コムチン

2024.05.06

713回目の訪問

サウナ飯

今日の17時のロウリュはフライングゲットタナカさんとナカマチさん

グレープフルーツとペパーミントのブレンドオイルでした。。。と言っても。。。

大変な混雑で16時45分くらいから高温サウナ室内にいましたが、どんどん入ってきて

これは30人くらいになるな~と思い、混んでるロウリュは息苦しくなるので

開始3分前くらいに退室しました。

残念だけど、平日にロウリュを浴びれるので明日以降に期待です。。。

で、20時のロウリュも混むだろうな~と思ってたら比較的落ち着いていたので参加♪

20時は、ドイさんと、17時に引き続きナカマチさん😮

ヒートウェーブとレモンミントのブレンドオイルでした。

3段目まで埋まっていましたが、床座は無し。総勢25人ほど

上段はドイさんで下段はナカマチさん

ロウリュは2回のパターンでした。

ナカマチさんが下段なのでミュージックロウリュ♪

軽快な音楽に乗って撹拌されます。

ドイさんのゆっくり入れるロウリュは、本当に熱い。。。開始早々数人退室

混んでると風が回らないのですが、今日のナカマチさんの撹拌は力強く

熱い風がビュンビュン回ります。

1セット目、2セット目と3回ずつのアウフグース

おかわりタイムは5回ずつのアウフグースでした。

ナカマチさん、本日2回目のロウリュイベントでしたが、最後まで仰ぎ切りました😄スゴイ❗

今日も素晴らしいロウリュでした✨

磯丸水産 新小岩ルミエール店

サーモンの三色丼大盛

生海苔の味噌汁と冷奴としらすおろしを付けました。サーモンのねぎとろが美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 44℃,84℃,112℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
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