もっくん

2022.04.30

40回目の訪問

サウナ飯

ジムで久々にしっかりトレーニングしてから、4月のラストのサ活へ。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

朝がっつり6セットしているので、こちらでは抑えめに😌

混んでるかなぁと思いきや…ガラガラ。サ室も20人用の空間の中、常に3人ほど。ありがたい🙏

最近水風呂の水温高い日多いなぁ、、

麺場 浜虎 横浜鶴屋町店

塩ねぎ鶏そば

ネギたっぷり、分厚い鶏肉👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18.1℃
4
65

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トントゥとは?

2022.04.30 21:05
2
ジムトレ偉いですね~私もやらなくっちゃ💦サボりまくりです😱5月も宜しくお願い~!
2022.04.30 21:19
1
しゃんさんのコメントに返信

しゃんさん、お願い〜!🤣 …は冗談はさておき…今日の生大🍺の分を消費と思ったのですが、帰りにラーメン食って完全アウトです😂来月もまたよろしくお願いします👍
2022.04.30 21:05
1
します~!
2022.05.01 04:20
1
誤送信🙏完全に飲んで半分寝てました笑 確かに笑!筋トレ後にラーメン食ったらむしろプラスですね😂
ログインするといいねや
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