サトル

今日はどこかに遠征に行こうと思っていたが、朝イチ病院にバイクで向かった時、めちゃくちゃ寒くて、一気にやる気がなくなった💦

一旦帰ってきて、サ道がアマプラで見れることを知ったので、サ道2019からダラダラと見ていた😆

たまらなく、旭川に行きたくなってきた👍
四篠食堂に、すでに頭巾ちゃんでてたのね😅
気づかなかったー💦
見直すて大事だね😌
２日前にみた、ゴジラの最後のシーン、浜辺美波のアザはゴジラ細胞だみたいな投稿を見つけたように、隅々まで映像を確認できるテクニックが欲しい！

前おきが、長くなりましたが、サウイキの今年のサウナを振り返る機能が追加されて、今年初サ活施設が竜泉寺さんであることが発覚！

これは、何かの運命だろ！
と、思い、満天に行こうと思っていたが、竜泉寺にイン！

せっかくなんで、岩盤もつけました👍

サウナ3セット
清めの滝3セット
水風呂3セット

岩盤浴で息苦しくなるくらい発汗🥵
その度にデトックスウォーターがぶ飲み！

締めに、ドライ1セット！

何故か、炭酸泉の掃除を１８時からしていた😅
子どもが、ウン◯でも漏らしたのかな？

いつも通り、チョコバニラでフィニッシュ！

遠征もよいが近場か一番！

チョコバニラ

このために、ここに来ている！

年内ラス2のジムを終え、七志で、年越しそばならぬ、年越しラーメンを食い、家に帰って、コタツに入りながら、サ道2022冬を見ていたら、無性にサウナに行きたくなった！
当然当然！

ほんとは、一人サ旅を予定していたが、先週出張先で、散財してしまったため、自粛して、近場で楽しむことにした😅

ということで、安定の、ユーランドへ！
いつも行こうと思ったとき、男性が洋風風呂のことが多く、決して洋風がダメな訳ではないが、やはり和風風呂の方が好き😊

まずは、身を清め、nano炭酸風呂で、温活♨️
血行が良くなっていく、気がする？

ドライサウナ🧖
あれ、ストーブてこっち向きだったけ？
洋風の方に入りすぎて、和風の方の箱の形状を忘れていたが、扉にビールの貼り紙があり、あ！これだ！と思い出した😆

相変わらず気持ち良い🙆

露天整いスペースで休憩し、塩サウナと岩盤サウナをし、ドライをプラス2セットし、フィニッシュ！

肩の痛みはなくなった！

明日はプチ遠征をしよう🤩

七志 たまプラーザ店

七志味玉ラーメン

お茶飲み放題がありがたい！

旅の締めは、AKCさんへ！
相変わらず、東名の伊勢原から青葉まで、事故渋滞とのこと💦
そんな都合よく、事故起こる？
まあいいけど（笑）

渋滞してるなら、せっかくなんで、厚木で降り、AKCさんへ、イン！

ここは、下駄箱の番号で、更衣室のロッカーが、上か下か決まる！
当然上段をゲット！

服を急いで脱ぎ、浴室へ！

アカスリタオルと、歯ブラシを手にとり、洗い場へ👍
いつ体をかいたのかわからないが、体が傷だらけだったが、ゴシゴシして綺麗になった😋

大好きな草津湯であったまり、サ活！
今日のテレビはM1だと思っていたが、音楽番組だった🎵
BZのウルトラソウル！と言ったあとに、ヘイ！
と言ってしまうくだりに共感してしまった🤩

