サトル

緊急事態宣言中、サウナが休業になり、一時的に解除された時に空いている施設を探した時に行った、港北の湯さんに久しぶり訪問！

一言、高温サウナが、6段式で、自分の意思とは関係なしに汗がでまくり、結果2キロ近くの減量💦

外気浴で浴びる風が、すごく気持ちよかった😆

サウナ室での、ドリンク告知は罪！

サウナ上がりには飲むしかないっしょ👍

ビックオロポ一択でした🙆‍♂️

何故か、なにわの湯を思いだす施設でした！

ビックオロポ

714円で、オールフリーでした！

久しぶりに訪問！
家から一番近いサウナ！

先週末はいろいろ予定があり、サ活ができず、
週初め、在宅勤務後に訪問！
モヤモヤが晴れました☀️

まずは身を清めて、
ナノ炭酸泉♨️
身体に良さそうなのことがいろいろ書かれている！

十分にあったまったら、まずは高温サウナ！
ここいつもNHKが流れているな！
まあ下手なバラエティより、教養もついて良き！

ワンセット終わってから、休憩を挟んで、塩サウナと岩盤サウナを続けてやったら、フラフラ💦

長めに休憩をして、
この後、ドライサウナを3セット🧖‍♀️

ストーブが唸っていて、より深く整った👍

今日は休肝日予定でしたが、サ室の扉に貼ってあるサウナ後はプレモルの貼り紙を見てしまい、飲まずにいられなくなりました（笑）

計4セット終わって、着替えて、しばし休憩。
果実のジュースを買うつもりが、間違えて、トマトジュースを購入😅

これはこれで美味し！

さあ帰って、晩酌だ！

一杯目のビール、くそ美味かった！

あー幸せ😆

久しぶりの訪問！
ふらっと、仕事帰りの夜に行ってきました😀

館内に入る入り口から、いい匂いが漂ってきて
それだけでもテンションあがる！

ベネフィットでちょっとだけお安くチェックイン！
とりあえず心音さんで、ご飯😁
迷ったあげく、そばと天ぷら、ミニマグロ丼！
見た目にも豪華で美味い！

母屋から、離れへ移動、タオル館内着を受け取り、いざ入浴！
まずは、しっかり身体を清め、温活♨️
ナツメの入った内湯で温まり、露天の炭酸泉で、夜風にあたりながら癒される👍

そして、お待ちかねのサウナ！
中央にサウナストーン、奥にストーブ式！
ちょうどよく汗が出て、この上なく気持ちいい！
テレビを見ながら、ダラダラ4セット💦

久しぶりに来ましたが、静かで、心地よく、癒されました😊

すぐに帰るのももったいないので、館内着に着替え休憩室をウロウロ。
休憩室、地下もあったんですね。
ちょっとだけ休んで、帰宅。
身体がポカポカして、夜風が気持ちいい😆

