tmg

2022.06.12

3回目の訪問

最近日曜日のお決まりのようにほぼ毎週来ています。

サウナ室が居心地の良い熱さ、水風呂が深く冷たく、外気浴が広く快適。

もっと近場にあればいいのになあと思いつつ、ちょっと足を伸ばして来る感じもリフレッシュするには良いなあと思ってます。

サウナ:12分 × 4
水風呂:30秒~1分 × 4
休憩:5~10分 × 3

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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