aqua

2023.01.09

31回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
最後に蒸し風呂追加
合計:4セット

一言:
鍼の予約を取って、時間確定したので朝ウナ。
入ると途端にロウリュブロワーの始まる爆風セット、最下段下段上段と満喫。
久々にハットなし、サウナマスクのみで参戦したけど、ハットの有無で爆風の受けやすさは変わるように思うので、ちゃんとハット持ってきます。

キレトマ

新年初キレトマ。トマト先行でレモンで埋めながら飲むか、レモン先行でトマト追加しながら飲むかいつも悩む

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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