もっくん

土曜日の朝ウナ☁️7:10にチェックイン🚃

満天T割の日なので、先日の満天イベントの時に貰ったTシャツを着込んで訪問！入館料500円✨

昨夜も遅くまで家で仕事。。
疲れ果て、ベッドで一休みと思ったら…そのまま朝まで寝てしまっていた😭コンタクトを付けたままだったので…朝起きたら目が真っ赤に充血💦(キャンプさんに眠そうと言われましたが…眠かったわけではないんです😂)

マイルド→ストロング→スチーム→マイルドの4セット。

今日はアロマイル土曜日の日。アロマは「エネジェティックサウナ」という初めてのアロマでした。
ミント系のような…そうでもないような🤔でも結構好きな香り👍✨

何気に3週間ぶりの土曜朝満天✨やっぱり土曜日の朝はコレですな👍
今日は珍しく7:30ではなく、8:30マイルドでふんどしマン(頭ver)が現れたり…笑

今日もご一緒してくださった皆さん、ありがとうございました✨

・横浜さん
・キャンプさん
・MR.さん
・黒もくさん
・onikoroshiさん
・hontakuさん
・サウ研さん

今日も満天学園の皆さんとの朝ウナ最高でした👍

すっかり忘れてましたが…今日は1126(イイフロの日)なんですね♨️

オロポ

勤労感謝の日🎌の朝ウナ☔️若干寝坊し…7:10にチェックイン🚃

マイルド→熱波🔥→スチーム→マイルドの4セット。
今月3回目の朝熱波☺️🔥

7:30のマイルドを終え、サ室から出ると既に並んでる人が。。いつものおじ様が7:32から並んでおりました🤣
7:50のマット交換待ちの列もいつもより早めに出来上がる。。笑

5段目水風呂警察席の横に着席。熱波担当は松林さん✌️最上段はあのお三方…笑

両方のイズネスに緑茶をぶっかけ、サ室内はアツアツ🔥松林さんが「あまり熱くならないですねー」なんて言ってるが、十分な熱さ、、、🤣

基本ずっと座り仕事なので…腰やら肩やらがカチカチに凝っていたため、エステバスで〆！

今日も一緒にセッションしてくださった皆さんありがとうございました！

・キャンプさん
・bigbozeさん
・サウ研さん
・フジイさん
・MR.さん
・しゃんさん
・蒸しKINGさん
・トマトクラブさん
・黒もくさん

久々の満天朝ウナ最高でした👍👍👍✨

いつも元気に勤労できることに感謝しつつ、今日も仕事に励みたいと思います😊

＊＊＊

先週の休館日イベントの時にペットボトルに付けるアクセサリーを忘れてしまったが…ちゃんと保管してくださっていました😌
ありがとうございました🙇‍♂️

月曜夜サウナ🌙20:05にチェックイン！

先週火曜日の休館日イベント以降全くサウナチャンスがなく…土日もずっと家で仕事💻
頭の中サウナイキタイ😭欲が凄まじかったので…仕事を中断してやってきました🚃

ノーマル→マイルド→ノーマルの3セット。
2セット目のマイルドの時にさうなっ子席に着席したら、最上段の人につんつんされてビックリする。shinichiさんでした🤣

今日からWイズネス5周年熱波🔥本当は熱波も受けたいところでしたが…帰って仕事再開しなきゃなのでグッと我慢。。

23日の朝熱波🔥来れるといいなぁ…🥺

土日共にサウナ行けなかったのが本当に久しぶりだったので、仕事で疲れきったカラダにサウナが沁みまくり♨︎

ってことで、今夜の満天も最高でした👍

先月のRAKKO PARK🦦訪問時のビンゴ大会で11/16までの優待券をGETした為、今月も来ちゃいました🤣👍

バス停でAKCからお帰りのやりいかさんと超偶然偶然！

今週はサウナ強化週間で、通常時よりサ室が＋5℃、水風呂が−3℃の特別な週間☺️

先週の日曜日ぶりのサウナだし、今週は仕事が若干忙しく疲労困憊だった為、そんな状態で激アツサウナ🔥に耐えられるか不安でした😰

まぁ…なんとかなるもんですな💪笑

サ室は110℃、水風呂は12.8℃！
爆風ロウリュの担当は1回目はさっちゃん、2回目はさっちゃん＆きょうちゃん姉妹。

前回は2段目で大丈夫だったので、今回は3段目にチャレンジ！前回には感じなかった痛みを感じる。たまらん☺️

2回目は最初は1台でスタートしたと思ったら、途中からブロワーが2台になったり…
ブロワーの調子が悪いとかで、特大バズーカ？に変更になった時には笑えました🤣
アレは熱かった🔥🔥🔥