大満足でした！

天麩羅せいろそば御膳・ミニまぐろ漬け丼

天麩羅がさくさく！ そばも喉越しがよく、 合間にマグロ漬け丼が、良くあう🤗

横浜に用事があり、用事のあとに訪問！

場所柄、人も少なく、快適にジム！
ランニングと、プールで汗をかいたら、
サウナ！

サクッと2セット！
真ん中に、サウナストーンが鎮座しており、
思わず、アロマ水をかけたくなる😆

テレビがなく、静かで、じっくり蒸される！

水風呂冷たし！

休憩中も、換気のため、窓があいており風が入ってきて気持ちよい！

またこよう！

初訪問！
サウナ仲間との恒例のサ活！

江戸遊さんと迷った挙句、サウナ後は、いつも錦糸町で昼飲みのため、であればと楽天地スパへ👍

入ってびっくり、もう少し昭和ぽい施設だと思っていたら、すごく綺麗！

そしてワンフロアにサウナ、レストラン、休憩所が集約されており、動線がグッド👍

サウナ　７分×3セット
水風呂　１分×3セット
休憩　　３分×3セット

ここは休憩スペースが神！
窓際で、足をのっけて、日向ぼっこです😆
あったかくて、寝かけます😴

そして、毎時００分からのロウリュウタイム！
１１時、１２時、１４時と3回もロウリュウを受けました！

2回転目の熱波まで、何とか耐えようと思ってはいたのですが、2回転目のアロマ水が注がれると一気に温度が上昇し、熱くて退散😂

１０時に入って、１５時まで！
からの昼飲み！

サイコーでした！

昔、会社の後輩の結婚式後に、知り合いの店の人と飲み直した後、新幹線を逃した後に来たアムザ！

あの時はただお風呂に入ってリクライニングで寝るだけでした💦

が、今日はサウナだー！

一言！
めちゃ気持ちいい👍

こりゃ、大阪のおっちゃんが集まるわけですよ😊

まずは身体を清めて、温活♨️
温活しながらの、サウナ川柳が面白かった！
実家には帰らず、アムザに帰るて、気合い入ってるなー！

いざサウナ！

ikiサウナ　７分　× 4セット
フィンランドサウナ　７分× 1セット
グエルスチーム　５分×1セット

寒冷壺風呂　１分×4セット
プール　　　３分×1セット
ペンギンルーム　１分×1セット

気持ちよすぎて、サ活投稿中も、グワんグワんしてます💦

お昼は施設内で！
大阪三段御膳で大満足！

から仮眠！

気持ちよすぎて、溶けそう🥲

マッサージ受けようと思ったけど、
空きなしです💦

大阪三段御膳

刺身、唐揚げ、生姜焼き、と好きなもんだらけ！

昨日は、よく飲んだせいか、ちょっと身体がむくんでる💦

朝からサ活！
前回、７時ジャストに入って温度があがりきっていなかったため、今回は８時くらいにイン！

しっかり熱い！
気持ちいい！
水風呂も冷たく、目が覚める！

お風呂も、たくさんありあったかくて気持ちいい♨️

喉がカラカラだったため、2セットでしめて、
水をがぶ飲み！

いい朝ウナでした！

大阪旅！
先月は出張でしたが、今回は
連れと一緒にきました！
土曜は人がいっぱいでした！

入ってすぐに、毎時３０分のロウリュウタイム！
何人詰め込むんだろうというほどの密集空間！
４０人くらいいたかな😅

下段しか席は空いてませんでしたが、蒸気がすごくて、かなり蒸されました♨️

ロウリュウタイム後は、比較的スムーズにサ活ができ、上段をキープ！

3セットとセルフロウリュウのできる霧塩蒸屋で、５分蒸され整いました👏

出て、チョコバニラのミックスソフトクリームを食す！
濃厚なチョコで美味し！

鶴橋で、軽く飲んでから、
玉造で行きたかった、イルバッフォさんへ！

鴨肉がめちゃめちゃ美味しかった🥩

ワインボトルを2本も空けてしまいました🍷
が、いいワインは酔わないですね💦

明日はニュージャパンに行こう！

IL BAFFO（イル バッフォ）

鴨肉のロースト

ワインとよく合う味！

二回目の訪問！
初めて来たとき、たまたま熱波を受けれて、あの時の感動を思い返しに行きました！

今日は、夜に来たのですが、ファミリーが多かったなー💦

まずは、腹ごしらえ👍
安定の生姜焼きが、美味い！

