aqua

2023.09.17

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3,2
水風呂:10c+1分 × 3,2
休憩:10分 × 3,2
合計:5セット

一言:
ライブ遠征泊まりの朝ウナ。
the saunaで朝からのオートロウリュを狙おうとするもなんかお腹痛くて断念、00分メインサウナのスタッフロウリュから始動。
また2回めのセットでほうほうの体で水風呂へ。
そして15分からのthe saunaオートロウリュ。
ストーブのライト点灯、うなりを上げるブロワー、右から3つのスプリンクラーが順番にストーンに水をぶちまける。
もう脳汁も汗も出っ放し。
最高じゃん・・
3セット目はメカメカしいスチームサウナへ、これもなかなかないレベルの高温。
しっとりと蒸されたあとはキンキンではなく少しぬるめの水風呂でまったり。

ここで一旦出て荷物の整理とカプセルでうだうだ、退館直前にファイナルサウナ。
今度こそスタッフロウリュを完走してオートロウリュも堪能、退館。

名古屋の施設のレベルの高さをひしひしと感じながらのライブ遠征となりました。
絶体また来たい。

珈琲処カラス

あんトースト

おいしい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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