実家で、食い過ぎたこともあり、体重激増だったため、自分を追い込み6セット⭕️

なんとか、1.5キロ減💦

よく考えたら、今日クリスマスイブやないすか。
というか、サウナが気持ちよければそれだけでよい😆

２１時前に退館、渋滞緩和され２０分くらいで家まで帰れました😋

今年も、あとわずか😌
大晦日は、どこで蒸されようか🤣

今日のサ道、運転しながら見ていたので
チャンと見れなかったため、今からみます！

実家での、朝ごはん、豚汁が大好きです😘

牛！
駐車場に車を停めて、外に出た瞬間に牛の臭いがした😆

実家に帰る時は、いつもは春日井温泉だったが、今年は多治見に来てみた！

口コミの良さで気になっていた、天光の湯さん！

もーはっきり言って、控えめに言ってサイコー😋

君が好きだーと叫びーたい！
脳内で、この曲が流れ出した🎶

まずは、ミラブルゼロのシャワーで、優しく包まれながら洗髪、洗体‼️

綺麗になったところで、湯通し♨️
やはり、岐阜！
水が良いのが、すぐわかる⭕️

温まったら、サ室へ🔥
すごく綺麗🤩
圧巻のタワーサウナ！

最上段に鎮座し、７分🔥
ドバドバ汗がでた💦

汗を流したら、水風呂へ！
8.6度のグルシンには入れなかったが、16.2度の羽衣はがしの水風呂へ！
先に入ったおっちゃん、プールのように勢いよく、飛び込んで、泳いでた😆
わたしも、真似をしてみた！
気持ちー！

外気浴！
極楽浄土とかいてある！
まさにその通り👍
らかんの湯と同じ、石の上で、寝転び、空を見上げたら、自然と涙がでていた😢
いいねー👍

この日はマッサージもし、１８時からのアウクグースイベントへ！

もんじろうさんの熱波！
音楽は何と、LALALAラブソング！
こりゃテンション上がるぜ！
みなさん手拍子をしていた‼️

最後は、ブロワーで熱波🔥
熱々で、退散💦

水風呂へダイブし、体洗って退館。

アウクグースイベントが終わったら、熱波氏さんようのドリンクが用意されていた😆

いい施設やなー！

再訪決定🆗

2度目まして！
水走の出口までが、異常に混んでいたが、なんとかたどり着いた💦

パチンコやとセット😆
１５時から、3階のサウナクッカで、アウクグースイベントがあったため、まずは、２階の浴室で整う😆

綺麗な浴室！
ここもPOLAさん！

軽く身を清めたら、熱湯へ♨️
ここもゆず湯！
気持ちー！

そして、サウナハナゾノへ！

あーいい！
ここのオートロウリュウは、ずっーと、水が垂れている🚿

水風呂いって、外気浴！
寒い😨

炭酸泉てまったり、温浴♨️

3セットし、お昼🍚
鰤の漁師飯を食す！
味噌汁が、美味し！

この後は、３階OMAへ☝️
めちゃめちゃ寒い🥶

プライベートサウナは予約してませんが、メインのサウナクッカへ！

冬の生駒山が、壮観で綺麗🤩

そして、１５時からのイベント！
梅のキューゲルがいいにおい👍

アウクグースが気持ちー🥴

レストルームのたたみのとこで、ガチ寝してしまった💦

この後また２階で、3セット😆

いい施設やなー🎵

鰤の漁師飯

味噌汁が、激ウマ！

仕事おわり、2030から車で実家へ帰省！
夜通し運転はしんどいため、深夜１時に、湯〜とびあ宝さんにイン！
完全に見落としていたんだが、深夜１時からは、浴室清掃のため、浴室には入れないとのこと💦
朝５時からとのこと😥
まあ、仕方がないので、プレミアムルームにチェックインし、すぐに就寝🛌
意外と寝れた💤

朝７時、いつも通り目覚めてしまい、浴室へ！
失礼ながら、湯〜とぴあさんは、単なる中継地点と考えていて、そこまで期待していなかったんだが、控えめに言ってサイコーでした🥹

まずは身を清め、ドーミーさん、しきじと同じ、POLAのシャンプーとボディーソープ！
これが一番すき☝️

一旦、ゆずの湯で、ぬくまり、ドライサウナへ！
マットがフカフカで、最上段にあがるまで、すごい、階段を登る感じになった😆
朝早いからか、そこまで熱を感じない💦
一旦7分で出て、水風呂へ😋
気持ちよき🥴

しばし、休憩しようと思い、ドライサウナを見たら、オートロウリュウがあることに気づいた！

よし、オートロウリュウがはじめる５分前からインしようと決め、外気浴🤧
寒い😨

急いで、ドライサウナへ！
その時が、きた！
オートロウリュウ、とオートブロワー！
そんなにキツくないなーと思っていたら、終わったとみせかけ、追いオートロウリュウ！
これで、knockoutされました💦

