串谷ミキヲ

東京芸術劇場帰りに。かるまる池袋。2度目の訪問。改めて思う、中毒性の高いサウナ。中毒性という意味では静岡しきじか池袋かるまるか？くらいに思えてきた。芸劇帰りにかるまる行こうとか、池袋来たついでにかるまる行こうとかじゃないな。今後、かるまるありきで芸劇の演劇を選んでしまう生活が始まるかもしれない。60分コース1480円。薪サウナも蒸サウナも混んでたから最速で整いに到達すべく、98度湿度ダクダクテレビ無し私語禁止のケロサウナでセルフロウリュ→露天にある14℃のアクリルアヴァントと呼ばれるバイブラブクブクの水風呂で一瞬で冷やし→露天のベンチで外気浴。この時点で視界がモヤモヤしてフラフラ。2セット目もケロサウナでセルフロウリュ→8℃のサンダートルネードと名付けられた激しい流水の水風呂で意識半分飛ばし→25℃の優しい水風呂→外気浴→ケロサウナでセルフロウリュ→アクリルアヴァント→外気浴。洗体と着替えも入れて58分。バキバキに整った。

桜館。大田区池上駅にある銭湯サウナ。素敵な名前。桜が飾られた素敵なエントランス。570円大タオル付。安！シャンプーリンスボディーソープ備え付けなしだが、それにしても安い。褐色の天然温泉。ザスパ成城や美しの湯と同じ褐色。3階建て。３階に露天風呂と整いベンチとテレビ。今日はダーウィンが来た!がやってて、クラゲの繁殖の凄さを露天風呂入りながらおじさん達が必死にみてた。2階にスチームサウナと給水器。このスチームサウナ、串谷サウナ史上3位。巣鴨のサンフラワー、志村坂上の前原温泉に次いで3位。というか、この３つしか整えるスチームサウナに出会ったことがない。50℃湿度ダクダクダクダクで熱い。香りがないのが残念だが熱いスチームサウナ最高だ。客が自分独りになった瞬間にタオルブンブン振り回したった。2段8人のキャパ。スチームサウナで段差があるのスゲーよ。12分計はないけど窓から１階の浴場の時計が見えるから大丈夫。１階の浴場は褐色の源泉とバイブラ湯と優しいジェットと電気湯。１階のサウナもいい。84℃湿度ダクダク。2段キャパ10人。てか、この値段でこのクオリティーのサウナ都内、いや、全国的にみてないんじゃないか？水風呂は冷たい。冷たすぎるかも。体感は16.5℃。バイブラなしだがキャパ3人で隣のおじさんが波たてたらアウト。羽衣作りに苦心してたら冷え冷えになってギブアップ。2階には食事処とレトロなゲーセンも併設されてたし、銭湯出た目の前に姉妹店の中華もある。素晴らしい施設でした。また来ます。

改良湯。サウナイキタイで首都圏神セブンのサウナの一つ。素晴らしかった。
渋谷と恵比寿の間、駅から遠そう、お洒落銭湯だってんで敬遠してたのだが、今後通う。
確かに駅から遠い。半蔵門線渋谷ストリーム出口から800m。並木橋よりも先、渋谷東二丁目にある。この不便さが客の質を上げているのかもしれない。老若男女、みんなマナーが良かった。タオル大小付820円。内装はとにかくお洒落。薄暗く間接照明を駆使して湯気がキラキラまい、炭酸泉の気泡が全身に纏って光ってみえる。ネガティブポイントは給水器がないのと整いスポットが脱衣所の椅子1つのみ。それ以外は至高のクオリティー。サウナは2段キャパ8人104℃湿度ダクダク。もう一度言う、104℃湿度ダクダクだ。テレビ無し。謎のクラブ系のアッパーな音楽が静かに流れている。このセンスは何？センター街感？水風呂はバイブラなしの16.5℃。羽衣作れる。おじさん体育座りで4人のキャパ。水深はおそらく55cm。身長170cmの串谷が横になってギリギリ口が水に沈まず、首を浴槽の縁にもたげれる。息を吸って肺に空気を送り込んで浮き、息を吐いて沈む。スーハースーハー。こんなに落ち着いて羽衣作れる設計の水風呂意外と少ない。コロナの影響かもだが月曜18時半でわりと空いてた。キャパ8人のサ室に常時3～4人。三軒茶屋の駒の湯や文化浴泉みたく激混みの人気銭湯サウナをイメージしてたのだがいい意味で裏切られた。

