aqua

2022.07.30

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
蒸し風呂 : 6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

一言:
少し遅めに朝ウナ。
やっぱり土日は朝イチが結構混むのかなあという印象。
椅子も待ちとかなくて始終気持ちよく入れた。
最近は蒸し風呂を組み込んだループを試し中、慣れてきたのか今日はめっちゃいい感じだった。
また来ます。

キレトマ

飲みやすくてハマり中

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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