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運動後のお風呂がてら軽くサウナへ

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1

かなり広い割に人が少ないので、かなり快適なお風呂でした。

２度目の清流荘も感動ものでした。

サウナ前に一人用の水風呂が設営されていたり、
リクライニング可能なととのい椅子が設置されていたり、
かなりグレードアップしており、高揚しまくってしまいました。

ケロサウナは言わずもがな最高でした。
薪で優しく温められたサウナ室で、ケロ材の柔らかな香りに包まれつつ、
セルフロウリュで好みの熱さにできるので、めちゃくちゃ気持ちの良いことこの上ないです。

新設された一人用の水風呂は、気持ちの良い水温で、
体を冷やすのにはちょうどいい塩梅でした。
前回はシャワーとプールしか無かったので、この水風呂はかなり嬉しかった！

ととのい椅子も、アウトドアチェアが２脚用意されており、
ほぼ仰向けまでリクライニングができる仕様で、かなり深くリラックスできます。

夏場だったので、蚊に襲われた以外は非の打ちどころの無い、最高のサウナでした。

また絶対行きます！

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
温泉：5分 × 2
合計：2セット

スノーボード帰りのリフレッシュに初めて伺いました。

浴場の真ん中に巨大な円形浴槽があり、これでもかと言わんばかりに温泉が楽しめます。

サウナ室は15人定員の広めですが、湿度がそれなりにあり個人的に好みでした。
定期的にロウリュもされるので、しっかり熱く楽しめます。

水風呂は15度にキープされており、深さも割とあるのでたっぷり冷ませて良いです。

あと、コロナ対策なのか普段からなのか分からなかったのですが、スタッフの方が定期的にサウナマットを交換される際、階段を一段一段丁寧に拭いてらっしゃいました。
かなり感動しました。

しきじ飯も含めたフルセットをキメに早朝から行きましたが、
サービスタイムを外したにも関わらずめちゃくちゃ人多かったです。。

薬草サウナ：10分 × 3（スーパー薬草タイム2回）
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3

朝ごはん：しょうが焼き定食× 1
休憩：50分 × 1

薬草サウナ：12分 × 1（スーパー薬草タイム）
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1

合計：4セット

〆セット時のスーパー薬草タイムが、とんでもなく熱くて最高でした。

ごちそうさまでした。

久しぶりの早朝しきじで、めちゃくちゃ気持ちの良い1日を過ごしてます。

薬草サウナ：7分 × 3（うち2回スーパー薬草タイム）
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

近くでのキャンプ帰りに立ち寄りました。

サウナはきっちり詰めて6人が入れるほどの二段構成で、温度も80~85℃ほど。
しっかり12分温まってからの露天水風呂はキンキン10℃に冷えていて2分が限界。。
さっぱり上がって雪景色を見ながらの外気浴で気持ちよく整いました。。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

晴れていれば露天風呂の正面に富士山がのぞめるようでしたが、あいにくの曇空のため見えず。
かわりに？綺麗に雪景色だったので、露天風呂からの景色はよかったです。

貴重な平日休みを有意義に過ごすため、昼からサウナ

静岡市内でテントサウナ＋セルフロウリュを楽しめるとの情報をゲットしたので、
これは試すしかないと、松之湯さんへ初訪問

テントサウナは露天風呂の隣にあり、13時00分~16時30分まで利用可能とのこと。
テント横の係員さんに声をかけ、順番待ちの場合は名前を書いておけばOK。
※雨天時以外はいつでもやっているとのこと。

テントは2名ほどが入れるサイズで、薪ストーブでサウナストーンが熱々になっています。
檜オイル入りのアロマ水で心ゆくまでセルフロウリュが楽しめますし、
ヴィヒタまでしっかり準備されているので、かなり満喫できるテントサウナでした。

自分好みの蒸気むんむん熱々サウナでむちゃくちゃ気持ちよかったです。

水風呂は3据の一人用浴槽が並んでおり、居心地はかなり良かったですが、
混み合って順番待ちになることを考えると、大きめ浴槽も準備しておいて欲しいなあと。。

テントサウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

宿泊もできる施設なので、全体的に清潔感があり居心地はかなり良い方かと思います。

昨日に引き続きタイムサービスしきじ

ゴルフ前だったので、休憩無しの詰め込み式で満喫しました

薬草サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3

タイミングよく蒸気が出てきてくれたのでむちゃくちゃ良かったです。
薬草サウナでバチバチに、水風呂でキンキンにキマッて最好調な朝でした。

2020年初しきじは、朝のタイムサービス（6時〜9時）開始と同時にチェックイン

外光を取り入れるよう作られている浴室はまだ薄暗く、湯気が立ち込めていて良い雰囲気でした。

時間の割に人は多めでしたが混み合っているほどでは無く、居心地よく朝サ活できました。

■セット
薬草サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっぱり薬草サウナの変態的な暑さと、水風呂の清冽さが最高でした！