サウナ＆カプセル ASUKA。いいサウナです。しっかり整いました。昨年夏以来二度目の訪問。その頃に比べたら自分、サウナ好きになったなーと実感。
ザ・昭和ストロングスタイル。決して綺麗とはいえない施設。水道橋駅徒歩2分。ビルの3階。90分1300円館内着タオル大小付で入館。105℃のサウナ。本八幡レインボーや船橋ジートピアよりかは若干湿度あるがカラカラ熱々。サ室に12分計はなくデジタル時計がテレビの上に置いてある。今日は相撲がやってた。キャパは15人は入れそう。木曜の夕方のせいもあってか利用者3人。ガラガラ。水風呂は15℃をさしてたがおそらく16.5℃。冷たい。バイブラなしの羽衣作り放題。水深50cm。キャパはおじさんが体育座りして3人。足伸ばしたら2人が限界か。サウナの熱さと水風呂の冷たさと羽衣を作れる仕様が自分好みだ。お風呂は３つ。バイブラ風呂、リクライニング風呂、ラドン風呂と名付けられた恵那のラジウム温浴剤を入れた風呂。腰痛痔痛風などに効くと書いてある。昭和のサウナって、こういうシンプルな浴場と熱いサウナと冷たい水風呂、そして湯上がりにビールひっかけて帰るみたいな、おじさんのちょっとした贅沢を演出する場所だったのかな。

永福町徒歩15分のゆ家和ごころ。今年初訪問。通算三度目の訪問。ドラマサ道で原田泰造さんが空を見ながら涙した銭湯サウナ。サ道で唯一紹介されたら銭湯サウナでもあるって何かに書いてあった。日曜昼。激混み。入場制限かかってた。サウナ三時間900円大小タオル付。シャンプーとボディソープは備え付けはなく受付で言えば無料もらえる。浴場は普通の東京の銭湯。ボディジェット、電気風呂、露天に壺湯と炭酸風呂と水風呂。キャパ3人の深さ50cmの水風呂は18℃をさしていたがバイブラブクブクでこの寒さで体感15℃。ヒエッ冷え。羽衣を水風呂の淵に寝そべって無理矢理作ろうとして作れないのが串谷スタイル。サウナは90℃湿度ありありアロマありありテレビあり。三段で10人は余裕のスペース。いいサウナ。5分くらい入ったら堰を切ったようにドバッドバ汗が出てきた。サウナ横に給水器、その横に偶然さんチェア四台、その奥に木々があり、偶然さんチェアに寝そべりながら杉並区の空を楽しめる構図。サウナ→水風呂→偶然さんチェアの三角形が露天空間にある。整うために計算された三角形。

なごみの湯。
荻窪駅徒歩1分の好立地。平日1980円、休日2180円と強気の価格設定。中身は若干昭和感あり。清潔感も微妙。
サウナは88℃ロッキー、80℃のボナ。どちらもテレビあり湿度ありのいいサウナ。80℃のボナの方が好み。頻繁にオートロウリュがあり湿度ダクダク。水風呂は17.7℃と冷えてる。おじさん体育座りで7人のキャパ。シャチホコからダバダバ水が出ててギリギリ羽衣作れるか作れないか。露天風呂のベランダに椅子が７つあり外気浴もできる。90分1500円以下だったら立地的にも三鷹で舞台観る前とかに利用すると思うがコスパがギリアウト。

