aqua

2022.12.28

9回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
お仕事が微妙な時間の都内スタートなので朝ウナ。
年内ラスト北欧かな。

熱いサ室、冷たい水風呂、朝の寒空と完璧な朝でした。
さて仕事納め、頑張っていきましょう。

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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