん選曲のミュージックロウリュはゆずとかかな?良い感じです😄

ロウリュ中、ナカマチさんが明日、熱波師検定を受けるとのことで熱波師検定の話題に

レインボーの社員は熱波師検定を持ってる人がいないという話でしたが

後で聞いたら、実は一人、熱波師検定を持ってる社員がいるそうです✨

ロウリュの方は1セット目は3回ずつのアウフグース

5人ほど退室し、ここでナカマチさんとクドウさんが入れ替わり、クドウさんがバスタオル

2セット目も3回ずつのアウフグース

おかわりタイムは意外と多くて6人ほど。。。いや~素晴らしいロウリュでした😄

終了後、おかわりのおかわりタイムをナカマチさんがやりましたが

私は冷まし湯に直行したので受けられませんでした😢

でもナカマチさんも偉いですね~。。。なにか一つ極める姿勢は頼もしいです。

今後も頑張ってほしいです✨

すき家 新小岩店

ダブルシーフードカレー

チーズとフライドガーリックをトッピング😁暑いからスタミナつけないと。。。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 42℃,84℃,114℃
  • 水風呂温度 25℃,14℃
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