水風呂でのブロワーも初めて体験。気持ち良すぎ♪

午前中は合計5セット楽しみ、その後は大広間で大先輩方のカラオケをBGMに、皆さんと楽しくご飯＆飲み🍴🍺
いやぁ〜めっちゃ飲んだなぁ😋

ご飯後は2セット＋お風呂を楽しみ、16時のバスでのんびり帰宅🚌

こずみっくんさん・hontakuさん・ウラケンさん・あつのすけさん、初めましてのたまちゃんさん・タロシンスパさん、楽しい時間をありがとうございました🙇‍♂️

今回のビンゴで有効期限が1ヶ月間のドリンク券をまたまた獲得した為、近々また遊びに来ます👋

こうやって🦦沼にハマってくんだろうな…笑

九条ネギチャーハン

コレも美味かった！本当AKCは何食べても美味しい✨

日曜日の朝ウナ☀️いつもより少し遅めの7:10にチェックイン🚃

マイルド→ストロング→マイルドの3セット。

満天メンバーはMR.さんのみ！
いつもの日曜日よりも浴室もサウナも空いてるような。タイミングが良かったのか、今日は殆ど待つことなしでした👍

2回連続で神回を経験してしまったからか…少し物足りなさを感じてしまうが、通常の満天サウナをしっかり楽しむ。

今日の満天も最高でした👍👍✨

＊＊＊

そして今回が300サ活目。

初サ活 ：2021/10/02
100サ活：2022/04/09
200サ活：2022/07/31
300サ活：2022/11/06

前回も思いましたが…ペースの速さに自分でも驚く🤣200の時に300は年末ぐらいに達成すれば良いかな位に思ってましたが思ってたよりも早かった。笑

昨日たまたま自分の過去のサ活を読んだんですが、今年の1月の時点で満天の最上段が熱くて苦手と言っていた私。
それから考えると少しは成長しましたかね🤔笑

最近はサウナやサ友に救われてる部分が本当に多い。これからも生きる源として、サ活に励んでいきたいと思います🫡

ラーメンどんとこい家

味玉ラーメン🍜🥚

朝ラー最高👍きくらげ入れ放題は嬉しい。

土曜日の朝ウナ☁️6:40にチェックイン🚃

ストロング→マイルド→ゲリラ熱波🔥→スチーム→マイルドの5セット。

昨日2施設合計13セットこなしていて、今朝起きた時点でそこまでサウナ欲が無かったので…のんびり行こうかな〜と思ってたら、とあるグループLINEで今日ハッスル熱波があるかもという情報が飛び交っている。