いざ温浴！
まずは、身体を清めて、あつ湯へ！

からの、サウナ♨️
しっかり湿度もあり、テレビも面白く気持ちいい！

計5セット！
立ちシャワーで、汗を流し、水風呂へ！
これがまたサイコー！

ほんとうは、２１時の回の熱波を受けたかったが、断念😅

お風呂あがりには、デザートまで食べて大満足！

リラクゼーション担当の方が、歌のパフォーマンスをしており、相変わらず楽しい施設（笑）

これで980円はお得！

気持ちよかったー😊

生姜焼き定食

鉄板で食べる、生姜焼きは美味し！

久しぶりの来館！
引越してから中々行けてなかったんですが、去年の3月以来！

まずは、ジムとプールでみっちり運動をし、
大浴場へ！

相変わらず、スーパー銭湯なみの施設で、よき

身体を清め、バイブラのお風呂にドボン♨️

気持ちいい！

いつもは、石の歩行浴をするのだけど、久しぶり過ぎて、すぐにサウナを感じたく、ドライサウナへ！

前よりも、湿度と温度のバランスが良くなったような気がした👍

テレビは大井町のブルドックが特集されており、メンチカツ美味そうーと思い眺めてました😊

７分で出て、汗を流し、水風呂へ！
なんかめちゃめちゃ冷たいやん！
こんな冷たかったかな？

そして、露天スペースで、外気浴！

こんなイケてるジムサウナは、コナミ中目黒か、新百合ぐらい😆

しっかり整い、最後はミストサウナへ！
蒸気で前が見えないが、ここのミスト気持ちよすぎ😽

ジム終わり、学大で用事があり、ランチ！

初めて行った、つけめん、美味しかった👏

明日は、どこに行こかなー⁉️

中華そば たかばん ラーメン 学芸大学

特製濃厚海老つけめん

海老のエキスが効いてました！

遅ればせながら、先月最後のサ活！
大阪出張での朝ウナ👍

他の方の投稿にもあったように、７時オープンと同時にサウナに入ったため、まだ熱源が入ったばかりなのか、やや熱さが足りない💦

が、温浴スペースも数種類あるため、いろいろお風呂に浸かった後に入ったらちゃんと整いました！

サウナ　７分×2セット
水風呂　１分×2セット
外気浴　１分×2セット

そこから、露天で壺風呂♨️
湯の花も浮いていてよき！

人も増えて来たのでドライサウナは2セットでしめて、ミストサウナへ！

ミストもしっかり蒸気が出ており、いい感じ！

よくを言えば、６時くらいからオープンして欲しい！

眠い目をこすりながら、サウナでシャッキとするのが、サイコーなんです！

また来月もこのホテルにお世話になることが、確定しているため、今日は予行演習的な感じでしたが、ありがとうございました👍

出張で、大阪へ！
かれこれ１０年前、近くに住んでいて、
あの頃はサウナにあまり関心がなかったんですが、ちょくちょくきていたスーパー銭湯！

記憶の片隅にこういう感じだったなと覚えてはいたんですが、覚えていたのは1階の飲食コーナーとかだけでした😆

お風呂は2階なんですね😊

霧がかっていて、まわりがあまり見えない中、洗い場を探し、身を清めて、まずは温活！

露天スペースがすごい！
コールマンのインフィニティチェアとか、畳敷の寝床、深さ90センチの立ち湯と、いたれりつくせり！

さあ、熱風蒸屋に入ろうと思ったら、まさかのマット交換のタイミング💦

あきらめ、セルフロウリュウのできる霧塩蒸屋へ！
背の低いとびらをくぐったら、そこは圧倒的な空間でした！
何も考えず、ひたすら蒸され、１０分だと思われる砂時計が6割くらい減ったところで、退出し、オーバーヘッドシャワー！
からの水風呂！
15.8度🤗
この温度好き！

インフィニティチェアで休憩し、いざ本丸へ！

優しい湿度と、全方位敵にテレビの見れる空間で、否が応でも蒸されます💦

毎時３０分にロウリュウと書いてあり、１９２２分からサ室で待機！
３０分過ぎても、ロウリュウ担当の方が現れず、あれ？ないのかなと思っていたら３２分くらいに来た！
でも始まらない！
時間をすぎて、ぞろぞろとお客さんイン！
やっぱ好きやねん大阪！
時間に適当な大阪すっきやねん！

