𝑸𝒐𝒐

ダンスで汗を流したあとのサウナ🧖‍♀️🔥

日中は冷房で身体が冷えている為？
竹塩の湯がしみるぅ〜♨️😮‍💨

まずはドライへ！
砂時計ひっくり返してスタート⏳
先日のルビパは2分半で苦しくなってきたが…
あれ？あれ？？もう5分経ってるじゃん😳⌛️
汗はめっちゃかいてるが心臓はまだ余裕…？？
レベル弱くなったはずでは？！

・・・12分入れた(･∀･)✨

そして水風呂へ・・・
つ、、ッッ冷てぇぇぇ😱痛い！！😭
無痛タイムが遠い(´；ω；`)

あまみちゃんも少々。。あまり整わず💧


2ラウンド目はよもぎ🍃
お2人入っていたので空いてる椅子へ座ると
温風が出てくる風が
足に激ヒットしてアッチィなオイ🔥💦
やけど案件😅😅🦶笑

位置を変えて5分🧖‍♀️🍃🍃🍃
→水風呂
ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!無痛タイム🥹✨
気持ちぃ、、、けど寒くなるの早💦そして痛い😭

本日あまりやる気なく？
ガウンに着替えてひと休み。。

！！！！！！！
スイカでか‼️た、食べるしか…🍉💗
スーパーでも見ない巨大サイズのスイカに
心奪われオーダー( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)
アダイブで念願のスイカを頬張りました✨
お食事されてるオンニ達の韓国料理の香りに
そそられ(ビビン冷麺食べたい…😭)と
食べようか鬼葛藤し。食うなデブ！🐷と
20分くらい悩み食欲を押し殺した🔪🎉㊗️


アダイブのドライでは
あまりエンジンかからないと分かったので
ドライ8分よもぎ3分で水風呂に入ってみたら
まぁまぁ良かった。

けどなぁ、、先週のルビパのように
爬虫類か？！って程のあまみも出ず
整い椅子でバウンスする程のｗ強烈な鼓動も出ず

施設によってこんなに違うのか🤔？
と思いました。

ようやく直った岩盤浴に少し入って退散‼️

直す前は場所によって温度がバラバラだったけど
全箇所熱くて良い感じでした✨


近々ルビパへ行ってまた体は爬虫類🐍
顔はニホンザルになりたい🐒🥹
ルビパが徒歩圏内だったらな…
終電気にせず行けるのに！！(｡>﹏<｡)
テルマー湯も気になる！


アダイブでも良い汗かけたのでよし😉👌

歩いて帰ったらサウナ入ったんかってくらい
汗かいた😅笑


ダンスにサウナ、ウォーキングと
たくさん汗をかけた1日🥰✌️

スイカ🍉(カット)

あっま〜い(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)｡・:＋°うまい！！

久々ルビパ！🧖‍♀️
いざ！出陣ッ！(^o^)/"(ドアオープン)

？！？？！！！！！

浴室あっつｗｗｗ蒸しサウナですか？！
ってくらい熱気が…
カエル様の湯を覗くと
芋洗い状態でお湯がジャブジャブ溢れてる…
熱気はこれが原因？🤔

まず下茹でし〜の
ロウリュウへ❗️
あっっちあっっち🔥💦
アダイブに比べるとルビパはあちぃあちぃ。。

ちょっと待って、3分でもう苦しいよぉ(￣◇￣;)
頑張ってもう１分耐えて水風呂へダイブ‼️
(アカスリ前なのに入ってしまった)

久々のアカスリとオイルマッサージ✨
指名先生お久しぶり🥺💗💗
先生も「久しぶりだねぇ〜忙しかったの？！」と仰ってくださいました。
ケガして来れなかったんです😭
会いたかったです〜🫶🏻

楽しくお話ししながらエステ終了し
ちょいと休憩してからサウナ再開！！！🔥


茹でてから入ると２分半で苦しくなってくる…
えー？！レベル弱くなったんか（；＿；）？？
４分が限界‼️😭心臓バクバク🫀💔
でも汗すっごいでてくる！！！
まさに噴き出る感じ！！！
水風呂人いない！
大の字になってぷかぷか浮いてみる←
(幸せ)

