地図からサウナが探せる！

コナミスポーツクラブ自由が丘駅前

スポーツジム - 東京都目黒区 会員のみ

サトル

2023.12.02

3回目の訪問

2ヶ月に１回、わたしは自由が丘に来る。
いきつけの病院があるからだ（笑）

そのとき、行くのが元ホームのコナミ自由が丘さん！

いつもの朝ご飯を食べ、飯で整った後に、イン！
まずは、しっかりトレーニング🏋️

そして、プールで泳ぐ！
シャオミさん、いつものたまプラーザは25mだけど、自由が丘は20mだよ💦
明らかに計測を間違ってました😆

計測間違いだが、500m泳ぎ、プールサイドのスチームサウナへ！
なんか、子どもが使える時間が、毎日１０分程度設定されていた😆
1日10分だけしか、サウナに入れないなんて、なんてかわいそう💦
と思いながら、ここのスチームは意外と暴力的で、ずっと蒸気が噴出されている音がしていた！

軽く2セットし、シャワー水にしてみて、汗を流し、椅子で整のった！
はじめてやったが意外とよい！

そして、浴場へ！
壁の内側の配管故障とのことで、壁から水がダダ漏れ、大規模改修になるので、復旧まで時間かかるとのこと。
施設がいかに昔からあるのかを噛み締めた💦

サウナは3セット！
水風呂16.7度！
コナミの中では結構冷たいんじゃない！

やっぱり、ジムとサウナは、さいこー！