マジか！行かなきゃ💦と慌てて満天へ！🤣

着いてからも、満天メンバー内で8時ストロングで熱波あるかな〜なんてコソコソ話をしていましたが…マット交換時、オマタさんが熱波時のタオルマスク姿！これで確信😊

通常土曜日はハッスル熱波はなく、代わりにアロマイル土曜日を開催しているが、
今日はアロマイルドとハッスル熱波両方を楽しめる神回👍✨

熱波の担当は支配人＆オマタさん！
5段目さうなっ子席をまたもやゲットし、おかわり含めて支配人に3周仰いでもらいました🥵

本当に行って良かった👍👍

今日もご一緒してくださった皆さん、ありがとうございました✨

・しゃんさん
・bigbozeさん
・Takaさん
・MR.さん
・キャンプさん
・サウ研さん
・トマトクラブさん

今日も満天学園の皆さんとの朝ウナ最高でした👍
ってことで、「本日もこちら！(満天)愛してるぜ」

生大🍺

熱波後はヤバい…。一気に酔いました🤣

本日2湯目♨️スパメッツァからのハシゴ。
押上駅からテクテクと歩くこと10分、念願だった黄金湯に辿り着く🚶

満天メンバーK氏の激推しの黄金湯。
実は以前勤務後に伺ったが…その時は入場制限中により1時間半待ちと言われ、泣く泣く諦めたことがあります。。😅

事前予約を済ませておき、16:25無事チェックイン😊

身体を清めて、早速サ室や水風呂がある露天エリアへ向かうため、扉を開く。

扉の向こう側は秘密基地みたいな趣き✨

予習が全然出来ていなかったが、ココのサウナってこんなに熱かったのか🥵温度計を見ると110℃。

オートロウリュが始まると、結構長い時間注水しててビビる😰だが、元々が熱いからかそこまで大きな変化を感じない🤣

たっぷり滝汗をかき、水風呂へ！
コンクリート打ちっぱなしみたいなスタイリッシュな空間で、暗くなればなるほどライティングが綺麗に輝く。

階段を降り、外気浴エリアへ！
アディロンダックチェアが7脚。何の植物か分からないが…里芋のような大きな葉っぱ🌱の下の席が1番落ち着きました☺️

外気浴してたら体が冷えてしまったので、内風呂に戻り、炭酸泉と秋桜🌸の香湯を楽しみ、〆る。

お風呂後は、念願だった黄金湯ビール🍺
かぼすエールを頂きました！柑橘の爽やかな香りと、ほのかな苦味が良き👍

錦糸町は会社からも、横浜からも電車で一本で来れる便利な場所なので、混み具合を見つつ再訪したいと思います☺️

＊＊＊

最近はリニューアル銭湯訪問にハマっており、各々の雰囲気、味、趣きを感じるのが楽しかったりする☺️

まだまだ開拓出来ていない場所も多いので、勤務後に時間を見つけて訪問していきたいです👍

かぼすエール

人生2度目のつくばエクスプレスに乗車して、9:30チェックイン🚃
はじめましてのスパメッツァ😊

ずっと気になる施設でしたが…混んでそうな休日は避けていたので、有給を取得した今日ようやく来れました。

受付で竜泉寺アプリのバースデークーポンを見せて入館料を無料にし、岩盤浴利用の登録をして館内着セットを受け取る。

平日の午前中にも拘らず、浴室には人・人・人！！👀
でも思っていたよりも若者の数は少なく、同年代以上の方々が多め。きっと僕と同じく有給取った方々だろう…笑

3つのサウナをしっかり堪能♪

◇ドラゴンサウナ🐉
10分に1回あるオートロウリュのおかげか、常に温度、湿度共にしっかりある。
毎時0分にあるドラゴンロウリュ🐲やはりたかの湯等の爆風ロウリュを経験してる身からすると…横浜のバズーカロウリュ同様そこまででもない。。笑

◇メディサウナ🏠
露天エリアにある8人収容できるサイズの小さなサウナ。セルフロウリュができ、個人的にはこちらのサウナの方が好み🥰
1段目の人がミントのアロマ水を3杯ほど掛けてくださり、2段目はアツアツ🔥収容人数が少ないので、行列必至⚠️

◇アロマ香る潤いソルトサウナ🧂
所謂スチームサウナ🧖サ室内に泥パック＆塩が置いてある。丁度良い温度、湿度でスチームサウナ好きの自分としても大満足でした！

水風呂も内風呂エリアにグルシン水風呂・森の冷水風呂、露天エリアに深水風呂の全部で3つあり。グルシン→冷水風呂の異なる水温の冷冷交代浴も楽しめて良き👍

ととのい用の椅子やベットの数も多め。だけど、それ以上にお客さんも多いので常時埋まってしまっている。。ととのいベッドのすぐ横に洗浄用シャワーが配置されてるのはポイント高い😊

ただ…ひとつだけ気になることが。笑
浴室内の至るところに「ととのう方法」みたいな掲示があるのだが…
サウナにハマればハマるほど、ととのうことの難しさを個人的に感じていて、最近ととのうとは何かが分からなくなってきている。ととのうってそんなに安易なものではない気がする今日この頃🤔笑

岩盤浴エリア内に広い休憩スペースがあるので、この施設でゆっくり過ごしたいなら岩盤浴は絶対付けるべき😚
ソファや椅子等の数が多く、快適に過ごせました☺️
BEAMSコラボの館内着もお洒落✨

満天仲間に「Motokiさん多分好きだと思う」と言われてたこの施設。
たしかに好きでした！皆さんよく分かってらっしゃる🤣👍

大混雑であろう休日は避け、またどこかのタイミングで再訪したいと思います👍✨

豚と茄子のカレーうどん

めっちゃデカい器🤣

文化の日🎌の朝ウナ☀️6:40にチェックイン🚃 11月最初のサ活🧖‍♂️

ストロング→マイルド→熱波🔥→スチーム→マイルドの5セット。

今日のお目当てはなんと言っても8時の緑茶熱波🍵！！
満天では、今は土日祝日は熱波は開催されないので、朝は土日祝しか来れない僕にとっては、朝熱波は5月5日にあった熱波以来😊