！！！！！！！！
ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
スーパー無痛タイム！！！！！
無痛タイムのときにする深呼吸は
無重力の空間に浮いているみたい｡ﾟ(ﾟ*´▽︎`ﾟ*)ﾟ｡

ルビパの水風呂は気持ティ〜〜⁽⁽٩(°ꇴ°⑉)۶⁾⁾


〜2分浸かり整いスペースへ・・・
ファーーーーー💭💭💭💭💭💭
やっばぁぁァ
〜しばらく目を瞑って整いにひたる〜
ぼーーっとしていると、みるみる身体が
マーブル模様へ変化してゆく😦😳😳
こんなギンギンなあまみちゃん初‼️🎉

まだサウナ初心者の頃あまみの存在を知らない時は
アレルギーが出たのだと思っていました🤣笑

ほんとすんごい事になっていたので
全身の観察がしたくなり鏡の前に立って見てみた😆ｗ
顔はどうなってんだ？と思いかがむと…
顔ｗｗ真っ赤っかやんｗｗｗニホンザルやないの🐒
自分でもビビりました🙊笑


下茹でしないで入ると6分が限界😭
ルビパがアチィのか私のレベルが弱くなったのか。。


また、サウナへ通うようになってから
運動した時とかもの凄い汗かくようになった
(関係あるのか？)

そしてなんといっても
アカスリ＋オイルマッサージ＋サウナ
したあとの肌の₺ƾ₺ƾ感、たまりません。
誰か抱きしめt(ry

久々にザ・サウナ🧖‍♀️してきた気がする。最高

先月ケガをしてしまい
しばらくサウナお休みしていましたが、
アダイブで復帰🧖‍♀️🔥㊗️

久しぶりのアダイブ！！！

金曜日の20時結構混んでる…
休憩室の休憩椅子も
びっちり埋まっているときあり

しかし運良くサ室1人で入れる時もあり！
出入り激しいからかサ室温度±3〜5
1番熱いときで93度でした

よもぎは温度さがったか？？
いつもは5分入ってるのが限界でしたが
まぁまぁ余裕…？
初回で来た時は鼻呼吸できねぇｗｗｗ
って感じだったんだけどな
小籠包になった気分にはなれなかった🥲


アカスリはルビパだったけど
久々にアダイブでアカスリ受けることに‼️
トゥルトゥルになれた｡ﾟ(ﾟ*´▽︎`ﾟ*)ﾟ｡
前回の竹塩マッサージのウザいアジュンマじゃなくて良かった😤(←根に持ってるｗ)
脚にケガの浅いカサブタがあったのですが
軽くスリスリしてもらったら取れて
スベスベになった！！✨

3時間滞在しアウト！
23時頃は脱衣所も混んでてドライヤー合戦だた


やはりアダイブは整いやすくて好きだなぁ



ところで岩盤浴、、直す気ありますか？？笑

本日午後休╰(*´︶`*)╯♡
なにする？
サウナ行くしかないっしょ‼️🔥
5番先生のスペシャルコース受けに行くぞ！
って事で
事前に電話予約📞_φ(･_･
(前回の反省を活かし)

仕事終わったらルビパへ行く楽しみで
昨日の夜からルンルン♪
仕事終わって
スキップしながらルビパへ向かう♪←
13:30イン

今日は麦飯石サウナにも初挑戦🧖‍♀️
→麦飯石サウナ
(ﾑｷﾞﾒｼｾｷ??これなんと読むのですか？)
岩盤浴的な感じでした❗️
岩石と玉？みたいな2種類の寝そべれるタイプ
寝ると身体の形にフィットするので
めちゃめちゃ寝心地よき( ˊ࿁ˋ ) ᐝ
こりゃ〜夜勤明けに来てココでひと眠りするのに
めちゃ最適でいいんじゃないか…？_φ(･_･ﾒﾓﾒﾓ