仙川湯けむりの里。人気施設。東京都内最高レベルのコスパ。地方のスーパー銭湯と同等の浴場で平日750円、休日850円。26時までやってるのもポイント高い。岩盤浴も人気の模様。場所柄、知人にユーザーが多い銭湯。京王線仙川駅徒歩6分。サウナはスタジアム型5段キャパ35～40人86℃湿度ありテレビあり。今日は鉄腕ＤＡＳＨからの世界の果てまで行ってＱを観た。マイルドだが10分以上蒸されれば整える質のいいサウナ。水風呂は深さ91.5ｃｍの16.8℃。冷たい。底の方に強い対流が作られていて羽衣は作れない。サウナのマイルドさと水風呂の冷たさの距離が長い。せっかく深い水風呂なのにもったいない。でもサウナこれ以上熱くすると子供連れには凶器になりかねないし、評価が難しいところか。浴室内に5人かけの椅子と露天には4つの椅子と畳の寝ころびエリア。

高井戸天然温泉 美しの湯。昨年秋以来の訪問。五時間平日950円、休日1200円、22時から24時は720円。タオル貸出なしでこの料金は若干強気に思えるがマイナスポイントが少ない良質なスーパー銭湯型サウナ。荻窪のなごみの湯、西永福のゆ家和ごころ、笹塚のマルシンスパ、環八下ればすぐザスパ成城、京王線西に行けば仙川湯けむりの里など、近隣に特Ａ級の意識高い系サウナがひしめくエリアの真ん中。高井戸駅徒歩30秒。褐色の天然温泉。強めのジェット付きリクライニングバスがサウナランナーの串谷にめちゃくちゃ効いた。露天風呂に炭酸泉、奥が森になってて整い椅子4人分あるのザスパ成城にはない要素。露天風呂の広さもザスパ成城の倍。サウナは照明明るめ湿度ダクダク86℃3段キャパ25人。かなり好みのサウナ。テレビあり。今日はＮＨＫ福祉大相撲が音量小さめで流れてた。水風呂は19℃。おじさんが体育座りで6人のキャパ。底に水流が緩やかに作られていて羽衣が作りにくいが19℃だから羽衣はあまり必要ない。水風呂の温度と深さがザスパ成城に劣る点。サ室の照明暗くして湿度保ちつつ95℃まで上げて、なんならテレビなくして、水風呂17℃深さ90cm対流なしにしたらむちゃくちゃ串谷好みのサウナに大変身すると思うけど、今のままでもおいしくいただけるサウナ。

天空のアジト マルシンスパ。笹塚の名店。自宅から３㎞。とはいえ今年初訪問。90分1530円でいつもお世話になってる。お風呂ではなくサウナをいただく為の施設。浴場はおじさん３人で溢れちゃう深さ50cmのお風呂と深さ90cmのキャパ8人の大きな水風呂のみ。どちらもクリーミーな湯質。なんかいい匂いがするお湯。磨かれてるのかな。水風呂は17.5℃バイブラなし。羽衣作り放題。浴場にリクライニング２基。あとはドラマ『サ道』でも紹介された有名なビル階段の外気浴エリアにベンチ6人分。ビルの10階から首都高や甲州街道をみながら外気浴。朝は富士山、夜は渋谷や世田谷の夜景が見える。今夜はギリギリ寒くなくて良かった。サウナは2段キャパ8人110℃湿度だくだく系。最高に好み。首都圏屈指のフェイバリットサウナ。かるまる池袋とは違い、皆控えめに『ロウリュ失礼します』と言いながら水をかける。自分も勇気を出して『ロウリュ大丈夫ですか？』と聞いたら上手上段のお兄さんが『お願いします』と言ってくれて嬉しかった。天井低めテレビなし。ジャズが静かに流れてる。混雑時は詰めれば10人ギリギリ入れる。サ道効果かいつも混んでるのだけど、満員時に詰めて座ろうとする意識がお客の間で自然に起こっていてなんだか微笑ましかった。18時過ぎに入店して３セット目でちょうど19時の熱波ロウリュに当たった。ラッキー。レモンミントのアロマ。10人ギチギチに座り、立ち見も4人。上段の真ん中に座ったせいで12熱波×3セット、計36熱波を浴びグワングワンに目眩、立てなくなるくらい整いました。熱波ロウリュ終了後、一斉に水風呂に入った14人の男達の呻き声が笹塚の夜に響いてた。