熱波担当はMR.さんなどに確認し、おそらくあの方だろう☺️

そして松林さん登場！待ってました＼(^o^)／
記憶が正しければ…松林さん熱波を受けるのは3回目✨

5段目さうなっ子席をget！と喜んでたのも束の間、テレビでミサイル発射のニュースが流れる。
こんな時にサウナなんて入ってて良いのかと若干感じるが、、、まぁせっかく来たんだし、しっかり楽しもう！ってことで。😅

たっぷり両方のイズネスに緑茶をぶっかけ、サ室内はアツアツ🔥最上段の人は即座に退室。
おかわりまで仰いでいただき、その後の水風呂・外気浴は最＆高👍👍


今日もご一緒してくださった皆さん、ありがとうございました✨

・しゃんさん
・bigbozeさん
・MR.さん
・トマトクラブさん

今日も満天学園の皆さんとの朝ウナ最高でした👍
平日夜は知ってる人皆無なことが殆どなので、やっぱり仲間達と受ける熱波は最高！土日も復活？してくれないかなぁ…🤔

さてさて、家帰って(サービス)休日出勤頑張りまーす😅

のんある🍋サワー

日曜日の朝ウナ☀️6:40にチェックイン🚃
1ヶ月ぶりの日曜満天！！

ストロング→マイルド→ストロング→スチーム→マイルドの5セット。

いやぁ〜今日も混み混み💦7時前からサ室に入るのに行列。。
昨日に引き続き、5、6段目まで中々辿り着けない…😅

7:30ぐらいで朝一から来ている方々が帰られるようなので、もしかしたらその時間からスタートする方がスムーズかもしれない🤔

そして、またまたスチームサウナ内5人のレア体験も出来ました🤣(満天メンバーとのセッションではありません)

今日もご一緒してくださった皆さん、ありがとうございました✨

・サウ研さん
・しゃんさん
・MR.さん
・トマトクラブさん

今日も満天学園の皆さんとの朝ウナ最高でした👍

松のや 天王町店

得朝ソーセージエッグ定食🍳

昨日のさうなっ子さんのサ活を見たら食いたくなって…笑 コロッケ揚げたてサクサクでした👍

土曜日の朝ウナ☀️6:40にチェックイン🚃

ストロング→マイルド→ストロングの3セット。 いつもより少なめ😅

今日はアロマイル土曜日の日。アロマは、、
赤ふんマンによる頭に赤ふんを巻く新たな戦法に夢中で聞きそびれてしまった…🤣香り的にグリーンバーチかな？？🤔

今日もご一緒してくださった皆さん、ありがとうございました✨

・しゃんさん
・さうなっ子さん
・MR.さん
・フジイさん
・bigbozeさん
・横浜さん
・onikoroshiさん

今日も満天学園の皆さんとの朝ウナ最高でした👍

放課後はアル中部の部活動🍻at横浜駅西口の一軒め酒場。

部活動での利用は初めて！10時から開いてるし、良心的な価格帯なので、さくっと放課後活動の時にピッタリでした👍
おひとり様席も多く、通ってるジムからも近いので個人的にもこれからお世話になりそう🤣

一軒め酒場 横浜西口店

神田旨カツ(ソース)

109円✨

先月リニューアルしたばかりの五色湯さん✨
先週の巣鴨湯に続いて、またまたリニューアル銭湯訪問！！

20:00に到着し、男湯側のサウナは入場制限中。10分ほどの待ちとのことだったので、受付前で待機🙂

5分も待たないうちに呼ばれ、サウナ用のタオルとサウナキーを受け取る。

脱衣場は床が畳になっており、良い香り☺️
浴室は黒を基調としており、シックな趣き。

体を清め、早速サウナへ！サ室の扉でサウナキーを使用！

サ室は10人サイズの２段のサ室。
温度計は96℃を指しており、結構アツめ🔥

歌舞伎？の和風な音楽が流れており、松本湯のJAZZとはまた違った雰囲気を楽しめる。

オートロウリュ等は無いが、上段にいるとノーマルでも十分な熱さでした🥵

水風呂は深すぎず、浅すぎず、丁度良い深さで、バイブラが効いていて気持ち良かった☺️

外気浴スペースで頭上の煙突をのんびり眺めながら…来月からの倍になる業務量と、再来月までに取得しないといけない残りの有休をどうスケジュール調整すべきかを真面目に考える🤔

来月からも適度にサウナ挟みつつ、頑張ろ。。

ココも巣鴨湯と同じく会社からわりと近め。ふらっと仕事帰りに寄り道サウナ出来る良い場所を発見できて良かったです👍✨
苦手意識のあったサウナキー🔑の扱いも少し上達！笑