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2024.08.02

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒〜1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:
半休とって、大人の夏休み突入。
毎日横目に見ながら通勤していたこちら。なにやらリニューアルしたとのことでたのしみ。
まず入口からきれい。レストラン、休憩スペース、脱衣所、浴室、そしてサウナ。
どこもとても明るくてきれい!
半日仕事の体を清めて湯通し。なめらかな泉質で気持ちよい。
サウナ室は30分おきのオートロウリュがあるとのことで、5分前に入室。室温は80℃を指している。下段でゆっくりあたたまる。80℃にしては湿度が高いからかとても暑く感じる。
あっという間に滝汗。ロウリュでまた体感が上がる。
木のにおいも心地よく好みのサウナ。
水風呂は私にとっては冷ため。外で寝転び外気浴。
あー夏休み。最高。
のんびり2時間かけて3セット。
あがってリクライニングでまたのんびり。リピート確定。

冷やし中華

期間限定。たぶんローストビーフ?の細切りが最高。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
0
16

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