Spa Resort 菜々の湯
温浴施設 - 千葉県 習志野市
～まだまだ夜は寒いねぇ～
クアパレスが休みだったことを忘れて家を出てしまったが、車を出せば近くにたくさんの施設がある喜びを改めて感じました笑
人があまり多くなかったので、いつもよりサ室がカラッと温度も高いように感じたので！
今回は変則的な入り方をしてみました！
塩サウナ スタートで
10分
水分補給をした後、
サウナ10分 水風呂 1分半 水分補給
サウナ10分 水風呂 1分半 外気浴5分
お風呂に入り
サウナ10分 水風呂 1分半 外気浴3分
連続サウナの後の外気浴はすごくととのえた。
その代わり、気持ちよすぎて冷えすぎてしまいそうにもなるので注意⚠️笑
今月はもう厳しいかなぁ、、
ホームに行けなかったので来月還元せねば笑
男
-
56℃,100℃
-
16.3℃
0
17
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もっと便利に！
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