ユウヤケ

2019.09.23

5回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

安定のふじの湯で、いつもの3セット、きっちりととのってきました!
外気浴が、少し肌寒く感じるようになってきました。うっかり寝てしまうと、風邪引きそうです。秋ですね。
今週も、頑張れそうです!
ありがとう、サウナ。ありがとう、ふじの湯。

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