𝑸𝒐𝒐

2022.07.31

12回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ダンスで汗を流したあとのサウナ🧖‍♀️🔥

日中は冷房で身体が冷えている為?
竹塩の湯がしみるぅ〜♨️😮‍💨

まずはドライへ!
砂時計ひっくり返してスタート⏳
先日のルビパは2分半で苦しくなってきたが…
あれ?あれ??もう5分経ってるじゃん😳⌛️
汗はめっちゃかいてるが心臓はまだ余裕…??
レベル弱くなったはずでは?!

・・・12分入れた(・∀・)✨

そして水風呂へ・・・
つ、、ッッ冷てぇぇぇ😱痛い!!😭
無痛タイムが遠い(´;ω;`)

あまみちゃんも少々。。あまり整わず💧


2ラウンド目はよもぎ🍃
お2人入っていたので空いてる椅子へ座ると
温風が出てくる風が
足に激ヒットしてアッチィなオイ🔥💦
やけど案件😅😅🦶笑

位置を変えて5分🧖‍♀️🍃🍃🍃
→水風呂
キタ――(゚∀゚)――!!無痛タイム🥹✨
気持ちぃ、、、けど寒くなるの早💦そして痛い😭

本日あまりやる気なく?
ガウンに着替えてひと休み。。

!!!!!!!
スイカでか‼️た、食べるしか…🍉💗
スーパーでも見ない巨大サイズのスイカに
心奪われオーダー( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)
アダイブで念願のスイカを頬張りました✨
お食事されてるオンニ達の韓国料理の香りに
そそられ(ビビン冷麺食べたい…😭)と
食べようか鬼葛藤し。食うなデブ!🐷と
20分くらい悩み食欲を押し殺した🔪🎉㊗️


アダイブのドライでは
あまりエンジンかからないと分かったので
ドライ8分よもぎ3分で水風呂に入ってみたら
まぁまぁ良かった。

けどなぁ、、先週のルビパのように
爬虫類か?!って程のあまみも出ず
整い椅子でバウンスする程のw強烈な鼓動も出ず

施設によってこんなに違うのか🤔?
と思いました。

ようやく直った岩盤浴に少し入って退散‼️

直す前は場所によって温度がバラバラだったけど
全箇所熱くて良い感じでした✨


近々ルビパへ行ってまた体は爬虫類🐍
顔はニホンザルになりたい🐒🥹
ルビパが徒歩圏内だったらな…
終電気にせず行けるのに!!(。>﹏<。)
テルマー湯も気になる!


アダイブでも良い汗かけたのでよし😉👌

歩いて帰ったらサウナ入ったんかってくらい
汗かいた😅笑


ダンスにサウナ、ウォーキングと
たくさん汗をかけた1日🥰✌️

スイカ🍉(カット)

あっま〜い(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)。・:+°うまい!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
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