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スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

aqua

2023.08.05

17回目の訪問

サウナ：メイン8,第二10,12時アウフ,13時アウフ,シアター,15時アウフ
水風呂：1分 × 4 + アイスサウナ
休憩：10,20,20,10,10
合計：6セット

一言：
歯医者さんデーなので朝からスカイスパ、アウフグースの大量摂取で大満足。
朝イチからぴったり5時間の退館から歯医者で、待ち時間があったので涼しく寝落ち。
すっきりしました。

朝に塩分を取らずお茶とコーヒーで水分補給してたら若干クラクラきたので、急遽ポカリ2本叩き込んで長めに休憩取って復活。
水と塩分も同時に補給する場合、次からはイオンウォーターにしようと思った。