コムチン

2022.10.30

216回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日もリハーサル、ライブ等々があり、短時間でレインボー

ライブでは、あまり汗をかけないので、高温サウナは避け

ひたすらミストサウナと冷まし湯でのシーソー5セット

最後にキンキンに冷えた水風呂でシャキッとして終了😅

明日は、じっくりロウリュを浴びたいな~。

歩いた距離 2.1km

コムチンさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真

牛繁新小岩北口店

鳥豚の味噌焼肉定食

たまには鶏肉や豚肉の焼肉も美味しいです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 25℃,11℃
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