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カプセルホテル - 東京都 台東区
2021.12.05
58回目の訪問
サウナ：10分 × 2 スチームサウナ：10分 × 1 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 今日は早起きして、朝からプレジへ。 今朝は、一段と寒くて自然とペダルを漕ぐ脚にも力が入る。 サ室は比較的空いてて、スムーズに3セット。 薬草が身体に染み渡り、週末の筋トレで溜まった疲労が浄化されてく🤤 サウナ後は、荒川CR、 時間も余裕があるし天気も良いので、朝霞水門まで気持ち良くライド🚲
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