最近寝不足で眠たかったので
寝そべってすぐ寝落ち( ˘ω˘ )ｽﾔｧ… ᐝ💤💤💤
1時間半〜2時間爆睡しーの
起きたら汗ビッショリ💦(そりゃそうだｗ)
やべやべっ💨💨🕒
もうすぐアカスリエステの時間来てしまう、、
2階へ移動ヽ(￣д￣ )ノ=3=3=3

アカスリ前の肌準備‼️‼️
アカスリ前は水風呂🆖なので
ロウリュウサウナで汗をかき
よもぎで蒸され
カエル様の湯で茹でられる🐸♨️

5番先生がコーン茶持って
カエル様の湯までお迎えに来てくれた😍🫶🏻
いざ！アカスリ✨マッサージスタート❣️
月2ペースでアカスリしてるのに
結構出る出る…！

アカスリ終わって休憩をはさみ
マッサージ！
マッサージ前にはまた先生がコーン茶くれた🌽
감사합니다🫶🏻💗💗💗
全身＋顔のマッサージまでしてくださるから
も〜最高すぎる🥹🥹🥹
頭皮マッサージしてるときは
途中意識飛んでた💭💭😪💤
5番先生に「頭マッサージ好きなの？🤣」
と聞かれた。だいっっすきです！！！！

最後に牛乳を全身にぶっかけられ
顔も牛乳で洗って終了〜🥛＼(^o^)／🥛
牛乳ってお肌にいいのか？？

오방선생님 한상고마워요🙏🤍🤍

エステ終わって時計みたら4時間経ってる😱
10時間コースにすればよかったぁ🥲

ロウリュウサウナで２セットキメて
安定のルビパの水風呂サイコォ⤴︎⤴︎✨

18:30アウト(延長料金1時間分支払い¥880)

.

最高の午後休を満喫できた｡ﾟ(ﾟ*´▽︎`ﾟ*)ﾟ｡

アカスリ＋オイルマッサージすると
ピカピカモチモチの肌になるから
やめらんない( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)✨✨✨

10時イン

アカスリ＆頭皮マッサージ目的でやって来ました

身体疲れてるしオイルマッサージも追加✨
10:30〜110分コース‼️

まずは遠赤外線サウナでボーーっと。
夜勤明けだったので寝落ちしそうに。。😅

ロウリュウサウナで汗を出し
皮膚を柔らかくしてカエル🐸のお風呂で下茹で

５番先生指名💗
先生に呼ばれてまずはアカスリ
アカスリ終わって少し休憩して
マッサージ！
驚きなのが、顔のマッサージもしてくれて
石膏パックまでしてくれた(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)💞
5番ソンセンニム✨ネ申✨

続いて頭皮マッサージ💆🏻‍♀️
これこれこれぇ〜😭👏👏👏👏拍手喝采
前回の先生とやはり大違いでした。
頭皮はもちろん、デコルテ、背中まで
くまなく施術していただきました😭👏👏
長い時間アカスリやらオイルマッサージ受けてるから
頭皮マッサージ中のシャンプー回数とか
減らされちゃうのかな〜？と思っていましたが
前回同様のツーシャンプーしっかりしていただけました！感動🥹💕💕