こちらは待機時間含め既に１０分経過、お決まりのご挨拶と、掛水で１４分経過！

ようやく、団扇であおいでもらい、計１６分😆

2階目のロウリュウタイムは、諦めた退😅
しかし、レモングラスのアロマ水、いい匂いやった！

横に1、2、3があってパチやって、終わってサウナみたいなひともおり、なんか幸せでした！

写真はとりわすれましたが、この後、鶴橋で、大番さんへ！

おでんと串カツ！
サイコーでした！

タイム風呂敷があれば、仕事かえりにこのコースやってる！

いつか、この街に帰って来ようと
思った一時でした👍

明日の打合せ後は、ニュージャパンかな。

ありがとうございます！

2回目の訪問！
高速が空いており、あっという間に到着！

まずは食堂で、腹ごしらえ🍱
ここはご飯が美味しい😊
やっぱり水が良いからか👍

生姜焼き定食を食べてからの、サウナ！
まずは身を清めて！
シャワーの水圧が凄い😆
ちょっと痛いくらい💦

結構、熱い🥵
こんな熱かったかな？
５分で退散💦

水風呂がめちゃくちゃ冷たい！
が、水がやはり気持ちいい！

4セットやって、あースッキリしたー🙆‍♂️

ライン友達追加で、ドリンク券をゲットし、オロポ！

最後は、マッサージでフィニッシュ！

いい休日でした♪

生姜焼き定食

シンプルに美味い！

富山旅行最終日、岩瀬の街並みをぐるっと観光後、近くにこちらの施設があることを知り、行ってきました！

１２時にチェックイン！
噂通り、住宅街に突如として現れるオシャレサウナ😊
期待値が上がるばかり！

フロント前には、いろいろなサウナグッズもありいい感じ！

まずは身を清め、露天風呂で下茹で♨️
小雨の中の露天は味がある！

いざ、ドライサウナ！
一番下の段のスペースがかなり広くなっており、寝そべることができそう👏

オーバーヘッドシャワーで汗を流し、水風呂！
なんとも言えない、いい水温で気持ちいい！

続いて、ピエニサウナへ！
アロマの匂いなのか、いい匂いが充満していてリラックスできる👍
セルフロウリュウもあり、常連さんぽい方が砂時計が全て落ちた時点で、3回ロウリュウをしてくれ、温度上昇！大量発汗で整いました💦

