ヘルパーさんのホームサウナへ。池袋駅東口を出て喧騒を抜けるとタイムズ スパ レスタが。

1回目!

#サウナ
1セット目:露天風呂。2段目TV前。脈拍(138)目安(4分)。
2セット目:2段目ストーン前。8分。オートロウリュあり。

広くて楽にあぐらがかけるのが最高。
温度の割には熱く感じる。
ヴィヒタの匂いとオートロウリュ、スタッフさんの心遣い良かったです!

#水風呂
故障?かなんかで25〜26℃で物足りなさがあった。
水質がいい。
汗カットの桶シャワーが最高。
頭に乗せるアイスは良さがよくわかんない。すみません。

#休憩スペース
1セット目:外気浴椅子。
2セット目:外気浴椅子。ジェットバス。


初心者にとって、ととのいを感じやすい施設かも!良い意味で平均的(温度など)。
サウナ後のリクライニングシートが最高!1日ダメになるのに最適!ただTVの音量小さいかなぁ。
昼食は施設内で食べたがコスパが良くない!少し残念ポイント!

歩いた距離 0.5km

ロロノア・ゾロさんのタイムズ スパ・レスタのサ活写真

肉野菜炒めベジ郎 池袋東口店

肉野菜炒め定食(味噌)

うま。野菜摂れる二郎味とか最強。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃
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