終了後に「これで顔洗いな！」と牛乳をぶっかけてくれました🤣牛乳で顔洗ったの初めて🤣🤣

하…역시 5방선생님…사랑해….と伝えて
先生も嬉しそうで可愛かった。笑

ルビパの推しが決まりました。
５番先生永久指名で🫰🏻


終わったら12時くらいだったので
すぐロウリュウサウナへ
朝来た時は〜10時の早朝割組で混んでたけど
12時頃は空いていました！！

3セットキメて終了！

やはりルビパの水風呂は癒される、気持ちいい


5番先生に「次は10日後に！」と約束したので
またその辺りにアカスリと頭皮マッサージしに行く予定♪


あーーーめっちゃ気持ちよかった。。

アダイブのアカスリ付けちゃうと
料金高すぎるのでアカスリはルビパと決めた❣️

ソジュハンザン029 職安通り店 소주한잔29

2種冷麺ビビン麺(焼肉セット) 国産牛ユッケ

帰り道ソジュハンザンで美味しそうだったから寄ってしまった。 美味しかった！！

仕事終わりに直行しようと計画していたが
新大久保でご飯行くことになり
21時すぎイン！


アカスリしたくてアカスリ予約！
前回の5番先生お休みだったので
10番先生指名！！

アカスリ前にお風呂→ロウリュウサウナ→お風呂
そしてアカスリ〜✨
10番先生👙「なんで私指名シタ？！」
私🧖‍♀️「評判を聞きまして」
10番先生👙「誰カラヤ？？」
私🧖‍♀️「サウナイキタイっていうサイトが…」
10番先生👙「ンアア？？サイトウさんか？！」
私🧖‍♀️「いや、あのぅサウナイキタイ…」
10番先生👙「ア〜ア、サイトウサーン💡」
私🧖‍♀️「맞습니다 (サイトウさんでいいやｗ)」

こんな感じでスタート😅笑
アカスリは月に2〜くらいした方が良いとの事！
10番先生は金曜休み！

ヘッドマッサージも予約したんですが
５番先生の手技の方が好きかもしれない…！😣
デコルテや肩のマッサージも
して欲しかったなぁ🥲💭💭


アカスリ・ヘッドマッサージ終わって23:15

めちゃめちゃ空いてる！！

水風呂を求めロウリュウサウナへ駆け込む‼️
やはりアダイブよりあちあち
ロウリュウが入ると一気に汗が噴き出す💦✨
全身から汗が垂れてきたところで
いざ水風呂入水ッ･*･:≡(　ε:)
心地よい22度
長く浸かれるルビパの水風呂最高です🫧

終電で帰りたかったので
その後ささっと２セットキメて0:20アウト！

サウナ施設から出て"寒っ！😨"とならない
良い季節になってきましたね𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃最高♡

寝た時間が遅かったのもあり？
何度寝しても眠い眠い…
もう日が暮れてしまった、、
このまま何もしないのもなー。

そうだ、サウナへ行こう┏( ^o^)┛

ということでアダイブへ。21時イン

そんなに身体が冷えてなかったので
竹塩の湯がジーーンとしない♨️
(前回は寒かったのでお湯がジーーンとした)

まだ頭がボーっとしていたので
空いているサ室で寝転びながらボーっと温め。
腐れ縁のアイツについて考える💭
虚しく憂鬱になってきたので上段へ移動し
無双モードへ切り替え💭
サウナーの皆様は何を考えながら
10分以上サ室にいるのだろうなどと考えながら
ぼちぼち水風呂へダイブ･*･:≡(　ε:)


・・・。う〜ん、まだ目が覚めない( ⌯᷄︎ὢ⌯᷅︎ )



大好きなよもぎに蒸されながら
またアイツが浮かんでくる💭💭
まだ好きなのかな…
いや、今年こそはもう前へ進むんだ(ﾉ_<｡)
(こんな所に何を書いているんだ私は←)

整い椅子に座りながら呼吸を整えたり
水風呂に入って１時間くらいして
やっと目が覚めてきた(おせーよ)

休憩室のリクライニングベッドは
本当によく整う｡ﾟ(ﾟ*´▽︎`ﾟ*)ﾟ｡

それにしてもアダイブは
可愛いくてスタイルの良いオンニが多くて
目の保養&モチベが上がるな！
私もスッキリウエストすらっと脚になりてぇぇ！
とサ室でニクき太ももの贅肉を揉みほぐす…
消えろぉぉぉ🐷🔪🔪


