コムチン

2023.01.16

294回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日の20時のロウリュは、ササキさんとイイノさん

今日はイイノさんが選んだフルーツのミックスブレンド

オレンジとレモンとライムを混ぜたオイルでした(イイノさんから後で聞きました。)

ササキさんが遅れたため、最初はイイノさん一人でロウリュ

その後、ササキさんが登場して上段へ、イイノさんは下段

1セット目が終了したら交代したパターンでした。

今日も余裕のある参加者数でしたが、床に座る方がいました。

この頃、好んで床座になる方が多いです。

今日はフルーツのオイルなので、痛い熱さではなく、ムシムシ感が強い感じでした。

その分、汗が出やすいので体を拭きながら、完走しました。

今日も、レインボーらしい素晴らしいロウリュでした😄

3階の休憩室も今日はかなり余裕があります😄

歩いた距離 2.2km

コムチンさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真

超ごってり麺 ごっつ 新小岩店

スーパーにんにくみそラーメン

ニンニクの量が半端ないです。免疫力を高めてコロナに負けない体になります😄

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,88℃,114℃
  • 水風呂温度 25℃,14℃
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