aqua

2022.05.15

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
〆のよもぎ蒸し 10分
合計:3セット

一言:
買い物前サウナ、初の日曜お昼過ぎ。
いやあ混んでた、サウナ室に座る場所すらなくて撤退したの、ほぼ初では・・
ただ2セット目からは普通に入れていい感じ、季節がいいせいか外気浴が最高。
一瞬ヨギボーフロアでソダシのヴィクトリアマイルを観戦して買い物へ。

1週間慣れないことばっかりで、やっとの脱力できる瞬間だったかも。
また1週間頑張っていきましょう。

チャーたま丼

美味しかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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