日付が変わるまで堪能してきた🧖‍♀️
24:30アウト


アダイブ行くと手のカサカサな乾燥が
なくなるんだけど何でだろう？(嬉)
あと、顔が赤くなってたまにヒリヒリする
同じような方いらっしゃるのでしょうか…？


今度行ったらスイカ🍉食べたい
23時頃からずっとスイカのことばっかり
考えてた💭🍉笑



⚠️未だに岩盤浴使用不可🙅‍♀️❌

ホームへ行くか悩んだけど
新大久保へ来たついでに初ルビーパレス参戦❗️

初めての施設へくるとオロオロしますね(^_^;)

アカスリと頭皮マッサージが気になっていたのでフロントで予約。
10番さん気になってたのに言うの忘れた！！笑

ガウンへ着替えて2階へGO
ロッカーと同じ番号の2階ロッカーへバッグを入れていざ中へ

明るくて広い浴室！
ぽこぽこお湯がでている！
まずは下茹でじゃ〜！！と湯へ入ったら…
ちょｗｗｗｗ深っｗｗｗ
お尻ついたら溺れそうな深さにビックリ(笑)

ロウリュウサウナ入ったら水風呂入りたくなっちゃうな〜と思ったのでファーストはよもぎへ🍃
あまり香り強くなく適度な暖かさ。
しばらく温まり、遠赤外線へ移動。
岩盤浴の室内みたいな暖かさでじんわり。
25分くらい温まって湯に5分くらい浸かって
久しぶりのアカスリ〜♪

ふかふかのアカスリベッド！
身体が密着するので落ちそうな心配なし！！
全然痛くなく、ゴッソリあかを取ってもらい
ツルツルになりました＼(^o^)／✨

続いて頭皮マッサージ！
これがめちゃくちゃ気持ちよかったぁぁ🥺💗
コルギをやったことのある方は分かると思いますが、コルギの時の頭のマッサージをシャンプーつけてやってもらう感じ‼️
2シャンで頭皮〜肩のマッサージ
リンスで背中までのマッサージ
至福でした╰(*´︶`*)╯♡

アカスリとマッサージが終わってから
いざ！ロウリュウ！！🔥
アダイブのサ室ふた部屋分くらいの広さ。
温度89度あちあち
あ、どのサ室も昭和感漂うBGMが流れていました。笑
鼻の穴痛くなるくらい暑かった！

汗が結構出てきたところで水風呂〜！！
ルビパの水風呂どんなもんじゃい〜！！
いざ入水ィィ〜！！･*･:≡(　ε:)
・・・(？)あれ、、？き、キモチィ…
・・・(私こんなに水風呂耐えれたっけ？)
・・・(なんだこの水風呂？サイコー？！)
この間のアダイブ水風呂よりもかなり長く入っていられた！
石の椅子みたいなところでフゥ〜〜😮‍💨💭

後ほど温度計みてみると22度くらいを指してた
こんなに入りやすい水風呂初めてだ！！

４セットして終了〜！


いやぁ、来て良かった✨‼️

あまみがすごかった｡ﾟ(ﾟ*´▽︎`ﾟ*)ﾟ｡


また近くへ来た際は立ち寄りたいな！

週末、帰省したので久しぶりの七福へ♨️
21:30イン24:30アウト。

ロウリュウやりたくて岩盤浴セットに。
20分くらい入浴し身体を温めてから
ロウリュウ22時の回に参戦！！！
ひゃ〜〜熱かった❗️🔥
しかしアダイブのよもぎサウナの
小籠包体験に比べたら全然マシだ…と
思いながらロウリュウしました。
ダラダラ出る汗が気持ちい〜！！

サウナはサウナ板が設置されていました。
外気浴は気温10°風強め。
ROUND1の文字をぼんやり眺めながら、
あ〜〜幸せホルモン出てる〜と整い。キマった。幸。
寒くなったら露天風呂にすぐダイブできるところもよきです🙆‍♀️

3セットサウナして、岩盤浴入ってお風呂も堪能して帰ってきましたが、もう少し早い時間に行けば良かったー！😭


時間制限なく1000円でこんなに最高なんて素敵すぎる…
地元に住んでたら毎日行きたい。。

今週末は高級サウナに戻りますか🕺🧖‍♀️