この後、セルフロウリュウや、スチームをやり、せっかくなんでと、歩行湯なども楽しみました☝️

しめて、5230円！
まあ8時間くらい滞在できて、寝れて、両親てき！

この後は、モーニング食って、花園温泉kukkaさんへ！

本場のコメダ！
は、安定の味！

湯〜とぴあ、宝〜🎵
子供のころ、よく口ずさんでいた😆

久しぶりのホーム😆
どこへ行くか、悩んだあげく、金曜にすすき野に行ったこともあり、湯けむりシリーズの本丸である、綱島さんに！

心音が、混んでいるであろうことも加味し、お昼は五右衛門で、カキのペペロンチーノを食す🍝
大盛りの、徳スイーツセットにし、大満足！

さあ、浴室へ👍
相変わらず、綺麗な浴室！
リファのシャワーを見つけ、頭と体を入念に洗う😊

まずは、高濃度炭酸泉でまったり♨️
いいお湯だ！

いざ、サウナ！
なんか、熱い🥵
５分くらいで退出💦

そして、黒水風呂へ！
キンキンに冷えてやがる🤩

計6セットをこなし、今日は岩盤も追加で、ひたすらデトックス👍
いい汗かいたー💦

締めに2セット！

人は多いが、いい施設だ😆

かき氷

シンプルで美味い😋

サウナチャンス！
今日は、妻が忘年会とのこと、わたしの今日の仕事終わりは、新百合ヶ丘だった👍

ここから帰るとなると、必然的にすすき野を通る！

久々にきた😆

やはり、湯けむり系列！
高級シャンプーにはじまり、リファまで導入されていた💪
が、水圧が激弱💦
せっかくのリファなんだから、もう少し水圧あげて欲しい💦

とりあえず身を清め、炭酸泉でまったりしたら、
サ室へ！

ここは湯けむり系列では珍しいタワーサウナ！
しっかりと蒸される😋

計5セット！

休み前に満足🤩

腹減ったし、喉乾いたから、帰って晩酌🍺

野々で、朝ウナ！
を、した際に、左目のコンタクトを落とした💦
必死に探したが見つかるわけもなく、朝一で松本駅前のアイシティで、ワンデーのコンタクトを処方してもらった😅
旅先で何してるんだろ😅