宮前平 源泉 湯けむりの庄。人気スポット。自分はスッと入れたが14時に出る時には20人並んでた。銭湯に並んでまで入る感覚は田舎者の私には無い。串谷調べだが港区女子3人からおすすめの銭湯はここだと教えられた。岩盤浴もあり女子人気が高い。田園都市線宮前平駅徒歩5分。源泉は褐色。露天風呂広い。整い椅子、リクライニング三基。室内浴場はリクライニングジェット、スタンディングジェット、腰かけ湯。サウナは2段25人のキャパで82℃湿度ありのマイルド系。個人的にはあと10℃高いのが好みだが10分以上かけてじっくり蒸された。水風呂は17.5℃の水深100㎝キャパ8人。下から照明当たっててバイブラブクブクで羽衣は作れないが素早く冷える。サウナはゆっくり、水風呂はササット。料金は平日1200円タオル館内着あり。館内着を断るとスタンプカードくれる。

ＴＨＥＳＰＡ成城。ホームサウナ。名前でセレブ感漂うサウナだが立地は成城というよりかは千歳船橋と祖師ヶ谷大蔵の間の環八沿い。自宅から三キロ。秀逸なサウナ。世田谷区ＬＯＶＥ。２１時以降はタオルレンタルなしで休日１１００円（平日は８８０円）。通常はタオル込みで５時間１７４０円（平日１３２０円）。平日夜８８０円は安く感じるが休日１１００円は割高感。だったら９０分１５００円で笹塚のマルシンスパいった方がいいと思えてくるのは１０００円超える超えない価格設定の妙か。今年初訪問。素晴らしさを再認識。お風呂は超広い褐色の天然温泉と５種類のジェット、露天の壺湯。一番強いジェットは都内屈指の圧なんじゃないかな。危うく膝持ってかれるくらいの強さ。ランニングサウナ―の私にはぴったりの圧力。膝からふくらはぎ、太ももを入念にほぐせた。黄土サウナと名付けられたサウナは３段１８人のキャパ。テレビあり。今日はTBSがついてて日曜劇場からの初耳学。日テレがついてる時もある。９０℃で湿度だくだくのサ質は５分待たずに全身汗びっしょりになる。水風呂は２０．５℃を指していたけど体感は１８度くらいでバイブラなしで羽衣つくり放題。深くて１０人入ってもまだ余裕がありそうな広さの水風呂。深さと水中に腰を置ける角と首を楽にできる角と足を延ばしても向いの人に当たらない広さ。整いにいざなうように設計されてると思われるこの水風呂。大好きだ。今日は夜遅すぎて閉店していたが、食堂ではキリンのクラシックラガーの瓶ビールが飲める。最高。やっぱりホームサウナ。最高。千歳船橋まで徒歩７分くらいの道も体ホカホカで歩いて小田急に乗った。自宅との距離感。まさにホームサウナ。これぞホームサウナ。

