コムチン

2023.01.20

298回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日の20時のロウリュは、イイノさんとクボタさん

ラベンダーのオイルでした。

上段はクボタさん、下段はイイノさんのフォーメーションでした。

今日も余裕のある参加者数でしたが、床に座る方がいました。

今日はラベンダーのオイルなので、痛い熱さではなく、ムシムシ感が強い感じでした。

その分、汗が出やすいので体を拭きながら、完走しました。

今日も、レインボーらしい素晴らしいロウリュでした😄

ロウリュの後は、久しぶりのレインボー飲み

まずは、フリージングハイボールで火照った体を冷やします😆

歩いた距離 2km

コムチンさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真

お疲れ様セット

今日の小鉢はレンコンと鶏肉を煮たの😄レンコンシャキシャキ、鶏肉は旨味たっぷり😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,86℃,116℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
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