まあ、そんなことはさておき、新島々へレッツラゴー🎵
なんか、ふざけた駅名だなとか思ったりした💦

しかし、ここにあるシマシマサウナさん！
すごいよ！
サウナ愛が溢れすぎ❤️
ドバドバ、脳内でドーパミンでたよ（笑）

まずは、シャワーで汗を流し、水着に着替えたら、サウナ室へ！

誰かの投稿にもあったが、まさに精神と時の部屋だった😆
レモングラスのアロマ水で、セルフロウリュウ！
あちあちで、すぐに始まったよう😋

急いで水風呂へ！
本日7℃！
足をつけるだけで、精一杯💦
そして、テント小屋の畳で、外気浴！

目の前を電車が通り、最高にととのった！

合計8セットくらい？

最後は、バスタブにお湯はってあったまった♨️

また来たい！

榑木野 松本駅舎店

鴨そば

美味い！

８月に、松本１人旅で訪問し、あまりにも良かったため、連れをつれて2度目の訪問💪


中々交通アクセスが、難なため、松本駅からレンタサイクル！
知らない土地をスマホ片手に、チャリで爆走！

２０分くらいかかり、ようやく着いた😫

おぶー！
林檎の湯屋！

まずは、お湯を嗜む♨️
どのお湯もいいお湯で、あたたまる！

お待ちかねのサウナ！
毎回オートロウリュウに遭遇できた！
計6セット👍

ミストでは、泥パックもやり、肌ツルツルに！

食堂で、オロポを飲みフィニッシュ🍺

やっぱり、水がきもちよい！

サ飯は、風林火山🔥

風林火山

お通し

トマトスープ あったまる！

この前、電車でいき、意外と遠くないことがわかり、本日も、電車で訪問！

何故なら免許の点数がギリギリで、来週になれば、リセット！のため😆

寒いから、温泉がきもちよい♨️
まずは、炭酸泉から、今日はゆず湯、相変わらず強炭酸が気持ちよい！
が、ゆずの、上に◯毛が付着していた💦
まあ仕方ないが💦

まずは、高温サウナ☝️
あいかわらず気持ちよい！
からの、キンキンの水風呂へドボン！
堪らない😋

そして、中温サウナへ！
なんかこっちのサウナの方が暑いぞ、と感じながら瞑想🧘

そして、１５時からのスペシャルアウフグース👍
のこのこ窪田さん！
タオルさばき、すごかたったす🤩

汗ドバドバでた！

一旦休憩し、スムージーをいれ、最後2セット！

しめは、丸大ホール😀

労働者のための、酒場は、美味いに決まってるよ😭

丸大ホール本店

ブリ味噌漬け

味噌の漬け具合がベストマッチ！

2ヶ月に１回、わたしは自由が丘に来る。
いきつけの病院があるからだ（笑）

そのとき、行くのが元ホームのコナミ自由が丘さん！

いつもの朝ご飯を食べ、飯で整った後に、イン！
まずは、しっかりトレーニング🏋️

そして、プールで泳ぐ！
シャオミさん、いつものたまプラーザは25mだけど、自由が丘は20mだよ💦
明らかに計測を間違ってました😆

計測間違いだが、500m泳ぎ、プールサイドのスチームサウナへ！
なんか、子どもが使える時間が、毎日１０分程度設定されていた😆
1日10分だけしか、サウナに入れないなんて、なんてかわいそう💦
と思いながら、ここのスチームは意外と暴力的で、ずっと蒸気が噴出されている音がしていた！

軽く2セットし、シャワー水にしてみて、汗を流し、椅子で整のった！
はじめてやったが意外とよい！

そして、浴場へ！
壁の内側の配管故障とのことで、壁から水がダダ漏れ、大規模改修になるので、復旧まで時間かかるとのこと。
施設がいかに昔からあるのかを噛み締めた💦

サウナは3セット！
水風呂16.7度！
コナミの中では結構冷たいんじゃない！

やっぱり、ジムとサウナは、さいこー！

CARMEL FARM&DINING

おにぎり朝ご飯

自由が丘、おしゃれな街で、シンプルで美味い朝ご飯！ やっぱり日本人はおにぎりが好き！

初訪問！
関内ホールで、15時からコンサート🎵
その前にお昼からイン！

一言！
めちゃくちゃ良かった😆
まずは、まずは身を清め！
すごい！
ミラブルと、リファ、両方のシャワーがある😋

身を清めたら、一通り湯活♨️
源泉かけ流しの天然温泉が、めちゃめちゃ気持ちよい😊

サウナ、焚き火の画像と、虫の鳴き声！
癒される🤩
まずは６分気持ちよく、発汗🥵
出て水風呂！

そして、２０分のロウリュウサービス💪
仰ぎはなしだが、氷を置いてのアロマ水！

この後、１３時から予約した、男女共用岩盤でのロウリュウサービス！

中川カゼさんのアウフグースが、神がかっていた！
圧巻のパフォーマンスをありがとうございます😭

終わって、スムージー飲んで、しめに2セット👍

大晦日も、コンサート前に来ようかな！

大衆居酒屋食楽酒場関内店

とりあえずビール！

関内は、居酒屋🏮

久々に訪問！
昨日は家で、居酒屋ごっこをして、飲み過ぎだ💦
安上がりだが、お酒とまらなくなるからよくないのかな。

体が動かず、お昼前におき、居酒屋ごっこで注文されなかったメニューで、お昼！
唐揚げが昨日注文されなかったんや！

食べおわり、しばらく桃鉄😆
キングボンビーに取り憑かれ半泣きに💦

しかし、今日は勤労感謝の日！
整いたい！と思い、湯もみの里へ！
男女入れ替えで、女子サウナだった😋
こちらの、サウナには初めて入ったが、いつもの男子サウナより、温度が高い気がした☝️
人が多く、上段が中々あかないので、下段中心ではあるものの、上段が空いたタイミングを見計らい、移動！