かるまる池袋。昨年末のオープン、待望の初訪問。噂では聞いていたがスンバらしい施設。サウナーの、サウナーによる、サウナーの為の施設。一般料金2980円とお高いので今回は社会科見学として60分コースで駆け足で堪能。それでも1480円。浴場はジャグジー、炭酸泉、電気、ジェット寝湯、2階にマス風呂、岩風呂、露天風呂など豊富。木の温もりや岩の手触りを意識して作られていて新しくてオシャレ。サウナは４つ。岩サウナ、ケロサウナ、蒸しサウナ、薪サウナ。蒸しサウナは一人一人入る形で行列ができていたため断念。薪サウナは準備中と貼り紙あり入れず。岩サウナとケロサウナを堪能。どちらも素晴らしいサウナ。岩サウナはテレビありのキャパ25人80℃。湿度保たれ蒸される。ケロサウナはとてつもないクオティー。マルシンスパを進化させた感じ。テレビ無し95℃薄暗く間接照明ありキャパ10人天井低い木の匂い。ロウリュの音を堪能して欲しいとの理由の私語禁止の貼り紙。私語禁止、大事。禁止理由も愛が溢れてる。意識高い系サウナーがセルフロウリュを頻繁にするのもいい。冷たい掛水は整いを遠ざけるため熱めのシャワーで汗を流してから水風呂へ入れとの貼り紙。水風呂は公式情報では４つ。２つは35℃と25℃で温いお風呂。しかし残りの２つがヤバイ。サンダートルネードと名付けられた水風呂は10.5℃で水深1㍍。流れるプールのごとく激流が作られている。10秒入っていられない。死を意識する。日本一冷たいと書いてあったがスパジアムジャポンの14℃炭酸水水風呂の方が冷たくて痛くて刺激では上かもだが、入ないくらい冷たい水風呂にスパジアムジャポン以来出会った。あとは露天風呂にあるアクリルアヴァントと名付けられたキャパ1名14℃水深1㍍の水風呂。フィンランドの凍った湖に穴を開けて入るイメージでつくられてる。水中は緩やかな対流あり。春先ならちゃんと羽衣作りながら昇天できて最高だと思う。この時期はちょっと寒い。整い椅子豊富。浴場内にも露天エリアにもたくさん置いてあり、外気浴エリアに６つ、足おき付きのリクライニングチェアあり。質の高いケロサウナと殺人的なサンダートルネード1セット終えてリクライニングに座ったら向かいのピンク色のビルのROSAの文字がモヤモヤ。まさか1セット目で整ってしもた。アメニティも豊富でギャッツビーのムービングワックスが常備していたり、ドライヤーがダイソンだったり、いちいちおしゃれで新しい。立地的に東京芸術劇場裏。舞台観るときの常サウナにしたい。

船橋のジートピアに来た。昨年9月の初訪問は高温サウナが改修中だったので改めて堪能した。船橋はかつて2年間住んでた街。人生で一度は住んでみたくて30歳の節目にわざわざ東京から引っ越した街。西船橋や船橋の駅の匂いをかいで『コレコレ！』って思い、この街との相性を再認識した。旧赤線地帯の船橋。北口から徒歩2分のラブホテルのような外観の建物。ゴリゴリの昭和ストロングスタイル。入浴料金1100円で朝から晩まで居られる。タオル大小と館内着付き。コスパ凄い。浴場は広い。入ると人魚とライオンを抱えた男の子の石像に出迎えられる。ライオンの口からお湯がダバダバ出てる。昭和だ。お風呂は２つでジェットありなしで分けてる。水風呂は水温計はなかったがおそらく16℃。キレキレ冷え冷え。『天然地下水水風呂 きせきのしずく 船っ水』と名付けられている水。なるほど臭みも塩味もない水。素晴らしい。船橋は地下水が豊富らしい。はじめて知った。岐阜の大垣と同じだな。サウナは高温と低温の２つ。低温は二段6人掛けカラカラ70℃で特筆すべき点なし。高温は三段15人掛けカラカラ110℃。体感はもっと熱い。調子乗って最上段に座ったら乳首首肩背中が熱々で二段目に避難した。熱すぎて最上段座れなかったの相模健康センター以来二度目だぞ。そのせいか一段目からおじさん座っていく。珍しくないか。個人的にはもう少し湿度があった方が好みだが、このカラカラの熱さに毛穴がビックリして汗の玉が全身にできた。
今後、船橋競馬帰りに寄ることになるだろうジートピア。よろしくお願いいたします。