年末年始休みの最終日に体を整えに。

こちらの施設を伺うと、まず感じるのは「めっちゃきれい！」です。

オープンしてから1年ちょっとなので綺麗なのは当然なのですが、
用宗港越しに富士山が見えるテラス席があったり、
クラフトビールの醸造所が隣接されていたりと、かなりオシャレです。

この感じでサウナはどうかと言うと、しっかり暑め。
湿度管理のおかげか、かなり良い具合に発汗します。

そして水風呂。
これがかなり良い！
広くて浅めの浴槽に15℃でキープされた地下天然水。
仰向けに体を伸ばしながらクールダウンできるので、本当に気持ちいい！

【その他】
天然温泉露天風呂、炭酸風呂もめっちゃ気持ち良いです。

一週間の疲れを落としに土曜日の朝からしきじへ

今日は「薬草サウナしばり」と決めてかかったので
-薬草サウナ x 7分
-水風呂 x 3~5分
-休憩 x 10分
このメニューで6セット、お昼を食べて追加1セット効めてきました。

やっぱり薬草サウナの蒸気ぷんぷん湧いてくる時が最高に気持ち良いですね。
水風呂はいつ行っても気持ち良さぶっ飛んでます。

高校生の頃から通ってるスーパー銭湯

サウナとして特筆すべきは遠赤外線サウナ室の広さ
かなり広めの五段造りで、30人くらい入るサイズ
にもかかわらず温度はしっかり高めで90℃以上

水風呂は19℃なのでそんなに冷たくないです。
高校生の頃はこれでもかなり冷たく、なかなか入らなかったですが。。笑

そのほかにもミストサウナや麦飯石サウナがあり色々楽しめたり、
広々した露天スペースで外気浴や雑魚寝もできるので、
スーパー銭湯としてかなり充実した施設です。

ほとんどの人がお風呂目当てで来ているので、
サウナは割と空いてます。。笑

翌朝に難波で用事があったので宿泊込みで初アムザ

お風呂場がかなり広い。
サウナの種類も整いスポットも多いので、本当に何時間でも居られます。

ロウリュは約90℃の高温サウナで15:30〜22:30の間、1時間に1回やってくれます。
熱いけど熱すぎず、心地よく過ごせました。
2回ともペパーミントのアロマ水で良い香りでした。

水風呂は17℃前後、水深は膝の高さほどなので、仰向けに寝て全身しっかり冷やせて良しでした。

そのほか、グエルスチームというスチームサウナがありましたが、これが最高でした。
なかなかに熱い蒸気で満たされたタイル張りのサウナ室で、かなり良い汗をかけます。
なぜか毎回貸切だったので、セルフアウフグースを満喫しました。
あと、タイル張りのベンチの座り心地が丁度いい具合で絶妙でした。

泊まりでしたので、夜2時間半、朝1時間半とたっぷり遊んできました。

間違いなくリピートします。

サウナ：7分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

時間を持て余していたのでチェックイン。
ここが良いのは、サウナと水風呂が露天風呂に面していること。
水風呂後の外気浴がとんでもなく気持ちよくて整うこと整うこと。

露天風呂、内風呂も大きめなので多少混んでいても特にストレスにはならない点もよし。

サウナ：6~7分 × 3
水風呂：1~2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

フジロックの帰りに寄らせてもらいました。
14階と高層にあるので、休憩しながらの景色が良いです。
休憩で十分整ったと思いきや、朝食バイキングで一層の整いが至福でした。

サウナ：6分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

言わずもがな水風呂の気持ちよさが段違い。
山奥の清流にある滝壺に飛び込んだような気持ち良さ。
こぢんまりしているので、混んでくると休憩スペースが足り無くなりますが、
その時は水風呂の天然水を飲みながら、内湯でリフレッシュもありです。

未経験ですが、2階の食堂のご飯もかなり美味しいとのこと。
ポイントカード作ったので、再訪します。