ドライサウナ　７分×4セット
水風呂　　　　１分×3セット
外気浴　　　　３分×3セット

結論、塩サウナもあり、めちゃくちゃ気持ちよく、体重激オチ！

しめは、ブラーノ👍

ブラーノブラーノ

カキ！

大きくて、ミネラルたっぷり！

昼はジムで、サ活！
終わって、家で桃鉄ワールドをやっていたが、家の片付けが、終わり、年末が近づいてきているので、要らくなった、服を断捨離😆
それなりの、ダウンが8000円で売れたよ！

その足で、竜泉寺さんへGO👍

いつもながら混んでいるが、サ室は、相変わらず静かでよい😀

いつ入っても、バズーカロウリュウの影響か、熱い🥵

浄めの滝で、汗を流し、水風呂にドボン🤩
グルシン水風呂は、足を浸かるだけで精一杯でしたが、あとから入ってきたおじさんは、グルシン水風呂にダイブしてました💦
死にまっせ💦

お次は、セルフロウリュウサウナ！
砂時計の、砂が落ち切ったタイミングで、ロウリュウ！

気持ちよかった🥴

終わって、一休で、食事！
竜田揚げを食うと決めていたが、まさかの唐揚げ、トンカツは完売とのこと💦

まあ、仕方ないので、しょうが焼きにシフト😋

人は多いが、やはりここのサウナはよい！

生姜焼き

相変わらず、チリメンジャコが、いいアクセントになっている！

有給をとり、サ活仲間と恒例のサ活！
平日１１時、オープンとともにイン！

ほぼ、貸切です🥲
まずは、身を清め、ぬる湯でまったり♨️

1115のオートロウリュウに向け、高音サウナへ！
オープンして、すぐの１５分たがら、もしかしたらはじまらない？と思っていたら、１６分になる直前に始まった😋

最上段にいたが、オートロウリュウがはじまり、熱くて、いてもいられず、下段に移動😫
暑すぎ🤩

一旦でて、汗を流し、水風呂で、潜水😆
相変わらず気持ちよい💦

なんだかんだして、１２時のアウフグースへ！
担当してくれた、金城さん！
ヘトヘトになるまで、ありがとうございます！
一緒に行った先輩は、一人延長線に突入したそうです！あとから聞いたら水風呂混むと思い、時間調整してたら、追加で仰いでくれたとのこと😀

いやー、気持ちよい☝️😋

この後、強炭酸湯で、まったり。
身体の神経が、炭酸で、癒され最高😀

腹が減っていたが、１３時の青森ヒバのキューゲルもうけ、アウト💪

しめは、丸大ホール🥴
安いし、美味い😋

丸大ホール本店

穴子

めちゃ美味！

久しぶりに、近場でサ活！
ということで、満天さんへ！

日曜の、お昼を舐めていた💦
まず、洗い場がほぼ埋まっている🥲

そして、和漢炭酸泉も、芋洗状態😆
代わりに、日替り湯で、下茹で♨️

いきなり、今日から急激に寒くなってきたので、温泉が気持ちよい🥲

露天のシルク湯でもあったまってから、サウナ！
やはり、ここのサウナは格別に気持ちよい😆
人がおおくて、なんとか3段目をキープ👀

3段目でも、湿度がしっかりしてるから、気持ちよく汗がでる🥴
７分で、一旦でて、汗を流し、ミント水風呂👍
これがまた気持ちよい🥵
いささか、肌寒いが、露天外気浴で整う！