マイフェイバリットサウナの１つ。首都圏に限ればザモーストフェイバリットサウナと言って差し支えない。巣鴨駅前のサンフラワー。パチンコ屋の上にあるし、ゴリゴリの昭和感で正直入るのに根性がいるが最高のサウナ。昨年の夏に巣鴨のsakuraが改修してて行けず雪崩れ込むように入ったサンフラワー。それ以来巣鴨に来たらサンフラワー一択。巣鴨駅前というか駅上。素晴らしいアクセス。誰でもなれる会員価格90分880円(税込)。あまり混んでないのも魅力。風呂はジェット風呂が１つ。おじさんが体育座りで8人入ったら一杯のキャパ。細くて強い3本ジェット×3。湯質は磨かれててフワフワ。サウナは２つ。100℃の高温サウナと50℃のスチームサウナ。高温サウナはキャパ20人テレビあり。カラカラ過ぎずボタボタ汗が出る。50℃のスチームサウナが個人的に大大大好きなのだが入ってるおじさん少ない。ほぼ独り占めで利用できる。五人掛けのタイル椅子の横に薬草が置いてありそこからグツグツ蒸気が出てる。蒸風呂にしては下層にも熱があるし、独り占め状態の時はタオルをブンブン回して天井の雫を床に叩きつけ、自分で膝にタオルをパンパン当てて熱波を送れば独り爆風ロウリュ。クラクラになるまで蒸らされる。水風呂は18℃。温くないが冷たくもない。バイブラもない。水質はフワフワ。甘い。バニラのような甘さ。おじさんが脚を伸ばしたら3人のキャパ。体育座りなら6人は入れるがそもそもそんなに混んでないから脚を伸ばして首を楽にして寝そべった体勢で羽衣をじっくりつくれる。整い椅子は浴場に３つ。身体を拭けばロビーでも整える。給水器もしっかり冷えてる。カプセルは利用したことないけどいつか泊まりたい。楽しいんじゃないかな。飲食物持ち込み自由って書いてあるし。昨年夏から月１で来てるサンフラワー。今年もお世話になります。

豊島園庭の湯。初訪問。豪徳寺から環八か環七北上すると庭の湯15㎞→前野原温泉20㎞→草加健康センター30㎞。草加までランニングチャレンジするも失敗。草加遠すぎ。途中で諦めて入店して入浴料2350円をみてギョエー！さすがに高すぎ！となったが仕方なし。18時以降1320円になるから再訪あるかな。大江戸線豊島園駅前。全体的に古めかしいが大理石調の豪華な作りの施設。お湯はしょっぱいが濃そうな源泉。露天風呂の抜けが森みたいになってるのもいい。暖かくなったら露天エリアで整いたい。サウナは低温のスチームサウナと高温のフィンランドサウナ。スチームサウナは水晶が置いてあり上からライトが照らされて蒸気がキラキラしてる。スチームサウナにしては全身蒸せていい感じ。フィンランドサウナは3段で40人入るキャパ。87℃の湿度多め。テレビなしで照明がとても暗い。暗いサ室、good。足元の木材の間から照明が漏れて雰囲気がいい。10分入っても立ち上がりたくない。居心地良し。16時のアロマサービスも堪能しカモミールの蒸気で蒸しに蒸された。水風呂は水温計は14℃を指してたけどおそらく17℃。90℃未満のマイルドなサウナと相性バツグン。バイブラなしで水深90㎝以上ある。おじさん4人入れるキャパ。安心して羽衣作れる。おじさん1人入る度に水風呂が溢れて排水口がジュポー！って水を吸い込むのがシズル感あり。あとエンタメ性が高かったのは桶シャワー。紐を引いて天井に吊るされた桶を逆さにして水を浴びるだけなのだが面白い。整い椅子は４つとリクライニングチェア３つ。水着があればプールも入れる。

二度目の訪問。川崎駅からバスで来た。正月料金でも800円。安い。着いたら18時のハマ熱波中。乗り遅れた。残念。サ室は三段25人は入るキャパ。82℃の湿度だくだくアロマいい匂い。自分好みのサウナ。水風呂は17℃。ブクブクではないが対流をつくって仕上がりやすい作り。深さ90㎝。整い椅子豊富にある。非の打ち所がない施設。強いて言えば駅から遠いくらいかな。

お風呂は熱風呂、バイブラ、マッサージ、週替わり、炭酸など豊富。磨いて湯質を高めていて全体的に優しい湯質。

サウナ初め。川崎競馬帰りに泥酔し電車乗るのめんどくさくなり宿泊。10人くらいのキャパのサ室。朝8時に入ったが空いてた。テレビあり。95℃の湿度ダクダク系。自分好み。水風呂は低温と常温あり。低温は水温計17℃を指してた。確かに冷える。浴場も5種類くらいあり。広い。箱根駅伝観ながら椅子に座って整う。