HONSHOW

今日も良きサウナライフ🧖‍♂️✨

お仕事終わりの疲労回復といえば温冷交代浴。支配人withライパチさんの火山登頂熱波🌋でサ室がマグマ🔥🔥熱々に蒸され体温が上がった男たちが次々と入ってゆく故、水風呂の水温が1℃ちょい上がったのを見て笑ってしまいましたw やっぱ四季荘が☝️✨

雨でしたがそんなものは無問題！
平日昼間ということもありお客さん少なくガッツリまったりしっかりととのいました✨

支配人とのバイヴス交換から始まった今日の四季荘は、3セット目に迎えた正午のオートロウリュのタイミングに登場の支配人爆裂熱波で締め。極限解放されエナジーを蓄えた僕の神経たち。午後からもギャンギャンに働けます！
…とその前にサ飯を喰らおう。
サウナ 10分
水風呂 2分(潜水&おかわりぶっかけ)
外気浴 12分 を3セット！

蚊取り線香の香りがまた季節を感じる。

大山を見ながらの外気浴は最高です。
サウナもお風呂も最高です。

やっぱここだね、四季荘だね！
非の打ち所がない！最高！！

展望風呂の窓？柵が汚い。
サ室も汚いし、常連であろうおじさんたちのマナーが悪い。手で全身の汗をぺちゃぺちゃ拭って飛ばしたりタオルを絞ったり。

昨日、サウナを愛でたい の放送で紹介されたマイホームサウナ四季荘。今日も上段セパレートは入る度に埋まっている盛況っぷり。しかしストーブ前の下段も好きな僕には無問題。皆さん、とことんセパレートを味わってください。どこからの何から目線なおもてなし精神が発動しました。そんな今日の僕は過去イチ？！と思えるくらい、3セット全て爽快。一直線のサウナロードが開通しました。熱いなキツいなが一瞬もなかったサウナ。冷たい痛いしんどいを微塵も感じなかった水風呂。さすがに外気温1℃なんで、10分も外気浴出来ないかな…って思ってたけど耐えられない程の寒さも来ない(ポンチョ/サンダル様々ですかねw)。
3セット後の露天風呂はまさに"大ご褒美(おおごほうび)。終始ニヤつきが収まらず周りに引かれる。首から下、溶けて無くなったみたいな感覚になりました。帰りの"ととのい運転"も冴え冴え。今夜も気持ちよく眠れそうです♪
サウナ　10分　12分　10分
水風呂　2分　　2分 2分
外気浴　12分　12分　12分
露天風呂　　　　　　　∞

来来亭 松江店

坦々麺 豚キムチ定食

溶けた

先輩におすすめしていただき初入店。
1セット目ら僕含め3人。
2セット目から貸切。
サ室:100℃のドライサウナ。じっとりじっくり汗をかけました。
水風呂:水温計は無く、体感12,3℃くらいかなの水風呂はキリッとしていて気持ち良かったです！
外気浴:露天風呂スペースに三脚、長椅子ベンチがありました。背もたれにすがって外気浴を楽しみたい人には物足りない感じです。(まさに僕がそうです)

その他: 3セットで研ぎ澄まされた身体に露天風呂の湯がギャンギャン染みました。最高。

湯上がりの一杯を飲もうと、畳の休憩スペースへ。ゴロゴロしてたんですが、畳がボロ過ぎて服にめちゃくちゃ付きました。最悪でした。畳替えましょう！

敦煌

ラーメン、炒飯(小)

日付変わって2.17、am1:00入館。
24時間いつでも"ととのい"を得られるのは山陰ではここだけ。
サ友先輩と共にガッツリばっこし。
雪吹雪、路面積雪最早凍結の帰り道。
いつも以上に"ととのい運転"は気を張りました。皆さまと時間問わず"ととのい運転"充分にお気をつけください。
【本日のメニュー】
※1セット目前のみ、シングル水通し
サウナ・8か10分
水風呂・限界まで
外気浴・寒くなるまで
以上を３セット。

久々の昼サウナ。外気温10℃。
天気が良くて風が心地よかったので
外気浴が気持ち良すぎて長めにチル。
下茹で→
サウナ15/12/10/ex.10分→
水風呂2分→
外気浴15分。計4セット。
ご馳走様でした！

露天風呂で下茹でからいつも通りの３セット。しっかりととのいをゲトった後は露天風呂で支配人とバイヴスミーティング。やりたいこと、そして可能性は無限。これもある種のととのいです。ありがとうございました！
サウナ10分・水風呂2分・外気浴12分。
外気温4℃。サウナドリンクポカリスエット。

スロースタートの今月１発目は勿論ホームサウナで🔥
ポンチョ&サンダル(シューズ)セットし、寒さもへっちゃら外気浴🍃✨

後輩と３人でガッツリ4時間。
あいにくの雨で外気浴は出来ませんでしたがととのい部屋でしっかり♪

天下一品 米子店

こってりチャーハン定食