ドライ、ピエニ、どちらも2セットし、食堂へ！
がっつりサ飯でもよかったんですが、カフェ飯でランチ！

ここも、また行きたいサウナの一つになりました🥲

富山ていいですねー！

レモンチキンステーキプレート

香ばしいチキンでした！

またまた行ってキマシタ！
3回目の訪問！
家の近所にあったら、間違いなく毎週行ってしまいます😊

今日はアルプス食堂で昼飲みもすべく、１３時にイン！

じっくりゆっくりと3セット後、アルプス食堂のカウンターで、ちょい飲みセット！

なんかちゃんとした料亭みたいな感じで、おつまみ3品がでてきた🍺

やっぱ刺身が美味い！

食べて、しばらく寝て、締めのサウナ2セット！

一気にアルコールもぬけて、またお腹が空いてきた！

やっぱサウナサイコー！
アルプスサイコー！

富山に住みたいなー😆

今日の宿は野々！

また晩御飯後にサウナかな🙆‍♂️

ちょい飲みセット！

彩りが素晴らしい！ 刺身美味しい！

新年、2発目です！
長かった冬休みも今日で終わり💦
明日から仕事だ🥲

ということで、念のためサ活に😅

まずは、身を清めて！
アカスリ！
ここ数日、体が乾燥で痒くて仕方がなく、アカスリでキレイサッパリして少しでもマシになればと思い、そっこーで予約しました🤗

アカスリ手袋で、ゴシゴシ断念に磨いてもらい、たくさん、垢でました👍
なんか身体が軽くなった感じ😆

さて、サウナ。
１０分、3セットで、しっかり蒸されました♨️

岩盤浴もつけたので、岩盤浴着に着替え、岩盤浴へ！
けっこー長めに岩盤浴を繰り返して、休憩で漫画を読んでいてあっという間に１９時に！

なにやら、岩盤浴の１室から何か始まるようなアナウンスが流れている！？

入ってみると、なんとミュージックロウリュウが始まった！

そこまで、暑くはないものの、頑張ってるなーてちょい感動！

さあ明日から仕事がんばろ😆

２０２３年、初サウナはここ！
混んでるかなーと思いきや、意外と
ましだった！

今日は岩盤浴もつけて、1600円😊

まあこのクオリティでこの値段なら、大満足！

まずは、お昼を🍱
定番のおろしポン酢竜田揚げ定食！
美味し！

サウナも、いつもながらのバズーカロウリュウで
あチッち！

3セット後、塩サウナで、塩をまぶして、肌ツルツルに😼

一旦、フォレストヴィレッジにて、岩盤浴！
韓国式の汗蒸幕でが気持ちよかった♨️

岩盤で、大量発汗し、デトックスウォーターを飲むのがよき！

お風呂で汗を流して、締めのサウナ1セット！

着替えて、チョコバニラミックスのソフトクリーム🍦

これが何故か、すごく美味しい🙆‍♂️
サウナあがりだからかなー⁉️

今年もよろしくお願いします🤲

おろしポン酢竜田揚げ定食

ご飯にかけるようなのか、別添えの、ちりめんじゃこをご飯にかけて食うのが 大好き！

２０２２年、最後のサ活はここでした！
2時間、みっちり運動した後にサウナでまったり😊

ここは、テレビがNHKなのだが、なぜかおもしろい！
今日は、日本の行ってみたい秘境みたいな番組で、五所川原から津軽鉄道に乗っていたが、雪の季節の車内のストーブでスルメを焼いてくれて、熱燗が飲める列車があることを知った😽

いつか行ってみたい地域に即決定！

そして、サウナ後の水風呂が、17.7度！
7が揃ってて縁起がよい！

今年、最後の外食はシンパティカさんへ！

美味しかった！

今年はもう終わり😊
年初めサウナはどこなるだろうなー？

予定通りいけば、氷見ばんやの、総湯かな？
早く、富山イキタイ！

simpatica

マッシュルームの詰め物

冷えた、カヴァによく合う味でした！

２０２２年、締めサ活(の予定)!
実家への帰省から、自宅への帰路途中、
後2時間着の地点、
それが、しきじです！
6時間半の行程で、あと2時間、頑張りたいけど頑張れない💦
そんな時は、サウナでリフレッシュ🧖‍♀️

１７時以降はサービスタイムなんすね！
なんか、年末にすごい特した気分👍

去年は大晦日に来て、1時間待ちだったのですが、待ちもなく、すんなりイン！

いつも座る水風呂横の洗い場に座り、入念に身体を洗い、いつもの薬草湯で温浴♨️

さあそろそろ、
まずは高温サウナ！
なんどきても、湿度が完璧！

水風呂、休憩のあとは、薬草サウナへ！
今日はいつもより熱いのか、フィーバータイムに入ったのか、タオルで顔を覆わないと、息ができない🥵

なんだかんだ、高温、水風呂、薬草、休憩のルーティンで、計6セット👏

途中高温サウナで、サウナストーンに水をかけ、サウナマットで、セルフアフグースをしだした常連ぽい人がいたけど、ありだっけ？！

靴箱、ロッカー、荷物置き、全部同じ番号を使うことを知らないのか、自分の番号のとこに他の人のバスタオルが🥲

年末なんだから、秩序守りましょー！

今年も、ほんとにいろんな施設行ったなー（笑）

一応これで、今年のサ活は終了のはずだけど、
ジムに今年、後2回行かなければなんで、
ジムサ活は、後2回残ってた🙆‍♂️

というかカウントダウンサウナとかないかなー（笑）

来年も良いサウナに巡り会えますように！

生姜焼き定食

シンプルに美味し！