2セットめで、定時のオートロウリュウ！
3発のジュージュージューで、体感は上がります！

終わって、水風呂、外気浴からの塩サウナ🧂
これがまた気持ちいい。
あぅーて声が出そうになる💦

そして、またまた定時のマイルドオートロウリュウ😆
次は2段目でした💦
まあ、とは言え気持ちよいから👍

最後は、なんとか、和漢炭酸泉で、東海道五拾三次！
これが満天さんの醍醐味！

上がって、オロポ☝️

街が、どこに来ても、電飾で煌びやかになる☝️
あー、年末だ！

オロポ！

ここの山水草木で、はじめて、オロポを飲んだ！

ジムとサウナと私！
2週間ぶりのジム！

先週は旅行やら、出張で、ジムにいけてなく、体重も増える一方💦

2週間ぶりに、ようやくイン！

まずはジムで、がっつり運動💪
その後、プール🏊‍♀️
プールで、リファのシャワーで優しさにつつまれたなら〜🎶

サウナ　５分✖️3セット
水風呂　１分✖️2セット
休憩　　２分✖️2セット

ここの水風呂、スタッフさんが頑張って水を引っ張ってくれており、そのおかげで、温度計は19度だが、体感17度くらいで、気持ちいい🥴

良き休日！

魯庵

小天丼とおそば

丁寧な仕事ぶりが伝わるセット！

みっともないくらい、ドーミーが好き😊
何も、これは万平さんだけに限った話ではない！

出張で利用！
２日前も、谷4ドーミーを利用させで頂いたばかりだが、またまたドーミー！
岡山はできたてで、とっても綺麗🤩

チェックイン時に、いつもドーミーインをご利用いただきありがとうございます、と言われた😆

１５時から1730くらいまで、部屋で仕事👔
なにやら、レジデンシャルルームという部屋だったため、レンジや大きめの冷蔵庫がついていた😊
まさに、住めるホテル🏨

一旦、仕事を切り上げ、最上階の吉備の湯へ♨️
新しいからなのか、めちゃいい匂い👃
ここは、スリッパをロッカーに入れるタイプです☝️

まずは、リファのシャワーで、身を清め！
いつも同じシャンプー、ボディソープのはずだが、やたら、しきじの匂いがした❗️

軽く、湯通し♨️
たくさん、歩いて、足が痛かったから、ほぐれるー😭

そして、お待ちかねサウナ🧖‍♀️
セルフロウリュウ可能なサ室で、貸切です！
たっぷり、アロマ水をかける！
ドーミーインコの、ストーンが鎮座していた😋

アロマ水で、熱され、貸切サウナはあっつあつ🥵

リファのシャワーで、汗を流し！
この時、ユーミンの優しさにつつまれたならーが脳内でかかっていた！
それくらい、リファのシャワーは優しさにつつまれていた！

から、真逆とも言える、暴力的な水風呂😫
いや、いい意味で！

そして、外気浴😽
なんと、ミストシャワーを浴びることができる！
気持ちよすぎて、とろけていた😂

いやー、みっともないくらいドーミーが好き！

もし、定住する家が必要なければ、ここに住む！

明神丸 岡山イオンモール店

藁焼きカツオ

ひろめ市場で、食べる味と一緒！

しげお兄さんの、SSSを見て、初めて知った施設！
連れが奈良方面に用事があるとのことで、私は一人、新石切で降り、徒歩１７分かけ、kukkaにやってきた！
何度もいうが、大阪はパチンコやと、サウナ施設はセット😆

まあ、なんというか、巨大なスーパー銭湯♨️
オシャレ施設で、若い子が溢れかえっている？
と思いきや、朝一で行ったこともあり、ほぼ貸切利用😋

せっかくなんで、３階OMAからスタート！
バレルとかはさすがに予約してなかったので、クッカのみの利用👌
８０人入れる巨大サウナということで、そこまで、温度湿度に期待していなかったが、それは大きな間違いでした🙇

めちゃくちゃいい温度と湿度で、最上階ではいい汗とともに、パチやを眺め、2段目では、圧巻の生駒山ビューで、いやがおうにも整う！

1030に入って、気づけば、1130！
5セットくらいやったのかな😅

一旦、脱衣所に戻り、２階の浴場へ！
なんだ、このいい匂い！good smell！

身を清めて、湯通し♨️
から、メインサウナの、HANAZONOへ！
テレビじゃなく、プロジェクターでテレビ画像を投映👍
初めて見るタイプ！
出来たばかりとは思えない、木の馴染み具合😭

そして、オートロウリュウ👍
チョロチョロから、はじまり、一気にドワー！
そして、温風バズーカ❗️
やられました💦

これを2セットと、セルフロウリュウで、一旦フィニッシュ👌

花園食堂で、チキン南蛮定食！
山水草木は安定の美味しさ🍚
ここは、水着ポンチョでOKだったんすね☝️

しばし休憩し、締めに、クッカで、2セット！
水が冷たくて、美味い😋

また実家に帰る前にでも、寄ろう！
１２月２３日くらいかな⁉️

今日一旦、横浜帰って、また明日、岡山だ😭

チキン南蛮定食

汁は、豚汁！ こりゃ、いいぜ！