FNT

2023.08.22

189回目の訪問

サウナ飯

10日ぶりのサウナ。やまびこへ。

13時過ぎに入館。
とりあえず、まったりと炭酸泉で下茹で。
家では、ずっとシャワーだったので、しっかり温まる。

慣らしで、ロウリュウ前に1セット。
3段目に座るも、いつもより熱い。
病み上がりもあってか確実に熱耐性が落ちてる、、、
5分入って水風呂、長めの休憩へ。

14時半は、四皇。2段目着座。

テレビの音量下げてヒーリングミュージック。
渋谷サウナスのSAUNDを思い出した。
アウフグース楽しんで個別に仰いでもらって、すぐに退出。

外気浴して炭酸泉で休憩。

16時はあだち。
2周目までは、2段目着座。
ラストは人も少なくなったので上段スタン。
おかわりも有難う。

久しぶりのサウナは気持ちよかったけど、積み上げた熱耐性の落ち様にはガッカリ。
徐々に戻していこう。

今日もあざした。

FNTさんのやまびこの湯 ベガロポリス仙台南のサ活写真

らーめん かいじ 愛宕橋店

冷やし味噌油そば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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